Hvorfor føler vi kløe på hælene?

Føttene våre tar vekt og fotspor hvert øyeblikk. Og uten tvil er de en av de minst brydde seg om deler av kroppen! Mange mennesker lider av kløende hæler og vet ikke hvorfor.

I denne artikkelen skal vi snakke om noen av de mulige årsakene til denne ubehagelige følelsen som vanligvis blir verre om natten..

Kløe i hæl: Estetikk eller helse?

Som med føttene generelt, hæler blir ofte "glemt" om vinteren på grunn av det faktum at de stort sett er gjemt i sokker og sko.

Når våren kommer og vi begynner å ha åpne sko, blir vi opptatt med føttene.

Men å ta vare på hæler, tær, tær og negler er ikke et spørsmål om sesong..

Hold dem i god stand gjennom året, ellers kan de begynne å forårsake ubehag eller sykdom..

Kløe i hælene eller fotsålen er hyppigere enn mange tror. selv kan forekomme når som helst på dagen, om natten forverres.

I utgangspunktet skyldes dette kontakt med laken eller badevannet, noe som øker kløen. I mange tilfeller kan ikke folk sove på grunn av dette problemet..

Selv om årsaken er dermatologisk hos de fleste pasienter med denne typen problemer, bør man også være oppmerksom på andre symptomer..

Dette kan skje på grunn av noen indre lidelser som bør behandles så snart som mulig..

Hva forårsaker kløe i hælene og sålene?

Kontaktdermatitt

Det oppstår når huden blir utsatt for visse materialer eller stoffer som forårsaker en allergisk reaksjon. For eksempel kan talkumspulver, deodorant eller såpe være årsaker til at hæler klør.

Et annet symptom på at vi har kontakteksem er rødheten som oppstår i regionen. Kanskje årsaken er måten sokkene eller skoene vi har på oss ble laget.

dyshidrosis

Dette er når det oppstår blemmer og bule i det berørte området. I tillegg til å forårsake intens kløe, innebærer det også sove ubehag..

ringorm

Sopp kan også legge seg på hælene (eller snarere sprekker). Idrettsutøverens fot og onykomykose (neglesopp) kan infisere enhver annen del av kroppen, inkludert fotsålen.

Et av symptomene er tykning av huden.. Kan også vise fargeendringer (mer gulaktig eller hvitaktig).

psoriasis

Denne hudsykdommen forårsaker tørre hudplater og tykner sålen og hælene. Når palmoplantar psoriasis dukker opp er det litt ubehagelig å gå på grunn av kløe som forårsaker.

Interne sykdommer

I tillegg til eksterne patologier, er det noen sykdommer som forårsaker kløende føtter:

• hypotyreose
• skrumplever
• Hepatitt B og C
• Leversvikt
• Hindringer i gallegangen
• Nyresvikt
• Crohns sykdom
• diabetes
• cøliaki

Tips for å redusere kløe i hælen

Rundt 85% av mennesker lider eller har hatt et slags hudproblem.. De fleste av disse menneskene bryr seg ikke før symptomene blir uutholdelige..

Å vite dette, gå foran og ikke vent til situasjonen skal nå den ekstreme.

Vær oppmerksom på anbefalinger for å holde føttene sunne hele året:

• Tørk føttene grundig etter bading, ut av bassenget eller hvis du blir våt i regnet..
• Unngå å bruke såper med veldig sterke parfymer eller veldig varmt vann..
• Velg gode sko som ikke vil stramme eller plage deg.
• Foretrekker bomullssokker fordi de lar foten ikke bli våt.
• Ikke bruk sokker og sko i mange timer, spesielt hvis du har trent eller hvis det er veldig varmt.
• Påfør fuktighetsgivende kremer etter badet og gjør en ukentlig peeling.
• Bruk sandpapir eller pimpstein når du dusjer for å gro.

Hjemmemiddel mot spreke hæler

Mesteparten av tiden skyldes kløe i hælene og sålene fordi disse områdene ikke har fått den rette pleien. Med følgende naturlige oppskrifter kan du snu og behandle problemet..

banan

Etter å ha spist banan (som har mange helsemessige egenskaper), kast ikke skallet. Du kan bruke dem på hælene..

Bare gni det indre skallet i noen minutter. La tørke i 15 minutter og skyll med varmt vann.

Besøk denne artikkelen: Hvordan lage en bananhudmaske?

En annen måte å nyte fordelene med banan er å elte en veldig moden og med den resulterende lime lage en fuktighetsgivende behandling. La massen dekke sprekkene eller lesjonene i 10 minutter og vask deretter med varmt vann. Gjenta en gang i uken.

Sitronsaft

Hvis hælene dine er veldig sprukne og klør, kan sitronen være veldig nyttig. Skjær en skive og gni på det berørte området. Det er også mulig å tilberede en forfriskende løsning..

ingredienser

• Saften av 1 sitron
• 3 kopper varmt vann (750 ml)
• 1 ts flytende vaselin (5 g)
• 1 bit mild såpe

forberedelse

• Bland alt godt og dypp føttene dine til vannet er avkjølt.
• Fjern og skyll med rent vann..
• Tørr og ren.

Kokosnøttolje

Det er kjent som "hudens mirakel" for sine store egenskaper.. Kokosnøttolje beholder hælvann (perfekt for veldig tørt vær) og eliminerer døde celler.

Oppdag: 5 kokosnøttoljebehandlinger for å redusere strekkmerker

Som om det var lite, har det også evnen til å styrke vev og redusere kløe. Massasje med noen dråper kokosnøttolje hver natt før sengetid.

Ta på sokker og la det virke hele natten. Skyll om morgenen hvis du vil, men ikke nødvendig.