Hjemmemedisiner for å styrke lungene og puste bedre

Kjenner noen hjemmemiddel for å styrke lungene, uunnværlige organer for livet sammen med hjertet, fordi de er de som deltar fullt ut i pusteprosessen.

Gjennom hele livet griper forskjellige faktorer inn i kvaliteten på gassutveksling, enten av ytre miljøgifter eller dårlige vaner, for eksempel røyking.

For å gjenvinne dem med en renhet som ligner de første årene, er det flere hjemmemedisiner for å styrke lungene og puste bedre.

Forbedre funksjonene dine med de mest anbefalte naturmidler., og ikke tenk på dem bare når du har en vanlig virusinfeksjon..

Ikke glem at lungene er viktige for livet..

Hva du får ved å styrke lungene?

• Kvalitetspust
• God bronkial dilatasjon
• En bedre restitusjon etter fysisk aktivitet
• Reduksjon av risikofaktorer for virussykdommer
• Mindre absorpsjon av giftige stoffer fra miljøforurensning

4 hjemmemedisiner for å styrke lungene og puste bedre

1. Eukalyptus

Eukalyptus er en av de mest brukte plantene for å styrke respirasjonsorganene på grunn av sin høye mentholsammensetning..

Dette tillater maksimal åpning av bronkiene. og med henne et utmerket pust.

ingredienser

• 2 ss eukalyptusblader (20 g)
• 8 kopper kokende vann (2 liter)

forberedelse

• Kok opp vannet og tilsett eukalyptusbladene..
• Dekk pannen for å konsentrere bladstoffet i vann.
• Når du står i ilden, må du ta ansiktet til pannen, være forsiktig så du ikke brenner deg.
• Pust inn den mentholed dampen fra disse bladene i 10 minutter.
• Du vil raskt føle forbedring av all pust..
• Gjenta prosessen hver gang du har kortpustethet, enten på grunn av astma- eller bihuleforhold..

2. Hestekastanje

For de som leter etter lunger med høy kapasitet og funksjon, er det å bruke hestekastanje som medisin for å styrke dem et alternativ med veldig gode resultater, som du ikke kan gå glipp av.

ingredienser

• 1 ts hestekastanje (5 g)
• 1 kopp kokende vann (250 ml)

forberedelse

• Tilsett mål av hestekastanje i en kopp kokende vann.
• La den legge seg til bunnen og sil.
• Ta 2-3 ganger i uken, når du lider av endring i pusten som astma, hoste eller bronkitt.

3. Lakrisrot

Dette hjemmemiddelet er noe av det mest effektive når det kommer til mykgjør irritasjoner i luftveiene.

ingredienser

• 1 stk lakrisrot
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Varm opp vannet, og når det begynner å koke, tilsett du lakrisroten og la det koke i 5 minutter.
• Sil og etter noen minutter drikke.
• Det er et kontraindisert medikament for hypertensive mennesker., fordi det kan gjøre denne tilstanden verre.

4. Bay Leaves

Hos astmatiske mennesker eller de som bor med røykere, røykinduserte passive lesjoner kan manifestere seg ved hver inhalasjon.

I disse tilfellene er laurbær et av de beste hjemmemidlene for å styrke lungene og puste bedre og gradvis rense deres organiske struktur..

ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 2 laurbærblad
• 1 spiseskje kaprifol (10 g)

forberedelse

• Varm opp vannet til å koke. Tilsett laurbærblad og kaprifol, og la dem surre over svak varme i 5 minutter.
• Etter angitt tid, fjern fra varmen, dekk til og la stå i ytterligere 10 minutter, til du har oppnådd en passende temperatur for forbruk..
• Hvis du bor med røykere, bør du spise en kopp om dagen, tre ganger i uken. På denne måten, lungene dine vil bli gjenopprettet og forbli helt sunne.

Med hvert av disse lungeforsterkende hjemmemidlene vil du kunne få kvalitetspust til tross for helsemessige forhold..

Tilsvarende er det en flott måte å gjøre det på redusere risikoen som fører til forskjellige lungetilstander. Alt fra komforten i hjemmet ditt.

Kos deg og ta vare på kroppen din!