Deilig kubansk sandwichoppskrift

Den cubanske sandwichen er kjent over hele verden for å være en saftig rett, som er i stand til å avslutte ethvert ønske. Den enkle oppskriften din gjør det enkelt for alle å tilberede den.

Hemmeligheten ligger i sausen og stekepannen, der alle smaker samles på en kompakt måte. Det tar ikke mer enn 20 minutter å gjøre det, og er også veldig økonomisk. Så nedenfor er oppskriften på denne deilige kubanskfødte snacks.

ingredienser:

• 5 skiver stekt svinekjøtt
• 1 brød
• 4 skiver gul cheddarost
• 4 skiver skinke
• 3 eller 4 syltede agurker
• sennep
• smør
• pepper
• salt

Oppdag: Slik lager du Aloe Vera, agurk og grapefruktjuice for å senke kolesterolet

Kubansk sandwich-forberedelse

1. Tilsett olje og litt smør i en stekepanne, slik at kjøttet ikke fester seg. posteriorly, sted å steke svinekjøtt på begge sider, prøv å gjøre det veldig gyllent. Mens du lager mat, kan du krydre med litt salt og pepper.
2. Skjær brød og tilsett sennep på begge sider.
3. Skjær agurkene i skiver.
4. I brød legger du svinekjøtt, cheddarost, skinke og agurkskiver.
5. Til slutt, bli med de to brødstykkene, og ta den til tallerkenen eller sandwichmaskinen i noen minutter til den blir gyllenbrun. En måte å vite om den er klar er når osten smelter og stikker ut.
6. Fjern fra sandwich og skjær i to for å spise. Du kan følge den med en deilig juice for å få en sunn og smakfull snacks..

En variant av den kubanske smørbrød

I mange år Forbruket av denne smørbrødet har blitt utbredt i USA, og over tid har oppskriften blitt modifisert, samtidig som essensen av smaken naturlig opprettholdes. Så her viser vi deg en annen rik måte å gjøre det om natten når du vil ha noe annet å spise.

ingredienser

• 1 brød
• 8 skiver salami
• 5 skiver sveitsisk ost (80 g)
• 6 skiver Serrano skinke
• 3 skiver svinekjøtt (60 g)
• Kirsebærtomater
• sennep
• majones
• Olivenolje
• salt
• pepper

Gå ikke glipp av: Anti-inflammatoriske salter med Cayenne Pepper for å lindre leddsmerter

forberedelse

1. Som i forrige forberedelse, kutt brødet og stek svineskivene.
2. Skjær kirsebærtomatene i skiver. Tilsett en skje olivenolje, salt og pepper etter smak og sett til side.
3. I tillegg til å legge sennep, du trenger å legge til så mye majones du vil. Du kan velge klassiker eller en med forskjellige smaker som persille og hvitløk..
4. Tilsett skivene med stekt svinekjøtt, ost, salami, skinke og tomatskivene. Bli med på begge sider av brødet og ta det med til sandwichprodusenten.
5. Når osten smelter, er smørbrødet klart til å drikke. Følg med på favorittdrinken din!

Fordelene med svinekjøtt

Det er ikke alle som vet det svinekjøtt er hvitt og veldig sunt for kroppen, ettersom det er en viktig kilde til proteiner. Den skiller seg ut for sitt høye vitamininnhold, som B6, B12 eller niacin, blant andre. I tillegg gir 1ela en rekke mineraler som hjelper organer til å fungere som for eksempel sink, fosfor, magnesium og til og med kalium, alt ideelt for å opprettholde en god kroppsbalanse..

I oppvekstfasen anbefales det å konsumere dette kjøttet., spesielt fordi det hjelper med å bygge kroppsvev. På den annen side hjelper dosene deres med tiamin individet til å være mer aktive i dagliglivet. På sin side forbedrer fordøyelsen og opprettholder et sunt immunsystem..

Husk alltid at for høyt forbruk av svinekjøttprodukter kan føre til mettet fett. Dette vil imidlertid avhenge av måten det tilberedes, da det nåværende fettinnholdet bare er 2,4 gram..

Uten tvil er svinekjøtt noe av det deiligste på markedet.. Det krever ikke mange ingredienser for en spesiell smak og regnes som den perfekte hemmeligheten til den cubanske sandwich..