10 grunner til at håret faller

Hver gang du tar en dusj, tror du at du blir skallet ... enda mer når du pusser håret.

selv Det er normalt at noen tråder faller fra hodebunnen, dette er ikke lenger "akseptabelt" når vi ser hår i badekar, pensel eller pute.

I denne artikkelen vil vi fortelle deg det noen av grunnene til at håret faller ut.

Når det er normalt at håret faller ut?

Kanskje det er plagsomt for noen mennesker å få håret til å falle ut. Vi bør imidlertid vite at det ikke alltid er noe "dårlig" som vi må bekymre oss for..

Det er veldig normalt at vi hver dag mister mellom 50 og 100 ledninger.

Det er fysiologisk, siden håret går gjennom forskjellige faser: vekst, stabilisering og fall. Derfor, når de faller fra hodebunnen, må vi forstå at de "forlater rommet" for sunt nytt hår.

Denne erstatningen er naturlig, og i de fleste tilfeller blir tapt hår gjenvunnet eller erstattet..

Vi må også huske på det, på visse tider av året, kan mengden hår som faller ut være høyere eller mindre. Tap øker tidlig på høsten, for eksempel.

Det som skal bekymre oss og få oss til å ta grep, er ikke hvor mye hår som er igjen i børsten, men hvordan hodebunnen vår ser ut.

For eksempel, hvis det er "blanke" hvor håret ikke vokser, eller hvis hårets tetthet avtar.

Les også: 4 naturlige måter å fjerne hårfarge på

Hvorfor faller håret ut? Flere årsaker

Når vi legger igjen normale, eller forventede, sesonglange fall, må vi ta hensyn til visse faktorer som øker håravfall. Her er noen flere grunner til at håret ditt faller ut.

1. Dårlig kosthold

Restriksjonelle dietter, hopper over måltider (spesielt frokost) og spiser hurtigmat er en av hovedårsakene til at hår faller, blant andre helsemessige konsekvenser.

Et dårlig kosthold påvirker både vårt indre og det ytre. og derfor kan vi lide av kjedelig hud og svake negler.

2. Anemi

Blodjernmangel kan også forårsake hårtap.

Under menstruasjon har kvinner for eksempel en reduksjon i mengden av dette næringsstoffet og øker kanskje håret som kommer ut av hodebunnen. Noe lignende skjer med personer som lider av anemi..

3. Narkotikabruk

Blant bivirkningene av mange medisiner og medisiner er håravfall. Vær nøye med, spesielt hvis de inneholder betablokkere, heparin, amfetamin eller levodopa..

4. Bruk av kjemikalier

Ofte har det at "å gjøre alt" for håret, sin ulempe. Inkludert når vi misbruker behandlinger for å forhindre skallethet.

Visse produkter, for eksempel fargestoffer eller rette produkter, inneholder skadelige ingredienser (inkludert ammoniakk) som svekker ledningene og akselererer fallet.

Hvis du mister mye hår, bør du kanskje slutte å fargelegge eller gjøre progressiv.

5. Hormonelle forandringer

I tillegg til jernmangel som oppstår hos kvinner som menstruerer, må vi legge til det i disse dager, hormoner er "revolusjonerte" og kan ødelegge hodebunnen.

Det samme kan skje under graviditet, etter fødsel eller ved overgangsalder, og til og med ved en eller annen sykdom eller behandling som har endret hormonnivå (f.eks. Fruktbarhet)..

6. Problemer med skjoldbruskkjertelen

Når skjoldbruskkjertelen ikke fungerer som den skal og er tregere enn normalt, har det mange helsemessige konsekvenser..

En av dem er håravfall, og det er en av grunnene til at håret faller ut. I dette tilfellet forårsaker det imidlertid ikke "hvite flekker" i visse områder av hodet, men tapet er utbredt.

Hår sees i dusjen, penselen eller puten.

7. Stress

De daglige problemene, forpliktelsene, økningen av oppgaver, de brå endringene ... Alt kan forårsake stress. Og med det flere konsekvenser, som hårtap.

samme måneder etter den tid eller stressende situasjon. Vi kan merke mer hårtap når flere oppgaver må gjøres (for eksempel en balanse på slutten av året) eller en viktig begivenhet (en endring eller et bryllup)..

8. Liten Omsorg

Hår trenger litt pleie for å forhindre at det faller ut.

Hvis du bruker veldig stramme frisyrer med elastikk og fletter, hvis du stryker eller tørker med tørketrommelen hver dag, eller hvis du sover med håret bundet opp, er det mer sannsynlig at du blir sprø og svak.

Vær også forsiktig med bruk av veldig skarpe tannbørster og sammen fordi de skader ledningene og trekker ut flere av dem i hvert pass.

Besøk denne artikkelen: 4 måter å ta vare på håret ditt naturlig på

9. Depresjon

Tro det eller ei, Følelser av kval, depresjon eller lav selvtillit har også innvirkning på vår fysiske og estetiske helse..

Mange hårproblemer utløses av traumer eller emosjonelle smerter som vi ikke kan frigjøre..

10. Tid på året

Selv om vi har utviklet oss ganske mye fra våre pårørende, primater, har vi fortsatt noen ting til felles..

Det såkalte "fytogenetiske stigmaet" av hudleger er en naturlig reaksjon fra kroppen til å tilpasse seg klimaendringene..

Du kan se at dette for eksempel skjer med kjæledyret ditt: Noen ganger av året faller pelsen din mer ut og krever ingen behandling for å forhindre det..

Slik holder de seg kjølig om sommeren og holder seg varm om vinteren. Noe veldig likt skjer hos mennesker.