Robert Patterson
0 
3319
263
Effektene av fysiske overgrep er enkle å se og til og med å måle. Ingen kan skjule en forslått arm, et svart øye, et brannsår, en hovent leppe, et slag mot huden ... Men, når vi snakker om virkningene av psykologiske overgrep, manipulering, overgrep og emosjonell aggresjon, endrer ting seg.
Man kan ikke objektivere, se med det blotte øye eller røntgenfoto.
Kompleksiteten er slik, slik som den usynlige virkningen det etterlater, at offeret ofte føler seg ute av stand til å be om hjelp..
Hvordan forklare, hvordan forvente at de skal tro meg hvis Det som gjør vondt er selvtilliten min, er selve identiteten til hele mitt vesen mer intim og privat?
Det er ikke lett fordi det ofte ikke er tilstrekkelige mekanismer for at kvinnen eller mannen som lider av disse psykologiske overgrepene tar skrittet og tør å fordømme deres virkelighet..
Noen ganger tør de ikke. Det er frykt og frykt for de mulige konsekvensene. Spesielt å ikke bli tatt på alvor.
Psykologisk overgrep er ødeleggende og reduserer hele liv av en veldig konkret grunn: det kommer fra hendene på nære mennesker, mennesker vi stoler på og de vi ofte elsker..
La oss se nå hvilken innvirkning denne dimensjonen har på vårt sinn og følelser..
1. Effekter av psykologisk overgrep: følelse av skam og skyld
Hvis det er noe så dystert som det er negativt, klandrer vi oss selv for alt som skjer med oss..
Det er et veldig vanlig aspekt der alle de som ser utenfor psykologisk manipulasjon stammer fra.
Vi viser til å tenke at “en person blir misbrukt fordi han får lov til å mishandle”, “han er svak fordi han får lov til å ødelegge, skade og kontrollere”.
- Du må være forsiktig med denne typen uttrykk fordi personen som blir misbrukt blir utsatt for emosjonelt kaos og en veldig sammensatt situasjon som ikke er så lett å komme ut av.
De skammer seg ofte over seg selv når de tenker på hvordan de kom i denne situasjonen..
Det er også vanlig at de føler seg ute av stand til å reagere, føler seg alene og isolert for å kunne forlate denne personlige avgrunnen alene..
Les også: Japansk teknikk for å eliminere stress
2. Effekter av psykologiske overgrep: hukommelsestap eller følelse av uvirkelighet
Når vi blir utsatt for et høyt nivå av angst, stress og konstant lidelse, er det vanlig for hjernestrukturer som hukommelsesrelatert hippocampus mister volum og tilkobling.
- Man har hukommelsessvikt, kan ikke konsentrere seg eller ta beslutninger med et klart sinn;
- På den annen side er følelsen av uvirkelighet en annen veldig vanlig faktor..
Det er en forsvarsmekanisme der sinnet setter avstand fra virkeligheten for å depersonalisere den, å tenke det "Dette skjer ikke med meg".
3. Effekter av psykologisk overgrep: emosjonell ustabilitet, sterke oppturer og nedturer
Det er tider hvor ting forventes å endre seg, det antas at alt kan bli bedre og lykke, integritet og balanse kan gjenvinnes..
Gradvis når man imidlertid avgrunnen og tilbakefallet. Så kommer frustrasjon, sinne, sinne, og samtidig fortvilelse og frykt..
Det er vanlig å oppleve et komplekst kalejdoskop av sensasjoner og følelser. der personen er klar over at de ikke har kontroll over livet sitt.
4. Effekter av psykologiske overgrep: tilbakevendende fysiske smerter
Offeret for psykologisk overgrep blir ikke fysisk overfalt, men lidelsen hun opplever før eller siden i sin egen kropp, gjør vondt på samme måte.
Kronisk emosjonelt ubehag ender med å bli tydelig i dette karakteristiske symptomet som tretthet, søvnløshet, hodepine, smerter i muskler og ledd, dårlig fordøyelse, flere infeksjoner som er påført på grunn av et svekket immunforsvar ...
Det er utvilsomt noe veldig vanlig.
Les også: De fem trinnene for å finne følelsesmessig balanse
5. Effekter av psykologiske overgrep: følelsen av at "det ikke er noen vei ut"
Lært hjelpeløshet er et annet vanlig symptom. Personen som lider av denne typen overgrep vil komme til å tenke på et eller annet tidspunkt ingenting du gjør vil gjøre noe for deg.
- Ofte forteller de seg selv at ingen ord, ingen handling, ingen endring på plass vil stoppe denne mishandlingen..
- Dette minner oss nok en gang om den grunnleggende og essensielle viktigheten av svare ansvarlig og ansvarlig til alle som på en eller annen måte gir oss ledetråder om at de lider av en slags overgrep.
I det øyeblikket vi tviler eller sier høyt ord som "Hva er det du forteller meg?", "Er du sikker på at han gjør dette, eller tar du ting for ekstreme?" ...
Det eneste vi kan gjøre med dette er at personen fortviler enda lenger, beveger seg bort og opplever følelsen av ensomhet mer intenst..
6. Effekter av psykologiske overgrep: selvmordstanker
I det øyeblikket man forteller seg selv at det ikke er noen vei ut, begynner selvmordstanker å dukke opp. I begynnelsen er det bare plutselige ideer, øyeblikkelige ønsker.
Men den skjebnesvangre tiden kan komme når du ser deg selv som den eneste løsningen på problemet..
Miljøet må være veldig følsomt for alle indikatorer., ord, gester, atferd.
Fordi psykologiske overgrep, utover hva vi måtte tro, etterlater åpenbare preg på folks atferd.
La oss være klar over disse realitetene og hjelpe dem som trenger det mest..
Tørket frukt styrker bein og kjemper mot tretthet