5 Hjelpemidler for å lindre tørr munn

Vil du vite noen hjemmemiddel for å lindre munntørrhet? Dette er en tilstand kjent i medisinske termer som xerostomia, et hyppig ubehag forårsaket av en funksjonsfeil i spyttkjertlene..

Det er preget av en nedgang i spyttproduksjon. eller ved en endring i sammensetningen som endrer pH-verdien betydelig.

Det kan være forårsaket av mangel på kroppsvæsker, selv om det også kan være det manifest som en konsekvens av noen sykdommer.

Selv om det vanligvis ikke er alvorlig eller langvarig, forårsaker det sprekker i vev, svelgevansker og andre ubehagelige symptomer som krever behandling..

Heldigvis, som et supplement til medisinske anbefalinger, Du kan bruke noen hjemmemedisiner for å lindre munntørrhet og øke hastigheten på bedringen.

Ved å utnytte plassen vi har nedenfor, deler vi topp 5, så bruk dem gjerne. Sjekk det ut!

Hvorfor føler vi munntørrhet?

Før du kjenner til botemiddel, la oss gå over noen av faktorene knyttet til utseendet ditt.

Det vanligste inkluderer:

• Overdreven tobakkforbruk
• Utilstrekkelig vann eller fuktighetsgivende drikke (dehydrering)
• Nerveendringer
• Forbruk av noen medikamenter (antikolinergiske, psykotropiske, antihistaminmedisiner, blant andre)
• kjemoterapi
• Autoimmune sykdommer
• Metabolske lidelser
• Spyttkjertelsykdom
• Munnpust (Snorking)
• Følelsesmessig stress

Tørr munnsymptomer

Det viktigste symptomet på munntørrhet er betydelig nedgang i produksjonen av spytt. Imidlertid kan ubehag oppstå:

• Orale lesjoner
• Tappede lepper
• Tørrfølelse i munnhulen
• heshet
• Tørrhet i halsen
• Dårlig pust og svie i tungen eller munnen
• Vanskeligheter med å svelge mat

Hjelpemidler for å lindre tørr munn

Egenskapene til noen naturlige ingredienser kan motvirke fukttapet som oppstår på grunn av nedsatt spytt.

Ved å hemme veksten av bakterier i munnen kan de i tillegg bidra til å forhindre infeksjoner..

1. Grønn te

Tanninene i grønn te hjelper til med å behandle munnproblemer. Disse forbindelsene, i tillegg til vitaminer og mineraler, rehydrere kroppen og bidra til å regulere spyttproduksjonen.

Dette bremser igjen bakteriell spredning i utilgjengelige områder i munnen og forhindrer sykdommer som tannråte..

ingredienser

• 1 ts grønn te (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Legg en teskje grønn te i en kopp kokende vann og dekk til.
• La stå i 10 minutter og sil med en sil.

Forbruksmodus

• Drikk opptil 2 kopper grønn te om dagen til tørr munn blir bedre.

2. Kamille

Kamille fungerer som en naturlig fuktighetskrem i munnen og hjelper til med å gjenopprette spyttens pH. Dens forbindelser rehydrerer celler og fremskynder utvinning etter skader og sprekker.

ingredienser

• 1 ts kamille (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Hell teskjeen kamille i en kopp kokende vann og dekk til.
• Vent i 5 minutter til å hvile og sil.

Forbruksmodus

• Ha opptil 3 kopper kamillete om dagen.
• Gjenta behandlingen til problemet er kontrollert.

3. Aloe Vera juice

Mucilage inneholder aloe vera gel kan hjelpe beskytt munnvevet og smaksløkene mot redusert spytt.

ingredienser

• 5 s aloe vera gel (75 g)
• ½ kopp vann (125 ml)
• 1 ss honning (25 g)

forberedelse

• Tilsett alle ingrediensene i en blender og prosess til du får en jevn drink.

Forbruksmodus

• Ha et glass aloe vera juice på tom mage, og ta drinken igjen midt på ettermiddagen, hvis du anser det som nødvendig..

Merk:  Unngå overspising fordi det har en mild avføringseffekt..

4. Eple cider eddik

Organiske syrer i eplecidereddik bidra til å regulere pH i munnen og stimulere spytt.

ingredienser

• 2 s eple cider eddik (30 ml)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Fortynn eple cider eddik i en kopp varmt vann.

Forbruksmodus

• Ta drikken to ganger om dagen til du gjenoppretter den naturlige fuktigheten i munnen..

5. Ingefær

Gingerol, den viktigste aktive forbindelsen av ingefær, regulerer aktiviteten til spyttkjertlene og beskytter munnen mot effekten av dehydrering.

ingredienser

• 1 ts revet ingefær (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Hell den revede ingefæren i en kopp kokende vann og dekk drikken..
• La den sitte i 15 minutter og sil.

Forbruksmodus

• Ta drikken, fukt munnen mens du drikker den.
• Ta opptil 2 kopper om dagen til problemet er kontrollert.

Hvis du lider av dette problemet, må du prøve disse hjemmemidlene for å lindre munntørrhet. Hvis symptomet er vedvarende eller forverres, konsulter legen din for å finne ut om det kan være en indikasjon på noe sykdom.

Hva er årsaken til den metalliske smaken i munnen?