Hjemmelaget kyllingspyd oppskrift

  • Joseph Barber
  • 0
  • 3224
  • 645

I grilling liker vi vanligvis kjøttet (rødt og hvitt) i de forskjellige presentasjonene: blant annet pølser, ribbe, vinger, lår. Selvfølgelig kjøttet kan kombineres med hverandre, noe som gir opphav til forberedelser som hønsespyd.

Det er veldig vanlig å følge spydene med en deilig saus, litt grønnsaker og et godt pynt med poteter eller ris. Den består av en serie små biter av kylling, satt inn i en trepinne og som la gjesten smake på kjøttet uten å utelukke resten av grillbitene.

Generelt er kyllingspyd vanligvis klare på kort tid, så de smakes vanligvis først. Forberedelsen er også veldig praktisk og enkel. Med andre ord: tilberedning og tilberedning medfører ingen problemer eller tar for mye tid.

Det er de som liker å tilberede kyllingspyd med en spesiell vri: fruktbiter (for eksempel tomater, ananas, fersken eller epler) som dyppes i tykke sauser for å forbedre smaken. Den tradisjonelle presentasjonen inkluderer imidlertid: hvitløk, løk, tomat og en sterkt anbefalt ingrediens: soyasaus.

For at kjøttet ikke blir for tørt, er det best å koke dem på grillen. Dette hjelper oss også med å opprettholde et sunt kosthold, ettersom stekt mat er helt ekskludert. Som en konsekvens vil det ikke bidra på noen måte til å heve LDL-kolesterol..
Sjekk ut disse sunne sukkerroeroppskriftene

Hjemmelaget kyllingspyd oppskrift 

Du er i ferd med å kjenne alle triks, oppskrifter, preparater og teknikker vi har satt sammen, slik at du i tillegg til god smak har variasjon i tilberedningen av hønsespyd..

Det skal bemerkes at alt ligger i a priori-detaljene som kan være bittesmå, men du vil merke at det i hver presentasjon er flere deilige måter å lage den samme oppskriften på.. Ellers ville alt være ganske kjedelig og kjedelig, ikke sant?

Grillede kyllingspyd

Vi utfordrer deg til å måle tid. Hvis dette preparatet tar deg mer enn 20 minutter, trenger du ikke å gjenta det. Det vil ikke komme til det. Bare følg disse enkle trinnene så er du ferdig..

ingredienser

  • 1 rød pepper (80 g).
  • 2 hvite løk (215 g).
  • 2 grønne paprika (150 g).
  • 3 små kyllingbryst (375 g).
  • 1 ss malt svart pepper (25 g).
  • 1 ss ekstra virgin olivenolje (30 ml).

forberedelse

  • Begynn med å fjerne alle spor av kyllinghud, og vask deretter grundig. Etter vask, drenere godt og legg på et skjærebrett.
  • Slik du klipper kyllingbrystene vil helst være i terningkast. Nesten samme størrelse.
  • Trikset med krydder er enkelt. Bare pepper litt og rør godt med hendene slik at kyllingbitene blir impregnert.
  • Nå er det på tide å kutte paprikaen, lik de som er laget med kyllingbryst. For å avslutte med grønnsakene, gjør det samme med løken og vent.
  • På dette tidspunktet er det på tide å fikse kyllingspydet. Legg paprikaen først, deretter kyllingen, deretter løken og til slutt litt pepper.
  • Arranger spydene og med litt olivenolje på en grill, begynn å koke dem litt etter litt og i alle retninger.

Ikke gå glipp av følgende oppskrifter

Kyllingkebabvariant (med grillsaus)

ingredienser

  • 1 ss salt (25 g).
  • 2 hønsespyd (275 g).
  • 3 ss grillsaus (90 ml).
  • 1 ss malt svart pepper (25 g).
  • 2 kopper cherrytomater (200 g).

forberedelse

  • Fjern alle hudstykkene du finner i kyllingen veldig godt. Vask deretter brystene grundig og gjør alt klart til å starte denne enkle oppskriften.
  • Et triks for å få oppskriften til å smake bedre, er at du bør marinere grillkyllingbrystene i en bolle og dekke dem med folie i minst 2 timer før du steker dem..
  • For å fullføre, bare klar grillspydene ved å bruke trepinner og cherrytomater.
  • Det går slik: terninger kyllingbryst, cherrytomater, bryst og så videre til slutten.
  • Grill og snurr eller bare stek ved 150 ° C i 15 minutter.
Kyllingbrystoppskrift med fruktsaus



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.