Hjemmelagde infusjoner for å redusere magefettet

Det er mange måter å redusere magefett på, inkludert anbefalt sunn mat, trening, kroppsskjønnhetsbehandlinger, blant andre..

Ved å kombinere alle disse alternativene kan vi oppnå optimal vekt på en sunn måte som gir oss en attraktiv silhuett..

Imidlertid er det visse deler av kroppen vår hvor mer fett er lokalisert enn i andre. og dette er vanligvis regionene der vi har vanskeligst for å bli kvitt fett som krever mest dedikasjon.

Og utvilsomt er den delen av kroppen der vi samler mest fett i magen, og er et av områdene der vi merker overflødig fett og det stedet vi må jobbe mest med for å eliminere dem..

Vil du vite noen infusjoner som hjelper til med å redusere magefettet? Les videre og se!

Bee honning infusjon for å redusere magefett

Honning og kanelinfusjon har egenskaper som forbedrer metabolismen og hjelper til med å forbrenne fett, spesielt i mageregionen. Det ideelle er å erstatte alt sukker med honning og også ta denne infusjonsfaste og før sengetid.

ingredienser

• 1 ss honning
• ½ ss malt kanel
• 1 kopp varmt vann

forberedelse

• Ha en skje honning og kanel i en kopp varmt vann.
• Rør alle ingrediensene godt og la stå i fem minutter før du drikker.
• Bruk denne infusjonen i en uke, så begynner du å merke resultatene..

Sitroninfusjon

Sitron er en mat full av egenskaper for helsen vår, blant dem er hovedsakelig effektiv for å forbrenne fett og gå ned i vekt..

I det spesifikke tilfellet med bukfett er det en av de beste allierte, og eliminerer ikke bare fett, men fungerer også for å desinfisere slik at vi kan oppnå en flat mage..

Les også: 4 øvelser for å holde magen i form

ingredienser

• En sitron
• En kopp varmt vann

forberedelse

Press sitronen i koppen med det varme vannet og drikk infusjonen helst fastende. For å forbedre effekten, kan du legge til ingefær, honning eller grønn te..

Laveblad og salvieinfusjon

Denne infusjonen hjelper ikke bare med å eliminere magefett, men bidrar også til god fordøyelse..

Husk å lese: Ideelle matvarer for god fordøyelse

ingredienser

• 5 laurbærblad
• 1 håndfull salvieblader
• 1 kanelstang
• 1 liter vann

forberedelse

• Sett først vannet i en panne. Når du koker, tilsett laurbærblad, salvie og kanel.
• La det småkoke i ytterligere 15 minutter.
• Fjern deretter fra varmen, sil, og vent noen minutter til infusjonen legger seg..

Det anbefales å ta det fire til fem dager på rad..

Hvitløk med sitroninfusjon

Hvitløk er en mat full av fordøyelsesegenskaper som bidrar til å stimulere tarmovergang, bekjempe flatulens og tømme ut magen..

I tillegg til disse fantastiske bidragene til helsen vår, hjelper det med vekttap og hjelper med å forhindre mange sykdommer..

Som allerede nevnt er sitron også effektiv i å forbrenne fett, hjelper fordøyelsen og renser, og favoriserer dermed vekttap..

Ved å kombinere disse ingrediensene kan vi få en kraftig fettforbrenende infusjon, men hovedsakelig for å redusere magefett..

ingredienser

• 1 hel hvitløkshode
• 2 sitroner
• Halvannen liter vann

forberedelse

• Kok vannet i en kasserolle. Tilsett deretter hvitløksfeddene.
• Skjær sitroner i skiver uten å skrelle av.
• La alle ingrediensene småkoke i omtrent 15 minutter..
• Straks etter, sil og reserver vannet, og la det gå fem minutter til..
• Forbruk neste.

Husk

Infusjonene vi lærer er til stor hjelp for å redusere magefett. Men, Det er viktig at du vet at de ikke har noen effekt isolert.

For å få de resultatene du forventer, bør du opprettholde et sunt kosthold, trene rutine og andre utfyllende vaner som hjelper med vekttap..

Du må også nøye velge ikke-oppblåst mat, på denne måten oppnår du den etterlengtede flate magen.

Ta ofte disse infusjonene for å redusere magefettet, men uten å overskride anbefalingene, da de kan ha en negativ effekt..

Så det oppfordrer deg til å sette i verk?

Og fortsett på siden vår, fordi vi har flere tips for din helse, skjønnhet og velvære..

Fantastiske juice for å redusere målinger av magen