Vanndrivende vitaminer med væskeansamling

  • Peter Douglas
  • 0
  • 3699
  • 1045

Væskeretensjon, eller hydrops, er en betennelsesforstyrrelse. som utvikler seg når kroppen ikke skyller ut væskene som samler seg i vevet ditt.

Det er ikke katalogisert som en sykdom, men snarere et symptom på noen patologier som svekker nyre, hjerte- og leddhelse..

I tillegg er det preget av en merkbar hevelse i ekstremitetene, nesten alltid ledsaget av en ubehagelig følelse av tyngde og prikking.

Det er veldig vanlig blant stillesittende mennesker, men det ser også ut på grunn av kontinuerlige hormonelle forandringer, overdreven saltinntak og overvekt..

Selv om du noen ganger trenger et profesjonelt inngrep for behandlingen din, kan de fleste tilfeller løses naturlig..

Dermed er en av måtene å bekjempe væskeansamling ved å konsumere noen vanndrivende vitaminer som ved sin kombinasjon av ingredienser fremmer desinfeksjon og lettelse av denne tilstanden.

Så her vil vi dele 5 interessante oppskrifter, slik at du kan forberede dem når du klager på dette problemet..

1. Melon og eple vitamin mot væskeansamling

Både melon og eple har vanndrivende komponenter som fremmer vevdesinfeksjon og væskebalanse..

I tillegg kombinert med chia-næringsstoffer og kiwifrukt, bringe kroppen et hjelpemiddel til å kontrollere væskeretensjon.

ingredienser

  • 2 skiver melon
  • 1 eple
  • 2 kiwifrukt
  • 1/2 glass vann (100 ml)
  • 1 ss chiafrø (10 g)

Forberedelsesmodus

  • Bare tilsett alle ingrediensene i blenderkrukken unntatt chiafrøene, og slå til du får en jevn drink.
  • Server nylaget, tilsett chia skjeen og konsumer umiddelbart.
  • Ta to glass om dagen til du lindrer oppbevaring.

Lær mer: 5 grunner til å spise mer melon

2. Ananas vitamin og grønn te

Ananas har et enzym kjent som bromelain, i tillegg til dens vanndrivende virkning, har en betennelsesdempende og fordøyelseseffekt.

I tillegg, kombinert med antioksidanter av grønn te, gir det mange fordeler mot ødemrelaterte sykdommer for kroppen..

ingredienser

  • 2 ananasskiver
  • 5 jordbær
  • 1 ss linfrø (10 g)
  • 1/2 kopp grønn te (100 ml)

Forberedelsesmodus

  • Bare legg alle ingrediensene i en blender og slå dem til du får en jevn drink..
  • Kort sagt, konsumere vitaminet en gang om dagen, minst tre ganger i uken.

3. Agurk og persille vitamin

Agurk består av 90% vann og derfor er det en av de beste vanndrivende stoffene for å takle væskeansamling.

Enda mer, kombinert med egenskapene til persille, skaper det et medisinsk vitamin som kontrollerer betennelse og smerter som genereres av denne tilstanden.

ingredienser

  • 1/2 agurk
  • 5 kvist persille
  • 1 glass vann (200 ml)

Forberedelsesmodus

  • Hakk først agurken og bland den i en blender med persille-kvistene og glasset vann.
  • Så sørg for at du få en jevn drink og ingen biter, og konsumere.
  • Ta en gang om dagen, hver dag..

4. Ananas og grapefruktvitamin

Ananas og grapefrukt er frukt med lite kaloriinnhold som på grunn av vanndrivende effekter bidrar til redusert væskeansamling og overvekt..

I tillegg er det høye innholdet av enzymer og antioksidantforbindelser forbedrer nyres helse og forhindrer utvikling av fordøyelses- og hjerte-problemer.

ingredienser

  • 3 ananasskiver
  • 1 ss chiafrø (10 g)
  • Saften av 2 grapefrukt
  • 1/2 glass vann (100 ml)

Forberedelsesmodus

  • Hakk først ananasskivene og bland dem i en blender med chiafrøene og grapefruktjuicen.
  • Tilsett deretter et halvt glass vann, og drikk etter å ha fått et vitamin uten biter.
  • Forbruk en gang om dagen.

Les mer: 5 tegn som kan indikere væskeansamling

5. Papaya og ananas vitamin

Det naturlige vitaminet av papaya og ananas er ikke bare et naturlig middel mot væskeansamling, men også Det er en stor hjelp for tarmene og fordøyelsesprosessene.

Begge ingrediensene inneholder naturlige enzymer som, etter å ha blitt absorbert, bekjemper betennelse og fordøyelsesvansker.. 

I tillegg mater inntak den mikrobielle floraen i tarmen. og reduserer risikoen for inflammatoriske sykdommer.

ingredienser

  • 3 papayaskiver
  • 2 ananasskiver
  • 1 ss linfrø (10 g)
  • 1 glass vann (200 ml)

Forberedelsesmodus

  • Fjern først frøene fra papayaskivene.
  • Skjær dem deretter i flere biter og slå dem i en blender sammen med ananas, linfrø og et glass vann.
  • Pisk alt i 2 minutter og drikke uten å anstrenge.
  • Drikk ett glass om dagen i minst 2 uker.

Til slutt, muntre opp og forbered et av disse alternativene for å eliminere væsker som påvirker helse og vekt..

Du vil elske det!

5 vanlige symptomer på væskeansamling



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.