Naturlige midler for å rense nyrene

Nyrene er livsviktige og livsviktige organer for livet. Blant funksjonene er å holde blodet rent og balansert. Tenker på det, i dag vil vi snakke om noen naturlige midler for å rense nyrene.

Noen symptomer, som mangel på energi, væskeansamling, under øyeposer, betente øyelokk, ryggsmerter eller hårproblemer, noen typer døvhet eller knesmerter, fortell oss at nyrene ikke fungerer bra.

Her er noen tips og løsninger for å holde nyrene sunne..

Skadelig mat

Det er noen matvarer som svekker nyrefunksjonen:

• Melk og meieriprodukter
• Hvitt sukker
• salt
• Noen medisiner

Proteininntaket bør være begrenset, spesielt av animalsk opprinnelse., siden det overbelaster nyrene.

Vi anbefaler å lese: 5 tips for sunne nyrer

Drikk vann for å rense nyrene

Vann må tas hele dagen mellom måltidene, i henhold til våre behov, tempo i livet, tid på året, etc.. Vann skal heller ikke misbrukes, bortsett fra når nyrene er betent. Men prøv å holde kroppen din alltid godt hydrert.

Det er veldig viktig å drikke varmt, fastende vann for å få kroppen til å fungere..

svette

Svette fungerer som en tredje nyre, da det hjelper oss å eliminere væsker og dermed unngår overbelastningen på dette organet. Å svette, er idealet å utføre øvelser vanligvis.

For de som synes det er vanskelig å svette naturlig, er varme ingefærinfusjoner et godt valg, da de vil være til stor hjelp..

hete

Nyrene er, sammen med leveren, kroppens organer som trenger mer varme, spesielt om vinteren, siden de har en naturlig tendens til å kjøle seg ned.

Derfor må vi beskytte regionen godt eller bruke lommer med varmt vann, som vil utføre funksjonen til å varme den opp..

Vi kan også massere regionen med enebær essensiell olje, tidligere blandet med litt aloe vera olje.

I tillegg til å behandle nyrene og gi varme, gir denne oljen energi, forbedrer sirkulasjonen og forbedrer kuren mot tarminfeksjoner..

Medisinplanter

Vi anbefaler konstant inntak av infusjoner fra:

• Horsetail: Foruten å være rik på mineraler som silisium, hjelper denne planten oss med å eliminere væsker og hjelper samtidig å tømme nyrene..
• Bearberry: bra for forebygging og behandling av tilbakevendende urinveisinfeksjoner.
• Burdock Root: Det er flott for å rense nyrene, samt hjelpe leveren og galleblæren. Bladene er også antibiotika..
• Arenaria: hjelper med å løse opp og eliminere nyrestein.

Løk buljonger

De bør tas når vi synes det er praktisk. Det vil gagne oss med medisinske egenskaper til løk, som hjelper til med å rense og tømme nyrene.

Kok løken med vann og drikk i korte svelger gjennom dagen..

Vannmelon for å rense nyrene

Vannmelon er en utmerket frukt for nyrene takket være det høye vanninnholdet.. Hjelper med å rense blod og eliminere overflødig væske. Vi kan spise den direkte eller slå den med frøene, i form av en deilig og forfriskende juice..

Selleri

Det er et flott avskrekkende og alkaliserende, som også hjelper til med å eliminere nyrestein. Kan tilberedes i buljong og suppe eller rå i vitaminer eller salater.

Oppdag: 5 urtedrikker for å forhindre nyrestein

Sjøvann for å rense nyrene

Sjøvann fungerer som et veldig balansert naturlig tilskudd. Selv om det er salt, Den inneholder alle mineralene som kroppene våre trenger i sin rette andel, og den regulerer også væskene av kroppen vår.

Så hvis det er for mye væske i kroppen vår, fungerer sjøvann som et vanndrivende middel, og hvis det mangler væske, hydrerer det oss. Men dette er selvfølgelig ikke det vannet som tas direkte fra sjøen..

Sjøvann som brukes som medisinbase må bestå en serie standardtester, så det bør kjøpes fra helsebutikker eller apotek..

Ta en spiseskje før måltider.

Pakk inn for å rengjøre nyren

For å utføre denne teknikken, trenger vi andres hjelp. Ligg på en seng eller teppe, foret med et håndkle under.

Personen som skal hjelpe skal legge et tørt håndkledeksel over hele kroppen og deretter et andre vått håndkledeksel med varmt vann på toppen og til slutt et siste tørt håndkledeksel.

Alle regioner i kroppen skal være veldig varme og dekket med håndklær; ingen kalde eller utsatte regioner eller trekk.

Du bør holde deg slik i 45 minutter for å svette og frigjøre nyrene fra overbelastning..

Se opp for høyt blodtrykk

Høyt blodtrykk kan skade de små blodårene i nyren, i hvilket tilfelle kan de skadede karene ikke filtrere blodgiftene på riktig måte..

5 råd for å ha sunne nyrer