Lær hvordan brus er dårlig for kroppen vår

  • Joseph Barber
  • 0
  • 3339
  • 968

Det vet vi allerede, men det er aldri vondt å huske at brus er dårlig for kroppen vår.. Disse produktene er laget av kjemikalier og fargestoffer som går ut over organene dine., som manifesterer seg gjennom bivirkninger i kroppen.

Følgende er de mest skadelige effektene av brus på noen spesifikke organer..

Brus og leveren

Levercirrhosis er relatert til overdreven drikking av mørke drikker..

Helseeksperter indikerer at 600 ml brus om dagen akselererer prosessen med denne sykdommen. Kanskje det å vite skadene disse drinkene gjør på kroppen din kan overbevise deg om å unngå dem..

Hvis noen bruker en liter brus om dagen, sannsynligheten for at en rimelig mengde fett akkumuleres i leveren øker femdoblet.

Brus og nyrer

Det høye fosforsyreinnholdet i disse produktene er med på å produsere nyrestein.. I følge ekspertanalyse er det mindre sannsynlig at ikke-brusdrikkere har litiasis.

Eksperter signaliserer at det daglige sukkerforbruket ikke bør overstige tre skjeer. En enkelt flaske eller en brus brus inneholder omtrent syv skjeer sukker., For ikke å snakke om mengden tilsetningsstoffer og konserveringsmidler.

Disse produktene er laget av raffinert sukker, dvs. bearbeidet sukker, som mangler næringsstoffer. Når den først er inne i kroppen, krever den B-vitaminer som metaboliseres. Prosessen vil absorbere dette vitaminet fra kroppen, forårsake ugunstige faktorer som tretthet og dårlig fordøyelse..

Brus og overvekt

En flaske som inneholder 500 ml brus er nok til å gi 1/10 av kaloriene du trenger å konsumere daglig. Legene indikerer det forbruk av hver brus kan øke 1,6 ganger risikoen for overvekt.

Hvordan brus er dårlig for tennene dine

Emaljen vil bli skadet og tannen blir gulaktig i farge fra sukker og fargestoffer.. Husk at utseendet på tannråte skyldes tanndemineralisering forårsaket av forbruk av syreprodukter, som kommer fra gjæring av matrester..

PH i brus er kjent for gjennomsnittlig 2,4, noe som gir raskere demineralisering av tenner.

Brus og bein

Med hyppig forbruk, kroppen slutter å absorbere kalsium og bein mister høy tetthet. Barn lider også av konsekvensene og er de mest sårbare..

For leger vil risikoen for osteoporose avhenge av mengden benmasse som kan samle seg i løpet av de første leveårene..

De sier at lavere kalsiumopptak fra brusforbruk er assosiert med en økning i tilfeller av brudd mellom ungdom og barn.

Studier indikerer at for høyt forbruk av raffinert sukker og koffein i stor grad fremmer kalsiumtap..

Hjerteproblemer

Forskning viser det Personer som drikker en liter brus eller mer om dagen, er 50% mer sannsynlig å ha et metabolsk syndrom., som over tid forårsaker hjertesykdommer og til og med diabetes.

Brusinnhold

Disse drikkene er laget med høye nivåer av tilsetningsstoffer, noe som gir en attraktiv farge på væsken. Imidlertid forårsaker de forskjellige forandringer, for eksempel allergier og hyperaktivitet hos barn..

  • Karamellfarging. Denne attraktive nyansen brukes til brune sukkerholdige drikker. Du kommer til tonen ved å blande sukker med nitrater og sulfater som blir utsatt for høyt trykk. Forbruk forårsaker blodforandring, kreft hos laboratoriedyr.
  • Karsinsyre, E120. Forårsaker redusert vekst hos forsøksdyr.
  • Gult fargestoff 5, tartrazin eller E102. Forårsaker astma, rennende nese og elveblest hvis blandet med smertestillende som aspirin.

Det er ikke snakk om å forby forbruk av sukkerholdige drikker, men av reduser daglige mengder, med hensyn til hvor mye de kan påvirke helsen din av kroppen og vitale organer.

Dens kjemiske komponenter hjelper til med å akselerere forskjellige sykdommer, som diabetes, blant andre..

Hovedbilde med tillatelse fra wikiHow.

8 endringer du opplever når du slutter å ta brus



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.