Vil du ha vakre og sunne føtter? Lær mer

Har du lagt merke til hvor mange som ofte bruker timer på å bruke ansiktskremer og skjønnhetsbehandlinger i ansiktet, nakken og hendene, men de glemmer ofte føttene? De, som støtter vekten vår hele dagen, fortjener absolutt litt mer oppmerksomhet og kjærlighet, ikke sant.?

De færreste er klar over hvor viktig det er å ta vare på dette området, og starter vanligvis bare når de innser at de har utviklet en smertefull tilstand..

Fotproblemer kan variere fra tørr, sprukket hud til soppinfeksjoner til mer alvorlige forhold., som til og med kan være indikatorer på visse sykdommer, for eksempel diabetes.

Det er derfor verdt å investere litt tid for å ha vakre og sunne føtter. I denne artikkelen vil vi presentere de beste essensielle oljene å ta vare på dem, som vil hjelpe deg med å vitalisere dem og la huden din være glatt og smidig uten å sprekke.

Essensielle oljer for fotpleie

Eteriske oljer er konsentrerte botaniske oljer som brukes til massasje- og aromaterapibehandlinger.

De er også et utmerket valg for å føttene dine skal se bedre og sunnere ut. Det er mange typer, men her vil vi liste de viktigste; som er ideelle for å behandle denne veldig viktige delen av kroppen vår.

1. Peppermynte eterisk olje

Peppermynte inneholder omega 3-fettsyrer som gir næring til huden når den blir absorbert av den. Denne oljen inneholder også mentol i sin sammensetning, noe som hjelper med å berolige irritert hud og berolige den..

En naturlig kratt med peppermynteolje kan lages ved å kombinere en teskje av den med 1 kopp havreflak og 1/4 kopp havsalt..

Massér føttene med denne peeling, spesielt gni hælområdet.

2. Lavendel eterisk olje

Lavendelolje har blitt brukt i tusenvis av år, fra gamle sivilisasjoner som gresk og egyptisk. Det er mulig bruke den direkte på føttene gjør en massasje, å dra nytte av dets betennelsesdempende, antiseptiske og regenererende egenskaper.

Et annet alternativ er tilsett noen få dråper til din favoritt fuktighetskrem. Masser hælen med blandingen om natten og legg på bomullssokker for å sove; som gjør at oljen kan trenge dypt inn i huden.

Lær mer: 10 bruk av lavendel hjemme, helse og estetikk

3. Tea tree eterisk olje

Tea tree olje er et flott alternativ å behandle føttene, som har kraftige antiseptiske og soppdrepende egenskaper.

Hvis det brukes regelmessig, vil det holde føttene rene og sunne til enhver tid. Bare masser dem ved å bruke oljen direkte, spesielt i hælområdet..

Tea tree olje anbefales spesielt til idrettsutøverens fotbehandling.

4. Sitron eterisk olje

Sitrusduften av sitron hjelper til med å slappe av samtidig essensiell olje fjerner giftstoffer fra huden din.

I tillegg er den i stand til å stimulere sirkulasjonen, slik at kroppen kan forbedre seg fra innsiden og utsiden. Den direkte påføringen varmer føttene og gir huden et sunnere utseende..

En annen måte å bruke sitronolje på er å kombinere 5 dråper med 40 ml olivenolje og litt varmt vann; å få føttene til å skåle.

Det er også en fin måte å gjøre det på hvil kroppen etter en travel og utmattende dag og ta vare på føttene med en behandling.

5. Eukalyptus eterisk olje

Eukalyptusolje er i stand til drepe mikroorganisme som kan forårsake sprukne og blemme hæler.

Det fukter, gir næring og lindrer tørr hud. Bare ha en avslappende massasje ved å bruke den.

Denne oljen kan også brukes som et forebyggende tiltak..

En teskje eukalyptusolje kan blandes med to glass vann og legges i en sprayflaske.

Spray deretter blandingen for å desinfisere joggeskoene dine., hovedsakelig etter fysisk aktivitet.

Les mer: 5 eukalyptusløsninger for å lindre pusteproblemer

Ekstra tips

• Hvis du har noen form for allergi eller veldig sensitiv hud, Det er viktig å fortynne oljen i like deler olivenolje når du masserer direkte.

• Bløt føttene og hælerne med varmt vann før du begynner med disse behandlingene..

• Prøv å bruke sokker rett etter påføring noen essensielle oljer kan flekker klær, laken og møbler.
  Vær forsiktig med å unngå dem..

• Hvis du vil, kan du gjøre det bruk en pimpstein når du påfører oljer på føttene. Det er flott for å eliminere døde hudceller forsiktig..