Gastrittproblemer? Kjenner de beste løsningene for å behandle det

  • Robert Patterson
  • 0
  • 1074
  • 95

Gastritt er en veldig vanlig lidelse i dag som et resultat av moderne spising, og er preget av en betennelse i mageslimhinnen.

Det ser ut til, vanligvis med mange fordøyelsessvansker, av større eller mindre alvorlighetsgrad, at tilstanden kosthold og livsstil..

Oppdag i denne artikkelen noen veldig effektive midler for å behandle gastritt naturlig..

Matvarer for å behandle gastritt

For å forhindre og kurere gastritt vi bør ha et veldig strengt og balansert kosthold. Og hvis vi ikke gjør det, vil vi merke konsekvensene nesten umiddelbart..

Selv om det er gastritt med forskjellige alvorlighetsgrader, anbefales det i alle tilfeller å følge følgende indikasjoner:

  • Fjern dårlige vaner, tobakk og alkohol.
  • Ikke spis mat eller stekt mat.
  • Reduser forbruket av raffinert mel og sukker.
  • Reduser kaffe- og teforbruket så mye som mulig.
  • Sjekk måltidsporsjonene og prøv å ikke overdrive det. Det er best å spise flere ganger i mindre mengder gjennom dagen..
  • Overvåk forbruket av krydret krydder.
  • Kontroller stress og nerver.
  • Ikke bruk veldig kald eller veldig varm mat eller drikke..
  • Tygg maten godt.

Vi anbefaler å lese: De fem beste naturlige drikkene for å behandle gastritt 

Naturmidler

Enhver betennelse er relatert til overflødig surhet i kroppen. Det er derfor, Det anbefales å konsumere mer ferske plantemat som har høy alkalisk effekt..

Spesielt anbefaler vi de som er rike på flavonoider, som er antioksidantprinsippene som farger mat:

  • Røde frukter.
  • drue.
  • bete.
  • gulrot.
  • agurk.
  • bladsalat.
  • spinat.
  • selleri.

Potet- og olivenoljepreparat

Et gammelt middel kjent for besteforeldrene våre og en løsning på mange fordøyelsessykdommer som forårsaker ubehag og smerte hver gang vi spiser..

Består av å konsumere i ni dager et preparat basert på:

  • En halv kopp rå potetsaft (100 ml)
  • To spiseskjeer ekstra virgin olivenolje (32 g)

La oss blande begge ingrediensene godt og ta dem om morgenen fastende minst en halv time før frokost. Vi kan gjenta hver måned.

Det er viktig at hvis vi lager potetsaft, sørger vi for at den ikke har rosenkål eller er råtten, da den kan være giftig.

Hvis vi ikke har en blender, kan vi rive poteten, legge den i en klut og trykk den for å trekke ut saften.

Hvit leire

Hvit leire er det beste alternativet til antacida med apotek, da det er veldig effektivt og har ingen negative helsemessige konsekvenser..

Imidlertid bør personer med hypertensjon eller forstoppelse unngå å ta leirløsninger..

ingredienser

  • 1 ts hvit leire (5 g)
  • ½ glass vann (100 ml)

forberedelse

  • Bruk hvitleire og glassredskaper, bland hvit leire med et halvt glass vann.
  • Vi vil ikke bruke metall- eller plastredskaper, da de vil gå ut over den terapeutiske effekten..
  • La oss ta leiren ut av måltider.

De tre grønnsakene

Denne medisinen er egnet både til å brukes fra tid til annen som en form for forebygging, så vel som for å lindre oss i tider med gastrittkrise..

I tre dager bør vi bare konsumere følgende matvarer:

  • potet
  • kål
  • gulrot

Vi kan inkludere eplet i kostholdet i løpet av denne korte perioden og spise disse matvarene på forskjellige måter unntatt stekt: kokt, kokt, rå eller flytende. Vi kan krydre dem med olivenolje og en klype havsalt.

Les også: Naturlig behandling av åreknuter med aloe vera, gulrøtter og eplecidereddik

Eple- og gulrotjuice

Denne deilige hjemmelaget juice laget av eple og gulrøtter som mange mennesker aksepterer fordi de elsker sin søtluktende kombinasjon, har en beroligende og gjenopprettende effekt på fordøyelsesslimhinnen.

Det er en utmerket juice å drikke hver dag om morgenen eller før måltider..

Olivenolje og sitron

Hvis vi hver morgen når vi våkner tar vi en spiseskje ekstra jomfru olivenolje med noen få dråper sitron, vi fikk flere helsemessige fordeler:

  • Aktiverer leverfunksjon.
  • Regulerer tarmene.
  • Regulerer fordøyelsens pH.
  • Unngå gastritt.

Kåljuice

Kål juice er, som rå potet, et kraftig naturlig alkalisk middel..

Det balanserer surheten som forårsaker gastritt uten å endre magesafter, som alltid må forbli sure for god fordøyelse..

Vi kan ha litt kåljuice blandet med vann, alltid på tom mage, omtrent 10 minutter før måltidet.. Dette middelet vil redusere ubehag og regenerere fordøyelsesslimhinnen..

Kjenn til de 10 mulige årsakene for utvikling av gastritt



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.