Hjemmelaget gelterapi for å tone og gå ned i vekt

Vi hører ofte om behandlinger som har med varme, svette og badstuer å gjøre, men visste du at det er en teknikk som heter gelterapi som bruker kulde for å hjelpe oss å gå ned i vekt??

Vil du møte henne? Så husk å lese denne artikkelen for å lære om hjemmet gelterapi teknikk.

Kald for å gå ned i vekt?

Det stemmer. Vi kan si at det er flere tabuer angående kalde og frosne gjenstander, men de er bra for forskjellige formål..

For eksempel, hvis vi har sår hals og en is, vil vi føle oss bedre enn å ta en varm te, fordi regionen ikke vil bli irritert enda mer, men kjølig. Men vi kan snakke om det senere.

nå, la oss fokusere på forholdet mellom is og å miste vekt. Hvis du har prøvd teknikker der varme var hovedpersonen, men ikke kunne tapt enda 1 g, kan det være lurt å prøve gelterapi..

Flere studier indikerer at påføring av is på visse deler av kroppen hjelper med å forbrenne fett. Det ser ut til å være veldig effektivt for å miste vekt og styrke hudvevet..

Hvis du ikke tror det, bør du tenke på hvordan du føler deg når du tar en kald dusj eller svømmer i et uoppvarmet basseng..

Hva er gelterapi?

Du forstår kanskje ikke hvordan is kan hjelpe deg å gå ned i vekt. Gelterapi er påføring av is til noen områder i kroppen som er slapp eller overvektig for å berolige og slanke dem..

Hva er fordelene med denne behandlingen??

• Avgift kroppen
• Fest stoffene
• Fungerer som et naturlig hudløft
• Cellulittkamp
• Forsterker blodsirkulasjonen (må ledsages av peelingsterapi)
• Reduserer målingene i noen få økter

Les også: Alternativ bruk av isbiter

Geloterapi dukket først opp i Mexico på begynnelsen av 2000-tallet og er en innovativ massasje som kombinert med trening og sunn mat har viktige effekter på kroppen vår..

Resultatene kan bli lagt merke til fra den første applikasjonen, da is, sammen med medisinske planter, øker fettopptaket og stimulerer ny celleproduksjon..

Det er forskjellige måter å bruke is på huden din for å nyte fordelene.. Det kan være med en veske eller en termisk gel designet spesielt for noen deler av kroppen, for eksempel øynene eller magen..

Dette tilbehøret er frossent og brukt hvor vi vil. Hvis du vil prøve gelterapi hjemme, må du ganske enkelt legge noen isstein i en veske, pakk den inn i litt fint vev og bruke den i noen minutter på ethvert område du vil gå ned i vekt eller tone..

I de store byene i Europa og USA er det spesialiserte sentre som kan dra nytte av gelterapi. Sett først en spesiell "gjørme" for å rense og eksfoliere huden, aktivere blodsirkulasjonen og forberede regionen til neste trinn..

Etterpå gjennomføres en ismassasje for å fullføre økten. Ingen mulige bivirkninger er blitt identifisert så langt.

Mer om gelterapi

Isterapi anbefales for alle som ønsker å feste sine vev og gå ned i vekt.. Det er ikke en teknikk designet bare for kvinner, selv om 95% av menneskene som bruker den er kvinnelige..

Det anbefales spesielt for kvinner etter fødsel og etter amming av babyen. Fordi det er mindre inngripende enn noen annen teknikk, har det ingen kontraindikasjoner og kan utføres selv på de som nettopp har fått et barn..

I tillegg kan gelterapi nytes av kvinner over 40 år som har begynt å merke et fall eller mangel på fasthet i brystene, rumpa, magen osv. I alle tilfeller hjelper is oss til å forme og feste.

Det er flott for kvinner som har gått veldig restriktive dietter å gå ned i vekt og ønsker å feste huden, så vel som de som ønsker å gå ned i vekt og ennå ikke har funnet en effektiv behandling..

endelig, er indikert for pasienter med mørke ringer, slapp lår, slapp hud eller store, slapp underliv.

Det er forskjellige typer is på markedet som forbedrer effekten av denne terapien hvis vi ønsker å praktisere den hjemme..

For eksempel de som inkluderer visse naturlige oljer eller urter for noen spesifikke typer forhold, og vil slanke eller feste visse deler av kroppen..

Vi kan oppnå:

• Anti-stretching is
• Is for en flat mage
• Is for å redusere tiltak
• Ansiktsis
• Is mot slapp
• Postpartum Ice

Oppdag: 6 naturlige midler for å avbøte strekkmerker hjemme

Hvordan lage hjemmelaget geloterapi?

Du har kanskje ikke tid eller penger til å gå til en klinikk eller skjønnhetssenter for gelterapi. Ikke bekymre deg! Du kan ha effektive økter i roen i hjemmet ditt..

Du trenger:

• 3 ss horsetail
• 1 håndfull rosmarinblader
• 3 ts løselig kaffe
• 1 håndfull eføy
• 1 kg grønn te eller yerba mate
• 1/2 liter vann

Hvordan forberede?

Kok opp alle ingrediensene i 15 minutter. Fjern fra varmen og la avkjøle til romtemperatur.

Bytt deretter til en plastbeholder (best hvis du bruker isbiter som vanlig) og sett i fryseren til den fryser.

Når denne tiden har gått, kan du begynne å massere området du vil redusere eller faste, alltid med sirkulære bevegelser..

Hvis du har veldig sensitiv hud, pakk isen i en klut eller plastpose for å unngå solbrenthet..