David Cobb
0 
3903
623
Hvitløk er en av de mest brukte matvarene i verdensmat. Det er preget av å være veldig allsidig og perfekt for å forbedre smaken på mange retter. Neste gang vil vi dele det som skjer i kroppen etter at vi spiser 6 fedd hvitløk.Ikke gå glipp av det!
Langt utover å være et godt krydder, hvitløk er også en god alliert helse, siden det fra medisinsk synspunkt har utrolige egenskaper.
Sånn sett, Det har vist seg å ha antibiotiske og rensende egenskaper som favoriserer eliminering av avskjær fra kroppen for å forhindre sykdommer.
Det har også vist seg å være et flott supplement til å miste vekt, fordi det hjelper til med å forhindre ansamling av fett og øker metabolismen.
På grunn av din høyt i antioksidanter, vitaminer og mineraler, ditt daglige inntak er en flott måte å holde hyppige helseproblemer unna.
Det beste av alt er at mange av fordelene oppnås nesten umiddelbart, spesielt når tennene dine blir konsumert uten andre tilsatte produkter..
Hva skjer i kroppen din 24 timer etter å ha spist 6 fedd hvitløk
Første time
En time etter å ha spist 6 stekte hvitløksfedd, kroppen fordøyer dem og tar opp viktige næringsstoffer som allicin, B-vitaminer og mineraler som magnesium.
I tillegg fremmer det på grunn av det lave fiberinnholdet god tarmfunksjon..
2 til 4 timer senere
Antioksidantene hvitløk inneholder begynner å bli ført i blodet for å nå kroppens celler og dermed beskytte dem mot oksidativ skade.
På sin side hjelper den viktigste eiendelen, allicin, med å redusere tilstedeværelsen av mulige ondartede celler..
4-6 timer senere
Metabolismefunksjonen har fordeler, og prosessene som lar kroppen eliminere overflødig væske og fett, aktiveres..
Det er kraftig antiinflammatorisk virkning. reduserer hevelse i vevet og fremmer god nyrefunksjon.
Les også: Utbedring for å redusere fett og væskeansamling av magen
Etter 6 eller 7 timer
På dette tidspunktet har antibakterielle egenskaper allerede økt immunforsvaret, noe som øker antallet antistoffer mot angrep på bakterier som prøver å gjøre helsen vår verre..
6-10 timer
Hvitløks svovel vitaminer, mineraler og forbindelser forhindre celleoksidasjon og fremme oksygenering for å forhindre utvikling av tegn på aldring.
Fra 24 timer
Hvitløks aktive forbindelser forblir i kroppen og begynner på en rekke oppgaver til støtte for kroppens viktigste systemer..
- Høyt kolesterol- og triglyseridnivå synker.
- Arteriene er rene og deres elastisitet bevares..
- Blodtrykket er regulert.
- Øker immunresponsen.
- Fremmer utvisning av akkumulerte tungmetaller.
- Styrker beinhelsen.
- Unngår å bli trøtt eller trøtt.
- Potensierer fysisk og mental ytelse.
- Forlenger cellens levetid.
- Forhindrer dannelse av åreknuter.
- Forbedrer felles helse.
- Dekongest og rens lungene.
- Fremmer utvisning av tarmparasitter.
- Hjelper med å balansere blodsukkernivået.
- Forebygge og bekjempe forstoppelse.
- Reduserer risikoen for urinveisinfeksjoner.
Vet: Hjemmemiddel for å eliminere tarmsparasitter
Hvordan tilberede stekt hvitløk?
Mens noen eksperter anbefaler å konsumere rå hvitløk for å nyte 100% av egenskapene, promoterer andre det stekte forbruket som en metode for å aktivere mange av fordelene..
Fordelen med denne teknikken er at den gjør det lettere å konsumere hvitløk og kan betraktes som en kilde til støtte for avrusning av kroppen.
ingredienser
- 6 fedd hvitløk
forberedelse
- Knekk 6 fedd hvitløk, la stå i 20 minutter og sett i ovnen til den er myk.
- Ta dem deretter ut av ovnen og la dem avkjøle før du spiser dem..
Forbruksmodus
- Spis de 6 fedd hvitløk, og sørg for det neste døgnet konsumere minst to liter vann og lettere fordøyelige matvarer som grønnsaker.
- Det er også praktisk å ha denne behandlingen en dag når du ikke trenger å forlate hjemmet ditt, da du sannsynligvis har lukten av hvitløk i munnen hele dagen..
Av alle måter å konsumere hvitløk på som et naturlig middel, Dette har vakt stor oppmerksomhet for dens umiddelbare effekter. Vær spent på å prøve det minst en gang i måneden og dra nytte av alle dens egenskaper..
Hvitløkolje: Et veldig allsidig middel for å ta vare på kroppen din