Hjemmetest for å oppdage candida i kroppen og hvordan du kan eliminere den naturlig

Candida er en type sopp eller gjær som finnes i alle sunne kropper i en balansert mengde. Selv om de fleste forbinder den med en infeksjon, spiller den en viktig rolle i fordøyelsen og absorpsjonen av næringsstoffer. Lær hvordan du kan oppdage candida her.

Men når balansen av candida i kroppen går tapt, kan den frigjøre giftstoffer i blodomløpet og forårsake en rekke symptomer som kan påvirke helsen fra forskjellige aspekter..

ofte, Candida problemer oppstår når det normale kroppsnivået ditt er redusert som en konsekvens av antibiotikaforbruk, stress og et kosthold med raffinerte karbohydrater og sukker.

Hva er symptomene som oppstår, og hvordan oppdage candida?

Gjengroing eller redusert candida kan forårsake en ubalanse av bakterier som bidrar til forskjellige kroppsfunksjoner. Som et resultat av dette kan personen ha følgende symptomer:

• Allergier mot noen matvarer
• irritabilitet
• Vaginal gjærinfeksjoner
• Ønsker å innta sukker
• Mangel på konsentrasjon
• Hevelse eller forstoppelse
• trøtthet
• hodepine
• Tykt hvitt lag på tungen
• depresjon
• Hudutslett som eksem
• akne
• Immunforstyrrelser

Finn ut: På hvilket punkt depresjon bør du se etter hjelp?

Hjemmetest for Candida

Testen for å oppdage candida har eksistert i noen tid, men opprinnelsen er ukjent. Til tross for dette antas det å være veldig pålitelig..

• Når du våkner om morgenen, før du spiser noe, tilsett litt spytt og spe det i et glass vann..
• La 1 til 30 minutter gå og observer endringene som skjer i glasset.
• Hvis det er spyttkjeder som går ned, hvis vannet har blitt skyet, eller hvis spyttet har sunket, det kan være et candida-problem.
• Hvis spytt svinger normalt, betyr det at candidaen er balansert.

Hvordan denne testen fungerer?

Candida begynner i tykktarmen, men over tid etter hvert som gjær multipliserer, begynner å migrere til fordøyelsessystemet, når tynntarmen, deretter magen, spiserøret og i munnen.

Hvis den utvikler seg i overkant og når munnen, er det veldig sannsynlig at det er et hvitt lag på tungen som til og med kan dekke innsiden av kinnene..

Ved å spytte det i et glass vann, synker det ganske enkelt fordi det er tyngre enn vann.

Hvordan eliminere Candida naturlig?

Unngå forbruk av sukker og raffinerte karbohydrater

Denne typen mat forverrer candida og forplanter sin vekst i kroppen, så det er best å unngå dem så mye som vi føler oss bedre.

Hvis angst for godteriangrep, velger du å konsumere frukt med lite glykemisk innhold.

Øk forbruket av soppdrepende mat

Naturlige antibiotika er et av de beste alternativene for å bekjempe sopp eller gjær uten å risikere bivirkninger.

Anbefalte matvarer i denne situasjonen inkluderer:

• Hvitløk og løk
• Kokosnøttolje
• Eple cider eddik
• Kamillen
• Lavendelen
• ingefær
• Sitronen
• Cayenne Pepper

Vi anbefaler å lese: Ett tusen og en bruk av kokosnøttolje

Ta probiotiske tilskudd

Probiotika inneholder gode bakterier som reduserer virkningen forårsaket av candida ubalanse.

Probiotika som du kan konsumere inkluderer:

• Naturlig yoghurt med aktive kulturer
• Gjæret mat
• Kapsel, pille eller pulvertilskudd
• Reduser stress

Høyt stressnivå har en negativ effekt på blodsukkernivået., som igjen bidrar til veksten av candida.

Hvis testen er positiv, kan det være lurt å se på stress og gjøre aktiviteter for å bekjempe den..

Hjelp detox-systemet ditt

Rensing av kroppen er veldig viktig for å eliminere overflødig candida som har dødd, men som forblir akkumulert i kroppen.

For å eliminere gjær er det veldig viktig starte en detox-plan som inkluderer matvarer som:

• koriander
• Persille
• Bladige greener
• Roen
• Løvetann
• Tang og grønnsaker
• Artisjokkene
• gurkemeie
• Eplene

Hvis candida manifesterer seg gjennom andre symptomer, foruten å ha bekreftet det i hjemmetesten., Det er veldig viktig å oppsøke lege for å bekjempe den ordentlig..