Chakraene, energipunktene som du må aktivere

Chakraene er 7 energiske punkter som er strategisk fordelt i organismen vår. De tar ansvar for å regulere helsen vår og påvirker emosjonelt og åndelig. Av denne grunn, hvis vi ikke opprettholder en sammenhengende, kjærlig og gunstig livsstil, kan vi ikke finne balanse; vi kan til og med blokkere oss selv.

Vi vil deretter diskutere hvordan vi kan forbedre funksjonen til chakraene. For dette kan vi ty til noen naturlige metoder som musikk, aromaer, edelstener, farger eller massasjer. Så hvis du vil forbedre dagliglivet ditt og glede deg over trivsel, ikke nøl med å gi dem en sjanse. Vi sørger for at det er verdt det.

Hva er chakraene??

Som vi nevnte tidligere, er chakraene 7 energipunkter som ligger langs ryggraden og hodet.. De følger en rett linje i midten av kroppen vår og regulerer kroppens forskjellige funksjoner., så vel som vår evne og følelser. De vil være som følger:

• Root Chakra: Den ligger på bunnen av ryggraden. Det er knyttet til tillit.
• Hellig Chakra: i korsbenet, over kjønnsorganene. Forholder seg til seksualitet og kreativitet.
• Solar Plexus Chakra: Det tredje chakraet er to fingre over navlen. Binder med visdom.
• Heart Chakra: i midten av brystet, forholder hjertet chakra seg til kjærlighet og helbredelse.
• Hals Chakra: Dette chakraet tilsvarer halsen og derfor også med skjoldbruskkjertelen. Fungerer kommunikasjon.
• Frontal Chakra: i brynet finner vi det berømte tredje øyet, relatert til bevissthet og kunnskap.
• Crown Chakra: øverst på hodet er det syvende og siste chakraet. Det er det energiske sentrum for åndelighet som forbinder kroppen vår med det høyeste.

Aktiver chakraene naturlig

1. Musikknoter

Til å begynne med, må vi vite at chakraene tilsvarer de 7 musikalske notene. Det er ikke tilfeldig, siden alt i naturen har sin harmoni. Derfor kan musikk også hjelpe oss på et fysisk og åndelig nivå. Og vi vil for eksempel starte med å synge notatet til chakraet som vi ønsker å bidra til å balansere.

Hvert chakra tilsvarer en merknad:

• root: medlidenhet
• Holy: D
• Solar Plexus: mi
• hjerte: F
• sikre: Sol
• front: der
• krone: Si

2. Eteriske oljer

den aromaterapi gir oss en hyggelig og deilig terapi gjennom essensielle oljer for å forbedre vår fysiske, åndelige og emosjonelle velvære. Dermed har hvert chakra sine egne spesifikke aromaer:

• root: sedertre og nellik.
• Holy: Ylang-ylang og Sandalwood.
• Solar Plexus: lavendel, rosmarin og bergamott.
• hjerte: rose, mynte og moskus.
• hals: salvie og eukalyptus.
• front: mynte og jasmin.
• krone: røkelse og lotus.

Å starte, Vi kan bruke essensielle oljer til å massere det tilsvarende punktet. Vi må imidlertid sørge for at de er av høyeste kvalitet, da det er mange kjemiske essenser på markedet. Disse fungerer bare for å gi lukt, men ikke for å kurere.

3. Farger

Chakraene forholder seg til forskjellige typer vibrasjoner som igjen tilsvarer farger. Sånn sett, fargebehandling eller fargelegning kan hjelpe oss å strebe etter balanse.

Derfor tilsvarer chakraene følgende farger:

• root: rød.
• Holy: orange.
• Solar Plexus: gul.
• hjerte: grønn.
• hals: blå.
• front: indigo.
• krone: fiolett.

Derfor påvirker fargene rundt oss livskvaliteten vår. Ved å velge klær eller tilbehør, male huset eller sette på visse malerier, vil vi faktisk potensere begge aspektene. Av denne grunn anbefaler vi at du velger dem med bevissthet. I tillegg, også vi kan bruke kromoterapilampene.

4. Gems

Gemoterapi er en helbredende terapi der hver perle eller stein har medisinske egenskaper. I tillegg har hvert chakra sine korrespondenter, som vi kan ta på denne delen av kroppen ved hjelp av tilbehør eller mens vi hviler. I denne forstand er de tilsvarende perler som følger:

• root: rubin og granat.
• Holy: rav og topas.
• Solar Plexus: Agate.
• hjerte: rosekvarts og malakitt.
• hals: akvamarin, turkis og lapis lazuli.
• front: ametyst og månestein.
• krone: hvit kvarts og diamant.

5. Massasjer

Til slutt kan massasje også bidra til å forbedre funksjonen til kroppens energipunkter. Det er forskjellige behandlingsformer som Yoga eller Reiki som fungerer med denne typen energi. Vi bør imidlertid gjøre dem på et passende sted og med sertifiserte fagpersoner..

dessuten, vi kan kombinere massasjer med andre teknikker for å multiplisere effektene. Massasjer med essensielle oljer og edelstener, satt i fargerikt lys og med riktig musikk akkompagnement. En opplevelse for alle sanser og nivåer i kroppen.