Avslappende midler mot karpaltunnel

  • Richard Robertson
  • 0
  • 1959
  • 82

Karpaltunnelsyndrom er en tilstand som utvikler seg på grunn av kompresjon av den midtre nerven som ligger i håndflaten.. Det kan forekomme i en eller begge hender, og manifesterer symptomer som svekkelse, prikking og smerte.. Vet hvordan du kan redusere karpaltunnelen naturlig?

Avslappende midler for å redusere karpaltunnelen

Behandlinger for å redusere karpaltunnelen kan variere avhengig av smerter. Det er ofte mulig å kontrollere det med ikke-kirurgisk terapi.. I mer alvorlige tilfeller kan imidlertid legen vurdere kirurgi. Hvordan behandle det med naturlige midler?

Naturlige midler med avslappende egenskaper er et godt alternativ for å minimere symptomene forårsaket av denne tilstanden. Selv om de ikke erstatter medisinsk behandling, kan være et godt tilskudd for å takle svekkelse og smerter. Skriv ned!

1. Hydroterapi

I karpaltunnelen vises betennelse og kompresjon av nerven, noe som forårsaker alvorlige smerter og ubehag..

Hydroterapi har interessante effekter på ubehag av karpaltunnelen. Takket være forbedret blodsirkulasjon minimerer det symptomer som smerter og prikking.

Hva du skal gjøre?

  • For å redusere karpaltunnelen er det greit å vekke bruk av kaldt og varmt vann.
  • Først må du dyppe hånden ned i en beholder med kaldt vann..
  • Etter 3 eller 4 minutter, før den til en beholder med varmt vann..
  • Gjenta behandlingen opptil 3 ganger om dagen for en større følelse av lettelse..

Les også: Karpalt tunnelsyndrom, årsaker og midler 

2. Leirpuss

Leire har blitt brukt til terapeutiske formål i hundrevis av år.. På grunn av dets betennelsesdempende og remineraliserende egenskaper, favoriserer det lindring av forskjellige typer ubehag.. For å redusere karpaltunnelen anbefales bruk i gips.

Hvordan gjøre?

  • Bland først et par spiseskjeer leire med varmt vann og en spiseskje olivenolje..
  • Forsikre deg om at du får en jevn pasta med en kremet konsistens. Bruk den deretter på det berørte håndleddet..
  • La stå i 15 til 20 minutter og vask.
  • Hvis smertene vedvarer, gjenta behandlingen.

3. Ingefær

Å bruke ingefærolje topisk hjelper med å redusere betennelse i karpaltunnelen.

De terapeutiske anvendelsene av ingefær er ikke overraskende. Faktisk er det en av de mest allsidige naturlige ingrediensene i katalogen for alternativ medisin.. Dens gingerolinnhold, en betennelsesdempende og smertestillende forbindelse, gjør den ideell for smertelindring av karpaltunnel.

Hvordan gjøre?

  • Det er mulig å glede seg over dette krydderet gjennom oljer eller infusjoner. Hvis du velger oljen, bland den med en bæreolje (oliven eller kokosnøtt) og bruk den med en skånsom massasje..
  • Ved infusjon kan den påføres lokalt, men også konsumeres.
  • Til slutt, gjenta medisinen til du føler lettelse..

Ikke gå glipp av: Hvordan behandle karpaltunnelsyndrom

4. Avokadoolje

Avocado eterisk olje er en fuktighetsgivende og betennelsesdempende ingrediens som har veldig avslappende anvendelse.. Brukt gjennom massasje kan redusere karpaltunnel og annen plage. Det aktiverer også sirkulasjonen på nytt og reduserer stivhet..

Hvordan gjøre?

  • Varm først litt avokadoolje til en tolerabel hudtemperatur..
  • Gni deretter og massasje over det berørte området ved å bruke lett trykk.
  • La det absorbere uten å vaske, og dekk om håndleddet med en bind for øyet hvis du kan..
  • Til slutt, utfør behandlingen 2 eller 3 dager på rad til smertene helt avtar..

5. Aloe Vera

Det er også mulig å bruke Aloe vera gel som bærer for beroligende essensielle oljer, noe som øker virkningen av de aktive ingrediensene..

Aktuell anvendelse av Aloe vera gel hjelper til med å forbedre karpaltunnelen og symptomer som nummenhet eller prikking. dessuten, sDens egenskaper hjelper til med å forbedre blodstrømmen og minimere betennelse..

Hvordan gjøre?

  • Trekk først ut den friske gelen fra et aloe vera-blad.
  • Gni det deretter over smerteområdet ved å bruke en skånsom massasje.
  • Hvis du ønsker det, kan du kombinere den med litt kokosnøtt- eller avokadoolje for å forbedre effekten..
  • Gjenta 2 eller 3 ganger om dagen for en lengre følelse av lettelse..
  • Til slutt, hvis ubehagene vedvarer, utfør behandlingen 2 eller 3 dager senere..

Så, lider du av dette bryet? Ikke nøl med å prøve rettsmidlene som er nevnt. Hvis du merker at symptomene ikke forbedres eller forverres, bør du oppsøke lege.. Tilbyderen kan foreslå andre behandlingsalternativer..

7 aktuelle naturlige midler for å avlaste karpaltunnelen



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.