“Namaste” Hva betyr det?

Hvis du noen gang har vært i den fantastiske meditasjonsverdenen, er du i kontakt med ordet "Namaste".

Dette uttrykket slik brukt i meditasjon, og også i noen yogadisipliner, har en veldig dyp og åndelig betydning som vi trenger å vite, slik at ved å uttale dette ordet, er vi klar over hva vi faktisk snakker om.

Opprinnelsen til ordet "Namaste"

"Namaste" er et veldig ukjent begrep fordi oppsto i veldig fjerne og avsidesliggende land som f.eks en måte å hilse på og også til avskjed.

Opprinnelsen til dette ordet er hinduistisk og det tilsvarende språket er sanskrit, et av språkene som anses som hellig for alle de som praktiserer den hinduistiske religionen..

Dette ordet sies ledsaget av en bestemt gest kjent som mudra. Når du uttaler "Namaste", blir håndflatene skjøtt foran brystet.

Et tegn på absolutt respekt for den som ringer, mens du hilser eller sier farvel.

Hvis vi analyserer ordet etymologisk, kan vi se det Nama er et substantiv som kan oversettes som "hilsen" eller "ærbødighet"; derimot, du er et uttale som betyr "til deg".

Åndelighet i meditasjon og yoga

Meditasjon eller yoga er praksis som gir mange fordeler for den som praktiserer dem..

I dem, det legges spesiell vekt på å være klar over nåtiden, bli kvitt tanker, av bekymringer, og andre problemer som forstyrrer sinnet.

På denne måten kan vi nå en tilstand av forbindelse med alt der egoet faller fra hverandre..

I yoga og meditasjon brukes “Namaste” som en måte å uttrykke ydmykhet, ikke bare til enhver mulig samtalepartner, men for verden, universet ...

Det er noen eksperter som har viet seg til studiet av ordet "Namaste" og har kommet til at "namas" (som vi har sett tidligere betyr hilsen eller ærbødighet) kan også symbolisere “ingenting om meg”.

Les: 5 hemmeligheter for å utvikle et sterkt og verdig PSYKOLOGISK immunsystem

Det er denne tilstanden der vi ikke er noen, og samtidig er vi alt, der vi er knyttet til verden, men egoet er rolig..

Sinnet er rolig, vi er rolige, nesten en transetilstand.

Vår guddommelige essens

I henhold til tradisjonen som uttrykket "Namaste" oppsto fra, antas det å ligge i oss en guddommelig essens som vi noen ganger trenger å oppdage gjennom disse sunne praksisene vi har snakket om..

Når vi er i denne ideelle tilstanden av årvåkenhet og ro samtidig, slår vi oss sammen, lener oss fremover og sier ordet "Namaste".

På denne måten blir vi ikke bare klar over den guddommelige essensen som bor i oss, men også i andre og i våre omgivelser..

Det kan være noe som ligner handlingen som mennesker som praktiserer den katolske religionen bøyer seg og gjør korsets tegn i ydmykhet og respekt for Gud..

I dette tilfellet kan ordet "Namaste" rettes mot en gud, universet, en annen person ...

Dessuten er det ikke bare et tegn på respekt for noe, men også for oss selv..

Vi er to guddommelige essenser som vi kjenner igjen hverandre. og vi hilser hverandre med respekt.

Nå kan du være klar over hva det vil si å si dette ordet, å internalisere alt det har å hente inn og fylle med trivsel hver gang du sier det i yoga- eller meditasjonsøktene dine..

Flere og flere drar nytte av alt det gode som gjør at de bruker noen minutter hver dag på denne praksisen..

På denne måten, vi gir litt ro og ro til denne støyende verden og full av forpliktelser vi lever i.

Konsistens, og å kjenne til betydningen av dette veldig særegne ordet i dag, vil gjøre deg i stand til å glede deg over mer av innholdet i alle yoga- og meditasjonsøktene du vil utføre fra nå av..