diett

diett
8 Krydder med fettforbrenningsegenskaper
Krydder med fettforbrenning egenskaper er det som bidra til å opprettholde en sunn vekt ved å forbedre metabolsk aktivitet, kontrollere sult og reduse...
diett
C-vitamin hjelper til å bekjempe depresjon
Depresjon kan være komplisert å behandle, spesielt når det er kronisk eller alvorlig. Men i tillegg til medisiner og terapi, er det mulig å supplere b...
diett
7 forbudte matvarer hvis du lider av hypotyreose
Hypotyreose, som mange andre sykdommer, krever et spesielt kosthold der noen skadelige matvarer bør utelukkes.. Tilstanden innebærer en reduksjon i sk...
diett
7 matvarer som skal unngås når du har sur oppstøt
Acid reflux er en fordøyelsessykdom som er preget av en sterk brennende følelse i øvre del av magen, gjenspeiles nesten alltid i spiserøret og i munne...
diett
Havregryn og chiafrø frokost til magen
Å kombinere havregryn og chiafrø kan være et fantastisk alternativ for de som ønsker å flate buken. I jakten på å få eller opprettholde en flat mage, ...
diett
Hvordan stimulere kollagenproduksjon i kroppen
Kanskje de har lest denne tittelen, har mange stilt følgende spørsmål: Hvorfor stimulere kollagenproduksjon i kroppen? Fra eldgamle tider har menneske...
diett
8 matvarer du bør eliminere fra kostholdet ditt for å unngå slimhet
Meieriprodukter og andre animalske produkter inneholder mye fett og protein. Disse kan på sin side favorisere akkumulering av slimhet i halsen og luft...
Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.