Hjemmelagde triks for å kontrollere gastritt

  • Jacob O’Brien
  • 0
  • 1946
  • 198

Lær hvordan du kontrollerer gastritt, en lidelse der mageslimhinnen blir betent, forårsaker en sterk brennende følelse, ledsaget av surhet og gass.

Det kan være forårsaket av mange faktorer. Imidlertid de fleste tilfeller er forårsaket av gjengroing av bakteriene Helicobacter pylori, som er den samme som forårsaker magesår.

Symptomene dine kan vises plutselig, eller de kan utvikle seg gradvis. Selv om de har en tendens til å være milde og forbigående, det er en risiko for komplikasjoner som blødning i magen.

Det er for tiden mange behandlinger som hjelper til med å kontrollere symptomene dine, slik at de ikke påvirker pasientenes livskvalitet..

dessuten, det er en rekke hjemmelagde triks som lar deg minimere dem, spesielt når det utløses av stimulering av en ekstern irritant.

Opplever du dette problemet? Er du usikker på hvordan du skal kontrollere gastritt? Finn ut hva du skal gjøre videre.

Hva er årsakene til gastritt??

Gastritt er forårsaket av irritasjon av slimhinnen som beskytter magen mot fordøyelsessafter. Svakhet av denne slimhinnebarrieren på grunn av overflødige syrer forårsaker forverring som forårsaker betennelse og skade..

De fleste tilfeller oppstår etter en infeksjon.. Imidlertid utløses det også av autoimmune forstyrrelser, tilbakeløp i magesegg og fordøyelsessykdommer..

Risikofaktorer

  • Bakterielle infeksjoner H. pylori
  • Parasittiske og virale sykdommer
  • Langvarig bruk av smertestillende
  • For høyt alkohol- og sigarettforbruk
  • Stresseksponering
  • Fordøyelsessystemskader
  • Crohns sykdom

Forbruk av irriterende mat er ikke en årsak til gastritt, men en faktor som øker alvorlighetsgraden. av symptomene dine.

Hvordan kan jeg si om jeg har gastritt?

Mange tilfeller av gastritt er asymptomatiske. Pasientene kan føle den irriterte magen som lett blir forvekslet med en vanlig fordøyelsesbesvær.

Avhengig av alvorlighetsnivået ditt, kan det også føre til:

  • Burning i øvre mage
  • Kvalme og oppkast
  • Tap av matlyst
  • Magesmerter og gass
  • Sur tilbakeløp

Hvis symptomene kommer igjen, er det viktig å konsultere legen. Etter en fysisk undersøkelse, gjorde han kan anbefale laboratorietester for å bekrefte diagnosen.

Hjemmelagde triks for å kontrollere gastritt naturlig

Det er mange medisiner som kan bidra til å kontrollere gastritt. Til tross for det, Det er viktig at berørte pasienter endrer livsstil for å forhindre komplikasjoner.

Selv om medisiner midlertidig beroliger ubehaget, er det vanene som avgjør om de faktisk vil forsvinne, om de vil komme tilbake over tid, eller om alvorlighetsgraden deres vil øke..

Noen naturlige triks kan være et utmerket alternativ for å bekjempe sykdommen uten å måtte øke medisinforbruket. I dag sammenstiller vi det beste for deg å prøve dem.

Forbruk kald gelatin

Gelatin er en mat full av essensielle næringsstoffer som kommer kroppen til gode. Aminosyrene, vitaminer og mineraler hjelp til å reparere mageslimhinnen ved å kontrollere betennelse.

  • Spis en del av kaldt gelatin når du opplever svie i magen eller andre symptomer på gastritt..

Spis en banan

For sine bidrag fra fiber og antioksidanter er bananer et av de tradisjonelle virkemidlene for å lindre fordøyelsesproblemer forårsaket av gastritt..

Det er en mat som hjelper til med å regulere mages pH., avtagende surhetsgrad som kan utvikle magesår og irritasjon.

  • Spis en porsjon bananer, eller inkluder den i vitaminene og frokosten..

Drikk risvann

Fibre konsentrert i risvann er nyttige for å hjelpe fordøyelsesprosessen.. Næringsstoffene fungerer som naturlige smertestillende i magen., hjelper med å regenerere syre-irriterte vev.

  • Kok risen i vann uten å krydre og konsumere væsken 2 eller 3 ganger om dagen..

Begrens forbruket av irriterende mat

Det er mange irriterende mat som kan gjøre gastritt-symptomene mer alvorlige., spesielt når den konsumeres under en sykdomskrise.

  • Det er viktig at du begrenser inntaket av meieri, stekt mat og krydret mat, i det minste til du føler lettelse..

Øk vannforbruket

Pasienter som har dette mageproblemet, bør drikke mye vann for å sikre en god fordøyelsesprosess.. Lavt væskeinntak letter pH-endringer, slik at sure juice kan forårsake skade.

  • Husk å drikke mellom 6 og 8 glass vann om dagen..
  • Hvis du ikke liker å drikke vann, drikk det med litt sitron eller ta infusjoner..

Husk disse anbefalingene og bruk dem som allierte i behandlingen din for å kontrollere gastritt. Kontakt lege regelmessig for å sjekke tilstanden din.

Kjenn til de 10 mulige årsakene for utvikling av gastritt



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.