Generalisert angstlidelse

Generalised Angst Disorder (GAD) er en sykdom forårsaket av vedvarende overaktivering av systemene vi har for å sikre vår overlevelse..

Hva er generalisert angstlidelse ?

For det første er angst noe naturlig.. Det er en adaptiv mekanisme som forbereder kroppen på mental og fysisk anstrengelse for å overvinne en hindring. Dette er det som er kjent som kamp- eller flyreaksjonen, eller akutt stressrespons..

I møte med en mulig trussel igangsettes en biokjemisk respons i amygdalaen., som er en komponent i sentralnervesystemet.

Som en konsekvens frigjøres påfølgende kjemiske budbringere som forbereder kroppen på å takle situasjonen. Puls øker og blodtrykket også, så mer blod når musklene og elevene utvider seg. Alt med mål om å møte trusselen eller løpe unna.

Kortisol er hormonet som forbereder kroppen til å rømme eller slåss. Dette forklarer de fysiske symptomene på mennesker med angst..

Et eksempel på angst kan være dette: En person møter et vilt dyr og er redd fordi han eller hun ikke vet hvordan de skal reagere.. I denne situasjonen forbereder kroppen din en forsvarsmekanisme for å:

• Forsvar deg selv;
• Å angripe;
• flukt.

Alt dette skjer uten at personen innser at en eller annen mekanisme blir aktivert. Det vil si at det skjer så raskt at vi ikke har tid til å forstå prosessen trinn for trinn.

I denne forstand utløser instinkt en serie fysiologiske reaksjoner som aktiverer en forsvarsmekanisme eller annet.

Så, og sett på en veldig enkel måte: angst er en del av grunnlaget for overlevelse.

Så… når blir angsten dårlig? Kort sagt, angsten blir dårlig når den er overdreven.

Hvorfor? For da oppstår en upassende respons. I stedet for å overvinne en hindring, blir angst en. Det vil si at angsten strømmer over oss og vi mister kontrollen over situasjonen.

Hvorfor oppstår angst? Kretsen for frykt

Informasjonen vi mottar fra sansene (bortsett fra lukt, som følger en annen bane) reiser til thalamus. Talamusen er en komponent i sentralnervesystemet som filtrerer stimuli, så hjernen får bare de mest relevante..

På denne måten, informasjonen som innhentes når vi er engstelig, blir misoppfattet, som en trusselsituasjon eller bare forstørre det samme.

Når denne informasjonen anses som en trussel, sender hjernen og andre regioner i nervesystemet signaler til amygdalaen..

Slik fungerer det?

Ved frigjøring av noradrenalin. 

Kort sagt frigjøres noradrenalin i locus coeruleus, en region i hjernen der noradrenerge nevroner er rikelig..

Fra amygdalaen begynner nye tegn, som til slutt forårsaker kortisolfrigjøring. Som vi har sett før, er kortisol hormonet som forbereder kroppen til å rømme eller slåss. Dette forklarer de fysiske symptomene på mennesker med angst..

Denne overaktiveringen av amygdala tilfører et nytt problem: området i hjernen som er ansvarlig for å "avverge" frykt, blir endret. Derfor hemmer det ikke følelsen av frykt, og oppfatter fortsatt trusselen.

simplistically, det er en hyperaktivering av systemer for å svare på trusler og ingenting for å stoppe dem.

Hvilke problemer forårsaker det på lang sikt?

Det kan sies at kroppen er "vant til" å svare på denne måten. Langvarig aktivering av disse traséene, og spesielt kortisol, svekker terskelen.

Dette forklarer hvorfor misbrukte barn eller mennesker som bor i krigssoner lider mer av angst.. Med andre ord, etter å ha levd i konstant spenning i årevis, hadde kroppen hennes blitt vant til å svare på noen trussel..

Les også: Hvordan oppdage lidelser i autismespekter?

Hva har angstlidelser felles??

Angstlidelser er et sett av sykdommer som er preget av overdreven frykt, frykt eller bekymring.. Dette medfører en overaktivering av kroppen, noe som resulterer i betydelig forverring av individet i alle områder..

I denne artikkelen dekker vi generalisert angstlidelse.

Hva er generalisert angstlidelse (GAD)?

Hovedtrekk ved generalisert angstlidelse er tilstedeværelsen av overdreven lidelse, og bekymring for enhver type hendelse i mer enn 6 måneder.

Hverdagssituasjoner, dagligdagse problemer og vanlige hendelser vekker følelsen av bekymret forventning.

Hovedforskjellen med panikkanfall (angstkrise) er imidlertid nettopp at den ikke presenterer seg som en krise. I dette tilfellet opprettholdes symptomene over tid..

Hva er symptomene på generalisert angstlidelse?

• Angst, bekymring og fryktfølelse som er merkbar i mer enn 6 måneder, utløst av hverdagslige situasjoner;
• Hjertebank, svette, skjelving og munntørrhet;
• Følelse av kveling, svelgevansker, følelse av brysttrykk og kvalme;
• Svimmelhet og ustabilitet;
• Følelse av uvirkelighet (episoder med uvirkelighet) og følelser av å "være utenfor kroppen" (depersonalisering);
• Frykt for å bli gal, frykt for å miste kontrollen, frykt for å dø;
• Muskelspenninger og smerter;
• Vanskeligheter med å få konsentrere og å la tankene være tomme. irritabilitet;
• Og som det sovner ikke mennesker med angst på grunn av bekymringer..

Les også: Hva du skal gjøre i et panikkanfall?

Hvor vanlig er det? Hvem er berørt?

Selv om angst er et veldig vanlig symptom, er generalisert angstlidelse relativt sjelden.. Faktisk bør det bare betraktes som en diagnose hvis angst ikke kan forklares med en annen mental sykdom..

Angst rammer kvinner mest. Likevel er det vanlig hos begge kjønn og kan vises i alle aldre..

Angst og depresjon

Både de forskjellige lidelsene, inkludert angst og depresjon, er i de fleste tilfeller relatert.. Dessuten er forbindelsen mellom disse psykiske sykdommer med kronisk fysisk svekkelse også mer enn tydelig..

Forholdet mellom mental og fysisk helse er av spesiell betydning hos eldre mennesker. I disse må til alle disse problemene legges sykdommer, ensomhet og mangel på sosiale og økonomiske ressurser, for eksempel..

Et annet poeng av stor betydning er behandlingene. I dette tilfellet brukes imidlertid denne kombinasjonen til fordel for pasientene..

Så i de fleste tilfeller, Behandling for generalisert angstlidelse er en kombinasjon av angstdempende midler og antidepressiva.

Anxiolytics virker på omtrent 20 minutter, mens antidepressiva tar omtrent 3 uker å utøve effekten. Dermed blir denne perioden "dekket opp" til antidepressiva trer i kraft og etter hvert merker folk en forbedring i symptomene..