- Robert Patterson
- 0
- 1193
- 23
Her er en oppskrift på auberginepuré. Dette er en deilig og annerledes måte å konsumere auberginer og dra nytte av deres egenskaper. Det er en lett å tilberede rett, ideell for de menneskene som alltid har liten tid til å spise..
Auberginepuré i arabisk stil
For å tilberede denne deilige mat fra Midtøsten, trenger vi følgende ingredienser:
- 3 fedd hvitløk
- 3 auberginer
- 1/2 ts spisskummen (2 g)
- 1/2 kopp tahini (120 ml)
- 3 ss sitronsaft (45 ml)
- 1/2 ts rød pepper (2 g)
- Olivenolje
- salt
Du vil kanskje også like: Eggplant Flour Properties
Forberedelsesmodus
- Det første trinnet i å forberede denne oppskriften vil være å vaske auberginene ordentlig og hakke dem.
- følgende, legg dem til å koke i en panne med nok vann og et snev av salt. Hvis du ikke har tid til å koke dem, kan du bake dem lett til skorpen blir svart..
- Ved å trykke på skivene kan vi trekke ut all saften de inneholder som et bakeprodukt. På denne måten kan vi forhindre at de senere får en litt bitter berøring på potet.
- Når aubergineskivene er myke, slå dem i prosessoren. Hvis du har bakt dem, må du skrelle dem av før det..
- Når den er knust, tilsett spisskummen, salt, hvitløksfedd og tahini. Denne sesamfrø pastaen brukes veldig ofte i oppvasken i den arabiske verdenen, og har en deilig smak og tekstur..
- Når du rører for å blande alle elementene godt, tilsett olivenolje gradvis.
- Til slutt tilsett pepper og skjeer sitronsaft, bland godt.
- Når hele blandingen har en homogen tekstur, er retten nesten ferdig. Trenger bare å krydre det litt mer om nødvendig, og vi kan da servere den i tallerkener eller boller.
Mos aubergine med potet
Som en variant av forrige oppskrift har vi vist en metode for å integrere poteter med auberginepuré. På denne måten kan vi oppnå nye strukturer og smaker..
ingredienser
- 2 poteter
- 1 aubergine
- 8 pods
- 1 løk
- 1/4 kopp ostemasse (60 ml)
- Olivenolje
- salt
- 1/2 ts rød pepper (2 g)
Forberedelsesmodus
- For å starte denne oppskriften, skrell og rens potetene og belgene riktig, legg dem til å koke i en panne med nok vann og litt salt. Hvis vi vasker potetene og belgene før vi skreller dem, vi kan reservere skjellene for å lage en buljong og tilberede en annen deilig rett.
- Når potetene og belgene er klare, fjern dem fra pannen og hakk dem.
- Som et tredje trinn, skrell og hakk løken i veldig små terninger. Stek løkbitene og i en stekepanne med litt olivenolje fjern dem fra den brann før de begynner å bli brune.
- Skrell derimot auberginen og skjær den i skiver. Forvarm ovnen til 190 ° C, og legg i mellomtiden aubergineskivene på et stekebrett. Krydre dem med salt og søt pepper, og så snart de er klare, sett dem i ovnen i 25 minutter..
- Fjern auberginene fra ovnen etter at koketiden er over, og sett dem sammen med poteter, grønne bønner og løkbiter - med tilhørende olivenolje - i prosessoren eller blanderen..
- Tilsett nå ostemassen og et halvt glass vann for å oppnå en bedre tekstur. For ikke å miste smaken, er det mest anbefalte det dette vannet er en del av det der vi koker potetene.
- Pisk til slutt hele blandingen til du får en jevn og klumpfri struktur..
Les også: 5 grunner til å konsumere auberginevann med sitron
Oppvask og dekorasjon
Når den er klar, kan vi servere denne deilige puréen på dype tallerkener eller i boller. For å dekorere det, vi kan bruke persille eller spre noen sesamfrø rå eller lett ristet.
Hvis du liker stekte brødskiver, kan du tilberede noen i en stekepanne med litt olivenolje eller i ovnen, og bland dem med potetposen for å gi et interessant preg på retten..
Slank med auberginen