Tegn som advarer mot høyt blodsukker

Visste du at overflødig blodsukker, eller diabetes, er en "stille morder" som kan angripe oss uten at vi skjønner?

Dette er fordi tegnene dine kan forveksles med andre helseproblemer eller at passasjerer blir ubehagelige..

Derfor vil vi fortelle deg hvilke symptomer som varsler deg for høyt blodsukker, slik at du kan være oppmerksom og oppdage problemet i tide..

Vær forsiktig med hyperglykemi

Se også: 5 naturlige juice for å regulere blodsukkernivået

Økt blodsukker kan være forårsaket av forskjellige forandringer i kroppen vår. Dette skyldes vanligvis en endring i karbohydratmetabolismen..

Alle celler trenger glukose for å få energi. For at alle skal få sin "del", utføres visse prosesser; når dette systemet av en eller annen grunn mislykkes, krever det en større mengde mat for å utføre sine aktiviteter..

Når dette skjer, er det ingen merkbare tegn eller tegn som personen kan betrakte som negativ. Over tid kan imidlertid disse symptomene øke..

Det er på dette tidspunktet den medisinske avtalen blir gjort, og fagpersonen har ansvaret for å sette i gang riktig behandling, hvis du virkelig lider av diabetes..

Toppskilt som indikerer høyt blodsukker

Når glukose stiger, svekkes immunforsvaret.

Som et resultat er kroppen mer sårbar for alle slags infeksjoner og lesjoner, både på huden og slimhinnene. I tillegg er kapillærene skadet..

Det er derfor, det er viktig å være oppmerksom på ledetrådene som kroppen gir.

Hvis du har høyt blodsukker, kan kroppen din advare deg som følger:

Overdreven appetitt

Aller først, vi må vite hvordan å skille fysiologisk sult fra emosjonell sult. Det siste er preget av manglende rasjonalitet når du velger mat eller mengder.

Når det gjelder “ekte” sult, lager magen imidlertid visse lyder, hodet gjør vondt, og uansett hva vi spiser: mat serveres.

• Når kroppen er mettet med sukker, blir cellens evne til å konsumere glukose utarmet;
• Kroppen forstår dette som mangel på næringsstoffer og "Ber" hjernen om å gi signalene som trengs for å gjøre oss sultne;
• Dette vil gi oss mer glukose og til slutt energi slik at alt kan fungere som det skal..

Langsom helbredelse

Hvis vi kutter oss mens vi lager mat, har operasjoner eller har en ulykke, En måte å oppdage høyt blodsukker på er at disse sårene tar lang tid å helbrede.

Dette er fordi arteriene og venene er tilstoppet med så mye sukker og ikke kan bringe blod til området som trenger helbredelse..

Hudproblemer

Et av hovedtegnene på diabetes er tørr hud og kløe.. I noen tilfeller vises mørke flekker rundt nakken og underarmene..

Gjærinfeksjoner

Siden diabetes svekker immunforsvaret, klarer ikke kroppen å beskytte seg mot angrep fra visse helseskadelige mikroorganismer..

Av denne grunn er infeksjoner forårsaket av sopp (spesielt candida) og bakterier vanlige.. Et sukkerrikt miljø er perfekt for å avle og utvikle seg raskt.

For kvinner er en god måte å finne ut om det er infeksjoner, som for eksempel trost, å analysere strømmen av vaginal utflod..

Vekttap

Å miste vekt uten å slutte eller trene er ikke sunt og er også et tegn på at vi ikke kan ignorere.

Hvis du har gått ned i vekt uten synlig grunn og i en betydelig mengde (over 3 kg per måned), kanskje dette kan være forårsaket av høyt blodsukker.

Når celler ikke får glukose som energikilde, søker de dette "drivstoffet" andre steder. Hvor? I muskelproteiner.

På den annen side må nyrene jobbe hardere for å bli kvitt overflødig sukker, og i den prosessen mister vi også kalorier (i tillegg til å forårsake nyresvikt).

Overdreven tørst

Vi vet allerede at drikkevann er avgjørende for kroppen vår, og at kroppen under visse omstendigheter (for eksempel når det er varmt eller trener) "ber oss" om mer væske..

Men, vi bør se om vi er tørste hele tiden, selv om vi drikker mye vann.

Dette er signal fra kroppen for å indikere at den trenger å erstatte, fordi de vi spiser var vant til å gi næring til sukkermettede celler.

Konstant trang til å urinere

I tillegg til at kroppen trenger mer og mer vann, er det et større behov for å urinere flere ganger..

Hvis du ikke pleide å våkne om natten for å urinere, men nå skjer dette, eller hvis du trenger å slutte å gjøre aktivitetene dine fordi du ikke tåler full blære i et øyeblikk, kan det hende du vil oppsøke lege..

Besøk denne artikkelen: Hyppig vannlating for å urinere (Voiding-syndrom)?

Overdreven tretthet

Uansett hvor mye du sover eller hviler: du føler deg alltid søvnig eller føler deg svak.

Personer med sukkernivå er høye kan oppleve mye tretthet og uvilje. Hvor ofte våkner om natten for å tisse, kroppen vil neppe komme seg godt nok.

Andre symptomer som advarer om høyt blodsukkernivå er:

• Uklart syn;
• irritasjon;
• Prikkende i ekstremitetene;
• Benkramper;
• Kvalme og oppkast.