6 Hjelpemidler for å forhindre urininfeksjoner

Urinveisinfeksjoner er den nest hyppigste årsaken til at folk søker lege år etter år..

Menn får urinveisinfeksjoner, men de er mye vanligere hos kvinner, ettersom mer enn åtte millioner kvinner hvert år går til legen for å behandle denne typen infeksjoner.. Og 20% ​​av disse kvinnene vil få en ny infeksjon..

Den gode nyheten er imidlertid at det er mange hjemmemedisiner for urinveisinfeksjon. I denne artikkelen vil vi indikere seks av dem.

1. natron

Først av alt, urinveisinfeksjoner som varer mer enn to dager krever medisinsk inngrep. Det er fordi ubehandlede urinveisinfeksjoner kan infisere nyrene og bli et mye mer alvorlig problem.

For å forhindre utviklingen av denne infeksjonen eller avhjelpe den, legg derfor en liten skje natron til et glass vann. Denne blandingen kan bidra til å lindre infeksjonen fordi bikarbonat nøytraliserer surhet i urinen og fremskynder utvinning.

Les også: Baking Soda

2. Blåbær

Røde blåbær (også kjent som tranebær) og blåbær er fra samme plantefamilie og ser ut til å ha de samme bakteriehemmende egenskapene..

I en undersøkelse utført av magasinet Food and Nutrition Araraquara ble det dessuten observert det Blåbær er en fruktfattig, lavenergifylt, høy-polyfenol frukt, noe som gjør den til et interessant alternativ som kilde til antioksidanter..

"Frukten inneholder en høy mengde vitamin C, og et høyt innhold av polyfenoler."

3. Blåbærsaft

Noen studier sier det Blåbærsaft har mange antioksidanter og bekjemper for tidlig aldring Samtidig hjelper det å forhindre noen sykdommer, som for eksempel urinveisinfeksjon..

Blåbærsaft forhindrer med andre ord bakteriene som forårsaker infeksjonen og fungerer som et mildt antibiotikum..

Å drikke opptil 100 ml av denne juicen om dagen kan bidra til å holde blæren fri for infeksjon. Imidlertid, hvis du har en tendens til å utvikle urinveisinfeksjoner eller lider av urininfeksjoner akkurat nå, kan du prøve å drikke 2-4 glass om dagen.

Men oppmerksomhet! Blåbærsaft er bare en hjelp, så det er best å søke medisinsk hjelp..

4. Ananas

 Bromelain er nemlig et enzym som finnes i ananas.

En undersøkelse av Shweta Alai. P., og utgitt i 2014 i internasjonal Journal of Advanced Biotechnology and Research, sier det Bromelain viser antibakteriell aktivitet og har vist at den har drept forskjellige former for bakterier spesielt involvert i bronkie-, luftveis- og urinveisinfeksjoner hos mennesker..

Så det er bra å spise en kopp ananas, og det kan hjelpe deg å bli kvitt mye mas..

Les også: Ananas og ingefærslag for å gå ned i vekt

 5. C-vitamin

Noen leger forskriver minst 5 g vitamin C per dag til pasienter som utvikler tilbakevendende urinveisinfeksjoner. Det er fordi C-vitamin holder blæren sunn ved å surgjøre urin, spesielt fordi det forhindrer inntreden av potensielt skadelige bakterier.

6. Drikk mye vann for å forhindre blæreinfeksjoner

Hvis du har en tendens til å utvikle blæreinfeksjoner, kan du prøve å drikke mye vann, omtrent 8 glass om dagen.. Du bør tisse minst hver fjerde eller femte time..

Enda mer så, hvis du for øyeblikket har en blæreinfeksjon, drikk vann for å bekjempe den.. Drikk totalt 300 ml vann hver time, da dette vil bidra til å eliminere bakterier..