Jin Shin Jyutsu for å gjenenergisere kroppen din på 15 minutter

Tradisjonelle japanske terapier har spredd seg til mange deler av verden som en løsning på ulike typer smerter. Selv om det for mange sykdommer er profesjonell medisinsk behandling nødvendig., det er situasjoner som finner betydelig lettelse med disse alternative behandlingsformene, som Jin Shin Jyutsu.

Disse teknikkene søker hovedsakelig å oppnå en fysisk og mental balanse basert på samhandlingene mellom begge.

Effektene gjør det mulig å øke kroppens energi og kontrollere forskjellige symptomer avledet av stress, angst så vel som andre negative følelser..

Jin Shin Jyutsu, eller “Art of the Creator through Man”, ble utviklet av den kloke Jiro Murai i 1900 for å gjenopprette balansen mellom sjel og kropp gjennom hendene. Det er basert på det unektelig, alt som finnes inneholder en livsenergi som representerer livskraften.

Den sirkulerer gjennom kroppen på forskjellige nivåer, og så snart den når harmoni, flyter den fritt og uhindret i sin vei..

Hva er Jin Shin Jyutsu-terapi??

Jin Shin Jyutsu antyder det Menneskekroppen har tre energikanaler:

• En sentral, som renner gjennom en oval sirkel som renner nedover ansiktet, brystbenet, mageregionen og skambenet, og stiger deretter nedover ryggraden til hodet..

De to andre kanalene er kjent som veiledere og er født på innsiden av knærne..

• Den venstre veilederen har ansvaret for å kontrollere alle funksjoner på denne siden av kroppen. I tillegg har det en kobling til fortiden, logikk og genetikk..
• Loven kontrollerer funksjonene på denne siden så vel som nåtiden, intuisjonen og fornyelsen.

Endelig er det diagonale strømmer som harmoniserer begge veiledere for å bestille energisystemet. Derfor hovedmålet med denne metoden er å balansere det fysiske og emosjonelle for å oppnå indre ro og universet.

Hvordan fungerer denne alternative terapien??

Jin Shin Jyutsu-terapi fokuserer på å kanalisere alle energier som er fordelt over hele kroppen.

Det er basert på det faktum at hvert punkt på hånden har en spesiell kobling til ett eller flere organer i kroppen, og som et resultat har de et forhold til følelser..

Det vil si gjennom denne teknikken, kan vi forbedre fysisk helse og noen psykologiske sammenbrudd.

Vi anbefaler også å lese: Hvordan lindre smerter i bena i svangerskapet?

Hvordan det gjøres?

Som allerede nevnt representerer hver del av hånden et bestemt organ. På den måten for å oppnå det, må du pakke fingeren forsiktig sammen med området du vil avlaste.

For å gjøre dette, må du først holde armene krysset med hendene under armhulene og tommelen fremover..

Når vi har opprettholdt denne holdningen, puster vi ut fra bunnen av skallen og ned til kroppen til tommelen..

Så gjentas den samme handlingen, men følelsen av at luften kommer ned gjennom ryggraden.

Når du har fullført denne øvelsen, masser i noen minutter hver finger. Om morgenen venstre hånd og om natten høyre.

Før du går fra finger til finger, må du vurdere hva slags arbeid du gjør og hva er formålet.

thumb

Representerer armer og mage. Når de begge blir syke, føler de følelser som depresjon og angst..

Symptomer for å identifisere deg er nervøsitet, magesmerter og hodepine..

Pekefinger

Det er knyttet til nyrene og blæren, og følelser som forvirring og frykt. Tegnene det manifesterer seg med er fordøyelsessykdommer, ryggsmerter og ubehag i tann..

Vi anbefaler også å lese: Leddsmerter: øvelser for å lindre dem

Langfingeren

Langfingeren har å gjøre med lever og vrede. Den identifiserer seg med migrene, synsproblemer og følelse av tretthet..

Ringfinger

Organene han representerer er tykktarmen og lungene; på et emosjonelt nivå forholder seg til pessimisme og depresjon.

Det kan identifiseres med symptomer på fordøyelsesbesvær, astma og luftveisvansker..

Lillefingeren

På det fysiske nivået det gjelder hjertehelse og tynntarmen.

Det representerer holdningen til å late som eller fremstå som noe som ikke er det.

Med dette systemet vil du kunne øke konsentrasjonen og sette kroppens energier for å lindre forskjellige irritasjoner.

Bare invester 15 minutter om dagen hver dag for å få fordelene dine.