Eksplosivt hodesyndrom Vet du hva det er?

Eksplosivt hodesyndrom er en type parasomnia. Den består av en plutselig oppvåkning der personen føler en intens hodepine ledsaget av en voldsom lyd, for eksempel et elektrisk støt..

Det kan være at alle som aldri har lidd under denne situasjonen, ser det som noe så rart som det er uvanlig. Imidlertid må det sies at det er et hyppig fenomen, og at det dessuten har en tendens til å bli ledsaget av en følelse av panikk som er vanskelig å glemme..

Det er ikke hyggelig. Vi kan imidlertid si det ikke en alvorlig tilstand eller assosiert med noen nevrologisk lidelse.

Faktisk eksplosivt hodesyndrom har mye å gjøre med angst og stress.

I dag, i vårt rom, ønsker vi å utdype denne typen virkeligheter som forstyrrer den gode resten av tusenvis av mennesker hver natt..

Eksplosivt hodesyndrom: Hva det er?

Noen sier at det er som en eksploderende bombe. For andre er det som et kraftig slag eller lynnedslag som ligner et lynnedslag..

Dette er lyden som nesten uten å vite hvordan, dukker opp i hodet til personen som nettopp har gått inn i den første søvnsyklusen..

Se for deg hva slikt kan bety: å sove og plutselig høre en eksplosjon som forårsaker en voldelig oppvåkning.

Som om det ikke var nok, den lyden ledsages av en intens hodepine og en følelse av å se lys rundt oss.

Det første disse pasientene tenker er at de drømmer eller rett og slett mistet hodet. Imidlertid er det verken den ene eller den andre..

En merkelig, men velkjent søvnforstyrrelse

Første gang denne lidelsen ble beskrevet var i 1876. Dr. Silas Weir gjorde dette etter å ha registrert tilfellene til 50 pasienter i en medisinsk journal..

• Dette syndromet er vanligvis mer vanlig hos kvinner..
• Det er også viktig å vite at det er de som opplever det bare en gang i livet. Andre pasienter lider derimot daglig..
• På den annen side er det en spesiell detalj som vi må trekke frem. Å lytte til en brå lyd som ikke kommer utenfra, men som faktisk reagerer på auditive hallusinasjoner og det andre visuelle, gjør at mange velger å ikke si noe..
• De frykter å bli stemplet med en eller annen psykisk sykdom. og derfor kan det være mange flere mennesker som lider av eksplosivt hodesyndrom, men som ennå ikke er diagnostisert..

Hva som forårsaker eksplosivt hodesyndrom?

Husk at vi opplever en søvnforstyrrelse. Det er derfor ikke noen nevrologisk eller psykologisk lidelse..

Så langt har flere teorier blitt uttalt. om hva som kan være opphavet til eksplosivt hodesyndrom. La oss se dem nedenfor.

Stress og angst

Dette er den mest konsensusforklaringen så langt.

• Hjernen vår kobler fra den "bevisste delen" av tankene våre for å bringe oss inn i denne tilstanden av bevisstløshet som fremmer dyp søvn. Da kommer et elektrisk støt fra vår nevrale aktivitet.
• Når vi går gjennom tider med intens stress, er hjernen vår hyperaktiv. Denne spenningen er veldig høy, så når det er tid for hvile, kan du ikke redusere all denne "energien" fordi det er så mye neuronal tilkobling..
• Så når vi sover, denne nevronale aktiviteten reagerer med en plutselig utflod (for eksempel en whiplash eller økt spenning), stimulerer flere områder: det auditive og det visuelle. Vi hører en eksplosjon og vi ser lys.

Søvnparalyse

En annen tilnærming som er tatt i betraktning er relatert til søvnparalyse, en annen type parasomnia. Det er forskere som støtter ideen om at begge søvnforstyrrelsene er relatert.

I begge deler er det en følelse av panikk og alarm, og visuelle og auditive hallusinasjoner forekommer..

Et øreproblem

Den siste teorien relatert til denne typen tilstand er forholdet til et mulig øreproblem, spesifikt i Eustachian-røret.

Muligheten for en liten endring, en skade eller betennelse som oppstår ved disse auditive hallusinasjoner og med hodepine.

Denne teorien forklarer imidlertid ikke visjonen om sterke lys som pasienter beskriver.

Eksplosive hodesyndrombehandlinger

Ethvert problem relatert til hvile våre påvirker livskvaliteten vår. derfor, ikke nøl med å oppsøke lege hvis du har uregelmessighet, ubehag eller uvanlig situasjon.

Som vi har sagt, det er mange mennesker som ikke rapporterer alle symptomene forbundet med eksplosivt hodesyndrom på grunn av frykt eller skam..

Hvordan kan jeg fortelle legen min at jeg våknet om natten og hørte på en eksplosjon som faktisk ikke skjedde, og at jeg dessuten så sterke lys rundt meg?

Ikke vær redd, mange mennesker lider av denne lidelsen, og den kan behandles. Det er medisiner som clomipramin (en type antidepressiva) som er veldig effektive..

I tillegg teknikker for å håndtere stress og fremme muskel- og mental avslapning er også veldig nyttige.

Ikke nøl med å snakke med gode eksperter.