Behandle og forhindre magesår

For å snakke om dette, må vi vite at magesår er en type munnsår som forårsaker mye smerte..

Hvit eller gul i fargen, omgitt av et knallrødt område og assosiert med virusinfeksjoner, men i noen tilfeller er den eksakte årsaken ikke diagnostisert..

Disse magesårene kan være knyttet til problemer med kroppens immunforsvar (forsvar)., som de vanligvis oppstår etter en skade på grunn av noen tannbehandling eller bitt på tungen.

Hva kan forårsake magesår?

• Følelsesmessig stress;
• Mangel på vitaminer og noen mineraler i kostholdet, for eksempel jern og folsyre;
• Hormonelle forandringer;
• Menstruasjon.

Les også: Inkluder fisk i kostholdet ditt

Alle kan lide av muntlige trostproblemer. Imidlertid er det mer sannsynlig at kvinner utvikler det enn menn. Forkjølelsessår kan også være arvelig.

Symptomene dine er ...

• Rødt og smertefullt sted som blir til et åpent magesår.
• Gult magesår.
• Malaise og i noen tilfeller feber.

Smertene forårsaket av canker sår varer vanligvis mellom 7 og 10 dager. Avhengig av alvorlighetsgraden kan det strekke seg i opptil 3 uker..

Møt: Hjemmemedisiner for å kontrollere feber

Hvordan forhindre magesår?

En måte å forhindre munnsmitte er forbruk av vitaminer og jern i matvarer som er rike på vegetabilsk eller animalsk protein..

• Vitaminet B2. Fraværet av dette vitaminet resulterer i sprekker i munnviken og på leppehuden. Vi kan finne det i brød, fullkorn, grønne grønnsaker og melk.
• Vitamin B3. Forbruket favoriserer oss ved å forhindre orale infeksjoner. Det finnes i rødt og hvitt kjøtt, meieri og egg..
• Folsyre. Fraværet, i tillegg til å være assosiert med orale infeksjoner, forårsaker også anemi. Inntak av store doser kan imidlertid være skadelig. derfor, Det anbefales å oppsøke lege når du tar noen form for tilskudd.
• Vitamin B12. For å få dette vitaminet må du konsumere følgende matvarer: sjømat, kjøtt og meieri.
• C-vitamin. Mangelen på dette vitaminet forårsaker ikke magesår, men gingivitt. Sitrusmat og alle slags frukt og grønnsaker er rike på dette vitaminet..
• Det er også to typer funksjonell mat: probiotika og omega-3-mat. Begge har betennelsesdempende virkning, og forskning fra University of Kentucky viser det antibakterielle potensialet til disse matvarene. Fordeler kan oppnås fra matvarer som allerede har gunstige stoffer alene, noe som gjør det unødvendig å se etter anriket eller modifisert mat. Matene som inneholder probiotika naturlig er fersk yoghurt og fermentert melk. De rike på omega 3 er fisk, solsikkeolje og oljefrø..

Husk ...

Hvis det daglige kostholdet ditt ikke har vært så fullstendig, har du sannsynligvis noen av disse infeksjonene, så du må bli informert om måter å kurere eller lindre smerten forårsaket av forkjølelsessår..

American Dental Association sikrer at canker sår i de fleste tilfeller forsvinner og at noen tiltak kan gi raskere legning og avhjelpe uønskede symptomer..

• I spesialforretninger kan munnvann kjøpes, og de som ikke inneholder alkohol er mer anbefalt..
• En hjemmelaget skylling er enkel å gjøre, bare salt og vann eller natron.
• Et annet godt alternativ er å blande vann med hydrogenperoksyd og påføre det berørte området med bomull..
• Alle disse anbefalingene kan gjøres daglig, og jo oftere applikasjonen er, desto raskere er kuren..