Jeg vil alltid foretrekke å høre sannheten, selv om det gjør vondt

Sannhet er utvilsomt overbevisning og indre balanse, spesielt i kjærlighetsforhold.. Det er de som ikke praktiserer det selv, men det er nødvendig at vi i hverdagen kan tilby det, alltid med respekt, å favorisere å leve med andre.

Noen vil ha halve sannheter. Det er de som foretrekker løgner som trøster. Lever imidlertid i usannhet eller med halv løgn bringer gradvis en følelse av ulykkelighet.

“Jeg vil ha sannheten, selv om det gjør vondt”. Vi er sikre på at du også har sagt dette høyt på et tidspunkt, og at selv om du har internalisert det, må vi alltid tenke at sannheten vil hjelpe oss å bevege oss tryggere og vite hvor vi skal stoppe..

Så i dag, i vårt rom, vil vi reflektere over dette.

Sannheten til lukke sykluser, personlige trinn

Tenk på det vanligste eksemplet: du lever i et kjærlig forhold der du føler at kjærligheten ikke lenger er den samme, og at gestene ikke lenger er autentiske..

Noen ganger fortsetter vi ganske enkelt med dette forholdet av frykt for ensomhet, av frykt for å møte virkeligheten: vi oppfører oss som om ingenting skjer, og venter på at situasjonen skal endre seg. Det bedre.

men, å intuitere, se og føle noe negativt og ikke kunne si det høyt er en feil.

Dermed må man alltid be om sannheten, og enda mer i affektive temaer. Det er den eneste måten å opprettholde personlig integritet og adressere situasjonen:

• Mennesker trenger sannhet i forhold slik at de kan kjempe for dem eller på annen måte slik at de kan skille båndet, helbrede såret og avansere;
• Å foretrekke falske sannheter eller trøstende ord vil bare forlenge en situasjon som før eller siden vil bli verre. Og det kan være veldig negativt for vår emosjonelle helse;
• Sannheten setter oss ansikt til ansikt med bevis som vi må anta. Og det er noe vi må møte med indre styrke, og selv om det gjør vondt, kan vi utforme våre egne strategier for å fortsette å leve med verdi og integritet..

Les også: 10 tips for å leve i fysisk og mental balanse

Det er ett aspekt som vi må ta hensyn til. Det er praktisk å være oppriktig til enhver tid? Må alltid snakke sannheten?

Hemmeligheten er i balanse og viser respekt. Du kjenner sikkert også noen av disse menneskene som skryter av å være veldig oppriktige, direkte eller for at de aldri har gjemt noe.

Men det blir det?

Noen ganger får dette sannheten til å bli et dobbeltkantet sverd:

• Det er nødvendig å forstå sannheten som et instrument for sameksistens som lar oss vokse, påta seg virkeligheten og fremme respekt;
• Sannhet kan ikke brukes som en form for aggresjon. Ingen kan vandre rundt i verden og avsløre hvem de ikke liker, hvem som lukter ubehagelig, hvem som ikke tåler det, hvem hun synes er latterlig osv .;
• Vi må også huske at det på visse områder, hver av oss har vår egen sannhet. “Jeg synes det politiske partiet X er det beste” (når det i virkeligheten kan være best for deg, men ikke for andre).

Noen ganger har sannheten mange nyanser, fordi det langt fra å være en universell enhet, er noe veldig spesielt. Og derfor må vi bruke det med respekt, balanse og fremfor alt å opprettholde integritet..

Dette er et annet viktig element: å opprettholde god selvtillit., aldri gjør feilen ved å si det motsatte av det du mener å glede andre. Det er en måte å falle i ulykke på..

Det har vi selvfølgelig sannhet skal ALDRI brukes som et instrument for aggresjon og noen ganger er det praktisk å “sminke det” litt og bruke passende ord:

I stedet for å fortelle en kollega "Hver gang jeg kan tåle deg mindre, er du en egoistisk person som fortsetter å snakke hele dagen og ikke lar noen jobbe", vi kan erstatte med Be oss om å fokusere mer på oppgaven og mindre på personlige problemer.. Jeg har hatt vanskelig for å jobbe i det siste og ønsket å være litt roligere. ”.

Så ideen forblir den samme, men vi handler respektfullt ved å understreke ett behov: holde avstand og fokus.

frykt

Psykologer forteller oss at hvis folk tyr til løgner, er det i utgangspunktet av frykt:

• Frykt for å avsløre noe informasjon som kan plage andre;
• Frykt for å miste det vi har akkurat nå;
• Frykt for mulige konsekvenser;
• Frykt for at andre vil oppdage at vi ikke er som de forventet.

Les også: Selvtillit, nøkkelen til vår lykke

Dette er alle situasjoner, holdt i tid, kan skade vår selvtillit og selvtillit. Så hvis du ikke liker maten din svigerfamilien lager hver helg, så fortell dem med respekt, ellers vil du ende opp med dårlig fordøyelse..

Hvis du ikke liker måten sjefen din behandler deg på, reagerer på deg, eller før eller siden kan det gjøre behandlingen din verre, da du vil oppdage at motstanden din er veldig høy..

Og mer til, Hvis du ikke elsker partneren din, må du ikke forlenge en situasjon som før eller senere vil skade begge medlemmene i forholdet..