velferd

velferd
Myter og sannheter om hvitt hår
Noen sier ofte at dette er et symbol på opplevelse og visdom, andre anser det som en gru som det er det tydeligste tegnet på tidens gang. Faktum er at...
velferd
Legg beina opp i 20 minutter hver dag
Til å begynne med kan denne anbefalingen virke rart for mange mennesker.. Legg beina høyt opp hver dag i 20 minutter? Til hvilket formål? Det som til ...
velferd
6 naturlige midler for skrelling av ankler, føtter og ben
Anklene, føttene og beina har en tendens til å svelle ganske lett, da de ikke bare støtter vekten vår, men også påvirkes av forskjellige faktorer.. Me...
velferd
De 6 beste øvelsene for å øke sirkulasjonen i bena
Problemer med blodsirkulasjonen påvirker ofte bena regelmessig., forårsaker forskjellige symptomer som åreknuter, smerter, betennelse og andre vanskel...
velferd
Reduser fregner og mørke flekker med hjemmelaget kremer
De fleste ønsker å ha sunn, hydrert hud uten fregner og pletter. Men, Huden vår blir eksponert hver dag for en rekke faktorer som kan mishandle den og...
velferd
4 tips for Burning the Fatty Men
Det plager veldig, ingen liker dette fettet som er samlet i kappen, noe som noen ganger gjør oss eldre enn vi faktisk har. Vi vet imidlertid at å elim...
velferd
8 øvelser for å styrke korsryggen
Vil du vite hvordan du styrker korsryggen? På grunn av en stillesittende livsstil og lange kontordager, er denne regionen hardt rammet, og vi lider av...
Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.