Symptomer på muskel torticollis

Den muskulære torticollis det er en sammentrekning som oppstår i nakkeområdet og det kommer vanligvis av dårlig holdning når vi sover. Dårlig nakkestilling kan føre til stivhet og smerte når du utfører bevegelser.

I henhold til artikkelen "Update on Acute Mechanical Cervicalgias", kan muskeltorticollis produseres selv ved trekk eller plutselige bevegelser. Derfor er det så viktig å ta vare på nakken vår for å unngå dette smertefulle problemet..

De medfødte muskulære torticolliene

Før vi tar opp de karakteristiske symptomene på muskel torticollis, er det viktig at vi forklarer begrepet "medfødt torticollis". Denne sykdommen refererer tilstedeværelsen av problemet siden fødselen av barnet.

I artikkelen “Medfødt muskeltorticollis: plastikkirurgens synspunkt”, stammer denne tilstanden fra en viss deformasjon ved fødselen. den babyen har en forkortelse av sternocleidomastoid muskelen avledet av problemer under fødsel.

Den eneste løsningen i disse tilfellene, er en kirurgi utført så tidlig som mulig. Dette er fordi resten av kroppen vil prøve å kompensere for denne forkortelsen av muskelen, og for eksempel forårsake problemer i ryggraden..

Når den vokser vil vi legge merke til som hodet til den nyfødte vipper mer til den ene siden enn den andre. I det øyeblikket vi ønsker å rette det opp, vil vi merke resistens og smerte symptomer..

Selv om kirurgi kan unngås med behandling, er det i de fleste tilfeller den eneste løsningen. I alle fall, Det er viktig å følge legens anvisninger slik at situasjonen utvikler seg så gunstig som mulig for babyen.

Husk å lese: Forholdet mellom stiv nakke og stress: lær å behandle den

Symptomer på muskel torticollis

Nå som vi har sett en spesiell type stiv nakke som er medfødt, vil vi da se symptomene på den stive nakken vi alle kjenner fordi vi har lidd av den i løpet av livet. også la oss vise hvordan vi kan lindre dette smertefulle problemet.

Begrenset hodebevegelse

Når vi kommer ut av sengen etter å ha sovet hele natten og vi kjenner veldig alvorlige smerter i nakken selv med en liten bevegelse, Dette er et tegn på muskeltorticollis. Kanskje er hodet vippet til den ene siden, eller vi har en reduksjon i bevegelsene i det området av kroppen..

Hvis vi føler stedet for smerte, la oss legge merke til hvordan muskelen er stiv i denne regionen. I disse tilfellene er det viktig å unngå plutselige bevegelser og pakke nakken godt for å kontrollere temperaturen i regionen. Vi kan også massere forsiktig for å redusere ubehag (selv om lettelse bare vil være momentant).

hodepine

Muskel torticollis kan også forårsake hodepine., spesielt hvis vi er utsatt for å lide av migrene eller hodepine. Dette skyldes stivheten i sonen og kan påvirke livmorhalsregionen..

I disse tilfellene er det også viktig å unngå plutselige bevegelser og prøve å få den smertefulle regionen til å hvile. Hvis dette ikke er mulig, og arbeidet vårt krever at vi flytter, kan vi ha en livmorhalsbånd. Å bære et halskjede bør imidlertid lindre smerter og ikke øke det..

Det kan også interessere deg: Natthodepine: Hva er grunnen til det?

Høydeforskjell mellom skuldre

Det siste karakteristiske symptomet på den stive nakken er det den ene skulderen er litt høyere enn den andre. Dette er fordi den intense sammentrekningen som produseres i muskelen får hodet til å vippe til den ene siden og følgelig skulderen også..

I dette tilfellet kan du gjøre det utfør veldig jevne og kontrollerte strekninger å lindre noen av plagene og smertene. Det er også viktig å unngå plutselige bevegelser. Selv om idealet er hvile og hvile når det er mulig.

Hvis vi velger å bruke en krage eller en livmorhalsvest er det viktig å bruke den på det smertefulle området. Ellers kan det øke stivheten ved å forverre situasjonen og øke smertene.. Selv med halskjedet, bør bevegelser være forsiktige og sakte.

Uansett kan vi ikke glemme at den stive nakken blir bedre etter hvert som dagene går. Faktisk varer det vanligvis maks 3 dager, men med riktig pleie kan det vare litt mindre.

Det er viktig å opprettholde en god soveholdning, og også å få en pute av god kvalitet.. Dette vil sikkert redusere sjansene for å lide av stiv nakke.. Imidlertid har alle i våre liv lidd eller vil lide av dette problemet. Jeg håper det aldri skjer med deg, men hvis det skjer, prøv å følge tipsene våre.