Når skader følelsesmessige faktorer kroppen?

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 1665
  • 336

Det har selvfølgelig hendt deg: å ville gå på do når du har test, den knuten i magen mens du venter på nyheter, at brystsmerter når noen gjør deg vondt med ord eller oppførsel, etc.. Alt dette demonstrerer for oss over enhver tvil at emosjonelle faktorer påvirker kroppen..

Hvis sinnet lider, deler kroppen også lidelsen. Dette er hva de i psykologien kaller "psykosomatiske lidelser"; og vi opplever dem kontinuerlig i større eller mindre grad.

Les også: 5 planter for å forbedre følelsesmessig tilstand

Når emosjonelle faktorer skader kroppen?

Psykosomatiske lidelser: Når sinnet lider

Psykosomatiske lidelser er basert på det faktum at de må anta veldig intense følelser.. Følelser som vi aldri har behandlet og blir håndtert negativt.

For eksempel: noen som har en dårlig jobb, med en sjef som forakter sin innsats. Det er sannsynlig at du kommer hjem slått med hodepine. Noen ganger kan du lide av søvnløshet..

Også, kanskje denne situasjonen av stresset driv i magesår eller en nervøs depresjon. Likevel, hvis ingenting blir gjort, hvis du ikke uttrykker hva som blokkerer og skader deg, vil du helt sikkert bli syk..

Det samme er tilfelle i frustrerte forhold. For eksempel når et forhold slutter og situasjonen ikke blir håndtert godt. Det ender opp med å mate tristhet dag etter dag med negative tanker, som vanligvis kulminerer med sykdommer uten objektivt organisk grunnlag, det vil si produsert av sinnet..

På den annen side, se hvilke kliniske manifestasjoner som kan vises:

  • Iskemiske hjertesykdommer: Spenning og konkurranseevne stammer ofte av denne sykdommen;
  • Spenningshodepine: er det vanligste blant befolkningen generelt når du har et problem.
  • astma bronkial: stress generelt og visse følelsesmessige tilstander kan utløse astmaanfall.
  • Korsryggsmerter: ryggsmerter i korsryggen er en av hovedårsakene til permittering på jobb. Nesten alltid assosiert med emosjonelle og spenningsproblemer..
  • eksem: Den består av dannelse av vesikler og skorper på huden, med stor irritasjon. Det er ofte forbundet med stress..

Les mer: Midt i stress, slapp av

Åpne dørene: slipp lidelse

Det er alltid vanskelig. Vi opplever ofte situasjoner som er kompliserte: vi trenger arbeid for å kunne leve og stresstilstander er nesten alltid forbundet med dette miljøet..

Det er heller ikke mulig å kontrollere alle negative hendelser, livet er ikke noe vi kan forutsi og ro er ikke sikret..

Vi må imidlertid være forberedt, ha våpen og personlige ferdigheter for å sette grenser; si høyt hva vi vil holde selvtilliten vår godt.  Så vi har ikke råd til å falle ned i hjelpeløshetens avgrunn.

Det er normalt å føle nervøsitet, frykt, kvalme, men alltid i noen tilfeller og på en midlertidig måte. Hvis disse "følelsene" vedvarer i lang tid, vil kroppen klage og til slutt bli syk..

Intern skade må leges for å kunne komme seg videre, og med en god livskvalitet..

Til slutt er det opp til oss å åpne disse dørene, for lykke er i våre egne hender.. 

Stress, en stor helserisiko



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.