Egenskaper ved myntete for helsen

Myntte er deilig og avslappende. Men det har også store fordeler som gjør denne infusjonen nærmest mirakuløs for både fysisk og mental velvære. Som om ikke det var nok, tjener det også til å behandle og lindre ulike forhold som kan påvirke balansen i helsen din..

Men det som inneholder mynte eller mynte? Det er en urt med høyt innhold av vitamin A og C, samt omega 3-fettsyrer, antioksidanter og mineraler. av alle slag. Alle disse komponentene er sunne og nødvendige for kroppen..

Egenskaper ved myntete for helsen

Mynt kan fås i nesten alle land. Selv om du foretrekker kjølig vær, kan du plante det i hagen eller i gryter i hjemmet ditt så lenge du passer på den du trenger. For å nyte dens egenskaper, lag deg en te eller ta med bladene dine i salater og drikke..

Mot dårlig ånde

Myntte kan brukes som en tonic for å bekjempe halitose. På grunn av dets forfriskende effekter og antibakterielle egenskaper., Det er et utmerket middel som etterlater en deilig smak i munnen.. Du kan også tygge noen friske blader.

I komponenter til tannkrem og munnvann er mynte aldri fraværende. Derfor anbefales det å bruke denne teen som et munnvann mot dårlig ånde. Den eneste forskjellen på forberedelsestidspunktet er å øke mengden blader slik at smaken blir forsterket..

Å miste vekt

Myntte kan være det du leter etter for å bli kvitt de ekstra kiloene som plager deg så mye. Sammen med grønn te lager de en perfekt kombinasjon for å stimulere metabolisme og forbrenne fett. I tillegg tjener denne kombinasjonen også til å behandle fet lever..

Mynte te for å bekjempe bihulebetennelse

Utvilsomt, når vi har problemer med nesetetthet og influensa, er det vanlig å ty til varme infusjoner. For myntete, enda mer. Mentholinnhold er en grunnleggende komponent i naturlige midler for å lindre bihulebetennelse. Hjelper med å dekongestere luftveiene og lindre sår hals.

Lindrer allergisymptomer

Mynte inneholder rosmarinsyre, en antioksidant og betennelsesdempende som har vist seg å ha potensial til å lindre sesongens allergier og astmasymptomer. Denne antioksidanten reduserer allergirelaterte hvite blodlegemer, noe som betyr en betydelig reduksjon i symptomer..

Oppdag: 5 praktiske bruksområder med peppermynteolje du vil glede deg over

Det er gunstig for hud og hår.

Den muntlige tonic du kan tilberede har antiseptiske og antibakterielle egenskaper, så den kan brukes til å angripe herpesvirus type 1. Den lindrer også hudirritasjon og eliminerer flass og hodebunnlus..

Det er avslappende

Hvis stress påvirker deg, er det ingenting som å drikke en kopp te, helst varm mynte. Mentholkomponentene har store avslappende effekter og hjelper deg med å bekjempe stress, tretthet og mental utmattelse..

Det vet vi definitivt de fantastiske effektene av mynte for å lindre muskelsmerter. Selv de fleste smertestillende smertestillende inneholder mentol, den grunnleggende komponenten i mynte. En varm te gjennomvåt kompress på en sår muskel vil slappe av området til lettelse oppnås..

Ved sengetid

Visst, hvis du har problemer med å sove, drikk en kopp varm myntete, da det slapper av muskler og sinn. Denne infusjonen er din allierte når du sovner og overvinner dagens stress. Igjen, den som er ansvarlig for disse effektene er mentolen som inneholder.

Hjelper i fordøyelsesprosesser

Langsom eller tung fordøyelse forbedres med en kopp myntete etter måltider. Det hjelper også med å lindre magesmerter og smerter i tilfeller av gass eller betennelse. Tilsvarende har det vist seg å lindre irritabelt tarmsyndrom. Imidlertid denne te er kontraindisert i tilfeller av gastroøsofageal refluks.

I tilfeller av cellegift og strålebehandling

Peppermynteolje er mer enn te, en alliert av kreftpasienter. Det er mye mer effektivt enn tradisjonelle medisiner for å motvirke kvalmen forårsaket av cellegift. Det hjelper også med å beskytte DNA og forhindrer celledød i strålingsutsatte områder for å bekjempe kreft.

Les denne artikkelen: Mint Oil: Hvordan lage den og hva dens helsemessige fordeler er

Mint Tea Basic Recipe

ingredienser

• 5 friske mynteblader
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Vask først myntebladene grundig..
• Varm også vannet og tilsett myntebladene når det koker
• Fjern deretter kjelen fra varmen, dekk til, og la mynteteen hvile noen minutter.
• Til slutt kan du glede deg over den varme eller varme koppen din..

Mintte med grønn te for vekttap

ingredienser

• 5 friske mynteblader
• 2 ss grønn te (30 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Varm først vannet, og legg til myntebladene og grønn te når det koker.
• Dekk deretter pannen og fjern den fra varmen..
• La den også sitte i 5 til 10 minutter.
• Til slutt, drikk denne te-faste i maksimalt tre sammenhengende uker..

Myntevann

ingredienser

• 1 kopp friske mynteblader (ca. 100 g)
• 4 kopper vann (1 liter)
• Søtningsmiddel (etter smak)

forberedelse

• Legg først vannet i en kanne og tilsett myntebladene i vannet.
• Så la den sitte i 30 minutter.
• Sil til slutt, og server med is og søtet etter smak. En fryd for varme dager.

Mint te tonic for aktuell bruk

ingredienser

• 15 friske mynteblader
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Varm først vannet, og tilsett mynte når det koker.
• Kok deretter 3 minutter. Slå av varmen, dekk kjelen og la avkjøle.
• Sil til slutt myntete-tonic og oppbevar i kjøleskapet.

Slik reduserer du hyperpigmentering med disse 5 hjemmemedisinene