Kraften til acai bær

De færreste vet det, men acai er en av de sunneste matvarene der ute. For tiden produsert i større antall i Pará og Amazonas. Det regnes som en eksotisk, afrodisiakum delikatesse og konsumert i mange deler av verden..

Næringsstoffene er rike på blant annet kalsium, vitaminer, mineraler, kalium, fiber. Det er også i stand til å forbedre livsstilen til mange mennesker..

Noen helseproblemer som kolesterol, sårbarhet i immunsystemet og tarmfunksjon kan lindres med denne maten..

Acai bær i kampen mot sykdommer

Til å begynne med vil vi snakke om hvordan frukt er effektivt i å behandle noen sykdommer. Det er studier som viser at forbruket av acai bær kjemper mot kreftsykdommer, siden det er veldig rikt på et spesifikt fett., oljesyre, blokkerer sykdomsfremkallende gener.

Ved å forlate hjernen alltid aktiv, beskytter den mot en viss skade som kan utvikle seg til en Alzheimers sykdom..

Les også: 5 tips for å hjelpe en Alzheimers-pasient

Fortsetter de mange helsemessige komponentene som finnes i acai, la oss snakke om riktig funksjon av et viktig system i menneskekroppen: immunforsvaret.

Proteinene som finnes i denne frukten er i stand til å styrke den. Tross alt er en av de viktige funksjonene til proteiner å produsere antistoffer. I tillegg til å være en energikilde for idrettsutøvere, har den rikelig med kalsium i sammensetningen, noe som automatisk bidrar til å styrke bein..

Og fordelene med dette forbruket stopper ikke der. Fra forskning la vi merke til det lave antallet dårlige kolesterol, avledet fra acai-fargestoffet og tilstedeværelsen av omega-6 og omega-9 i sammensetningen, hos mennesker som opprettholder en regelmessig matforbruk.

Følgelig er de med på å forbedre blodtrykk, triglyserider og glukose. På grunn av det høye antallet av fibrene, Forbruk av denne frukten hjelper også sterkt til bedre funksjon av tarmene. Vær imidlertid forsiktig fordi acai er veldig kalorisk og forbruket bør begrenses til 300 ml per dag.

Acai bær i kosmetikkindustrien

Det er bemerkelsesverdig at acai bær ikke gir fordeler bare for folks helse. På grunn av kraften som denne frukten bærer, bruker mange kosmetiske selskaper allerede denne fantastiske skjønnhetsmaten.

Til slutt, ved å presentere antioksidantkomposisjonene deres (som også hjelper til bedre blodsirkulasjon), mineraler, vitaminer og enzymer som er i stand til å bekjempe frie radikaler, forhindrer de rynker da de gjør celler mye sterkere og motstandsdyktige..

Sjekk det ut: Forstå hvordan krimpkremer fungerer

Bilder som tilbys av: Sametkisa, tucowsme eRei do Mate.