Shiatsu bidrag og fordeler for kroppen

Shiatsu-massasje har sin opprinnelse i Japan, selv om den har noen bidrag fra tradisjonell kinesisk medisin (TCM). Det som kjennetegner shiatsu er det, På masseringstidspunktet påføres moderat intensitetstrykk i de berørte områdene. I denne teknikken utføres massasjen med tommelen, håndflaten og albuene..

Trykket med tommelen sammenfaller med akupunkturpunktene i tradisjonell kinesisk medisin. Massasje, tøyning og mobiliseringsteknikker brukes også, men i mindre grad..

Hvordan er en shiatsu massasjeøkt?

Shiatsu-økten finner sted i et romslig og luftig rom.. Ingen grunn til å kle av deg, men ha på deg behagelige klær som ikke forstyrrer kroppen. Økten foregår vanligvis på gulvet eller på en matte som ikke er for myk.

Du har muligheten til å høre på musikk eller motta massasje i stillhet..

• Når pasienten er riktig plassert, utfører massøren den såkalte "Chi", som består av roter energiene gjennom kroppen. På denne måten kjenner han de mulige problemene som pasienten kan ha.
• Så han vil utøve et sterkt press på områder som trenger behandling.

Hvordan shiatsu-massasje kan hjelpe

Det er en god metode for forebyggende medisin massasje stimulerer immunforsvaret og den naturlige helbredende kraften i menneskekroppen. Det stimulerer også en integrert balanse mellom kropp og sinn..

Noen av sykdommene shiatsu kan behandle er:

• Ryggproblemer
• Hodepine og migrene
• Nedsatt mobilitet
• Kronisk eller akutt smerte
• Menstruasjonssmerter
• Idrettsskader
• depresjon
• stresset

Shiatsu sesjonseffekter

Smerte og nervøsitet er kroppens naturlige responser når det er ubalanse..

Det kan også være at på grunn av den energiske og fysiske effekten av shiatsu, dukker det opp noen ubehagelige sensasjoner, for eksempel søvnforstyrrelser, hodepine eller behovet for å gå på do oftere..

I løpet av øktene, kroppen vil bli vant og de gunstige effektene av shiatsu vil vekkes. Når dette skjer, finner den vitale energien og kroppen harmoni..

Det anbefales å fortsette å trene shiatsu økter som med bare en vil du ikke få de forventede resultatene.

Likevel har shiatsu ingen sekundære ringvirkninger som påvirker kroppen på grunn av det faktum ingen kjemikalier brukes.

Andre funksjoner

Zen shiatsu ligner akupunktur, men uten nåler og uten å fokusere direkte på bestemte punkter..

• Akupunktur fungerer mens nåler er i pasienten..
• I kontrast, shiatsu hjelper til med å mobilisere energi gjennom fysisk arbeid i muskler og ledd, og oppnår større fleksibilitet og rotasjon.

Imidlertid er det viktig å merke seg at akupunktur generelt har kraftigere effekter enn shiatsu, da nålen er mer nøyaktig og fungerer bedre..

Kort sagt, denne naturlige orientalske terapien er veldig nyttig for å føle oss bedre om oss selv, fordi det balanserer alle kroppsdeler og lindrer spenning.

Det er en veldig god teknikk for gravide, da den eliminerer blokkeringer i bekken og hofte, og favoriserer deres bevegelighet ved fødselen..

• Det anbefales også for korsrygg, isjias og andre ryggsmerter som dype kontrakturer..
• Det anbefales også for personer med veldig stive muskler, da blokkering oppnås lettere med shiatsu-manøvrer enn med en vanlig massasje..
• Den passer for behandle problemer med væskeansamling, smerter i ben eller muskler.

Fremfor alt hjelper shiatsu pasienten å huske at de fleste sykdommer kommer fra eksternt stress og det et rolig sinn er alltid synonymt med en balansert kropp.

Shiatsu, er en alternativ terapi, har lite vitenskapelig forskning som beviser resultatene. Dermed er det få studier som kan garantere at de er sikre og effektive metoder når de brukes til en pasient..

Den største støtten han har er vitnesbyrdet til de som har utført denne terapien..