Sykemelding i svangerskapet det vi burde vite

Vet du når du skal søke om sykemelding under graviditet? Vær trygg, fremtidig mor, denne arbeidstillatelsen vil gi deg mange fordeler. Denne avgjørelsen avhenger av deg, symptomene dine under graviditet og legens anbefalinger. Det kanskje største spørsmålet ditt når du er gravid er å vite når du skal slutte å jobbe.

Det anbefales å ta sykefravær to måneder før du føder., med tanke på de fysiske komplikasjonene som oppstår de siste månedene av svangerskapet. De fleste mødre i dag er ute etter å jobbe til den siste dagen av svangerskapet. Imidlertid bør den typen arbeid som utføres av den gravide vurderes..

Selv om graviditet er et endringsstadium for kroppen din og ikke en sykdom, krever noen jobber at du står eller sitter i samme stilling i lange timer. dessuten, bør du vurdere den fysiske anstrengelsen du gjør på jobb, og hvordan det kan påvirke babyen din.

Fødselspermisjon i Brasil er minimum fire måneder, eller 120 kalenderdager, og maksimalt seks måneder eller 180 kalenderdager, som du bør glede deg over med babyen din.. Separasjonen begynner når den fremtidige moren bestemmer seg - det kan være opptil 28 dager før fødselen, eller fra fødselsdatoen. Hvis du har flere fødsel, forlenger denne hvileperioden ytterligere en måned for hvert ekstra barn..

Hvorfor er sykefravær viktig under graviditet?

Når du blir mor, er din største bekymring barnets velferd.. Hensikten med permisjon under graviditet er å dekke det økonomiske tapet den gravide har fordi hun ikke kan jobbe normalt, hvis arbeidet ditt innebærer risiko for henne eller hennes ufødte barn.

det en rettighet som alle gravide har. Det har ikke noe å si om de jobber uavhengig eller for et selskap. De trenger heller ikke å estimere en minstetid, det samme gjør fødselspermisjon..

Mindre stress for gravid mamma

De fleste studier om effekter av stress på graviditet oppgir at når en kvinne når en høy grad av stress, kan hun ha skadelige effekter på helsen og fosterutviklingen..

Hvis arbeidsdagen din fyller deg med stress, er den uforenlig med de ideelle forholdene som graviditet krever.. Å være stresset under graviditet kan ha alvorlige konsekvenser, som for tidlig fødsel, fødsels komplikasjoner, lav fødselsvekt. Du kan til og med ha en spontanabort..

For å frigjøre trykk og lindre stress, kan du gjøre pusteøvelser, meditere eller ta en tur. Du bør leve en full og fredelig graviditet for å unngå komplikasjoner ved fødselen, både for deg og babyen din..

Du vil være interessert i å lese: Hva er en perinatolog, spesialist i mødre- og fostermedisin?

Mindre fysisk anstrengelse

På grunn av de hormonelle endringene kroppen din opplever under graviditet, blir leddene løsere.. Dette kalles slakt av leddbånd, og gjør gravide mer utsatt for skade, for eksempel forstuinger..

Hvis jobben din krever mye fysisk anstrengelse, er det mer sannsynlig at du får en leddsskade hvis du er gravid.. Husk at du under graviditet bør være mer forsiktig og holde fysisk anstrengelse til et minimum., spesielt de siste månedene av svangerskapet.

Sikre sunn utvikling av babyen i mors liv

Hvis du vil holde babyens helse optimalt, anbefales det å søke medisinsk permisjon under graviditeten. Å gå fra kjas og mas på jobben til roen for å vie deg helt til babyen..

Hvis du tror at arbeidet ditt gjør deg engstelig og forårsaker stor tretthet, bør du vurdere å forlate. På denne måten vil du ikke sette babyens helse i fare under utviklingen i livmoren..

Gravide som er utsatt for stress eller angst reduserer blodstrømmen til babyen.. I tillegg frigjør stress kortisol, og jo høyere kortisolnivået i fostervannet som omgir babyen, jo lavere blir babyens IQ-nivå når han vokser opp..

Hva Den internasjonale arbeidsorganisasjonen sier om gravide?

En ILO-undersøkelse, i samarbeid med Institutt for arbeidsforhold og likestilling og avdeling for virksomhet, antyder at permisjon under graviditet ikke bare kommer gravide til gode, det er også et tiltak som beskytter selskaper og samfunnet generelt.

Hvis en organisasjon gir sykefravær under graviditet, vil det hjelpe de ansatte til å føle seg komfortable, engasjerte og motiverte til å fortsette å jobbe i det selskapet.. I tillegg, hvis selskapet fordeler stillingen til stillingen som den gravide innehar, er det ikke nødvendig å investere tid eller penger på å trene en ny person til å fylle stillingen..

Mødre må bli vanlig i virksomheten, og for at det skal skje, er det nødvendig med en endring i arbeidspolitikken.. Disse bør vurdere behovene til kvinner som ønsker å være mødre.

Hva er konsekvensene av å ikke søke sykemelding under graviditet?

Listen over konsekvensene av å ikke ta en pause fra jobben mens du er gravid er lang. Risikoen for ikke å bli sykemeldt under graviditeten er mangfoldig, og varierer med hver kvinnes jobb. Vi kan gruppere dem som følger:

• fysisk: Enkelte bevegelser, tunge løft og til og med plutselige temperaturendringer kan påvirke helsen din og trivselen under graviditeten..
• psykologiske: I denne type risikoer fremhever vi de jobbene som involverer mye stress, eller med lang arbeidstid.
• biologisk: refererer hovedsakelig til kvinnene som er utsatt for å få et slags virus eller sykdom. Kvinner som jobber i medisinsk eller veterinær sektor, eller kvinner som passer på barn, blir utsatt for denne typen risiko..
• kjemikalier: Fagfolk som arbeider i landbruks-, sanitær- eller håndverksindustrien blir lettere utsatt for kjemikalier som kan svekke fosterets dannelse i livmoren..
• ergonomi: Arbeid i samme stilling, stående eller sittende, kan skade morens ryggrad og forårsake leddsmerter.

Overfør spenninger til babyen

Husk at så lenge babyen er en del av kroppen din, vil du føle de samme tingene du gjør.. Dette fordi kroppen frigjør forskjellige hormoner i henhold til hver følelse du opplever..

Hvis du er lykkelig, vil kroppen din frigjøre endorfiner og serotonin, så din lille vil være i godt humør. men, hvis du er nervøs, engstelig, eller stresset, øker hjertet. Så også sønnen din. Dette er grunnen til at det er veldig viktig at du liker graviditet uten stress eller bekymring..

Risiko for for tidlig fødsel

De fleste leger anbefaler svangerskapspermisjon for å lindre stress. Også for å gi mor mer tid til å ta vare på helsen sin.

Hvis en gravid kvinne ikke tar seg av kostholdet sitt, eller forsømmer legens anbefalinger helt, er hun mer utsatt for fødsel.. For tidlig fødte er de som oppstår før uke 37 i svangerskapet. .Disse har en stor liste over risikoer:

• Baby kan være født med umodne lunger og har pusteproblemer.
• lungebetennelse
• En premature baby kan ikke være i stand til å motstå visse infeksjoner..
• Barnet kan være født med gulsott. Forårsaket av for mye bilirubin i blodet.
• Det er mer sannsynlig at babyer født før 34 uker av svangerskapet har intraventrikulær blødning.
• Premature babyer har et umodent fordøyelsessystem. De kan ikke være i stand til å absorbere næringsstoffene de trenger for veksten..
• Mangel på næringsstoffer kan føre til at baby utvikler anemi..

Du bør lese: Hva er de mest fruktbare dagene dine, det beste for å bli gravid?

konklusjon

Å ta permisjon under graviditeten er en av de viktigste arbeidsrettighetene du har som kvinne. Aktivitetene du utfører på arbeidsdagen din kan sette deg og babyen din i en veldig sårbar fysiologisk situasjon. Stress du kan ha på jobb kan være en betydelig risikotilstand i svangerskapet..

Hvis du er en første gangs mamma, er det best å ta sykefravær under graviditeten. Dermed vil du være i stand til å lade opp energiene dine før du føder. I tillegg, når barnet ditt blir født, vil hun fortsatt ha fødselsdagene til å vie seg fullstendig til ham..