David Snow
0 
4815
1057
Et av de mest irriterende symptomene når du lider av influensa, forkjølelse eller allergi, er hoste med slim. På denne måten kan noen slimløsende midler være svært effektive for å fjerne slim og lindre irritasjon og lunger i halsen..
I denne artikkelen Vi vil avsløre de 6 beste slimløsende rettsmidlene, og forklare hvordan du kan ta dem. å komme seg så raskt som mulig.
6 slimløsende midler
1. Lakris
Lakris er en tradisjonell medisin i mange kulturer, for eksempel i ayurvedisk medisin i India, takket være dens mange helbredende egenskaper. Blant dem skiller seg ut sine slimløsende, betennelsesdempende og antispasmodiske dyder. I denne forstand er det et utmerket middel å behandle hoste med slim og berolige irritasjon i luftveiene..
Hvordan vi forbruker det?
- Vi kan konsumere lakris som en infusjon eller gjennom karameller, karameller eller piller..
- Oss også vi kan spise lakris, det vil si roten til denne planten.
- Det er viktig å merke seg at personer med høyt blodtrykk bør kontrollere bruken av dette legemidlet, da de kan lide av hypertensjon..
2. Søt gress
Fennikel er kjent for sine fordøyelsesegenskaper fordi Det er en god medisin for å bekjempe gass og tung fordøyelse., og få appetitten. Det er også en vanlig ingrediens på kjøkkenet, da den gir et veldig fint søtt preg. Fennikel er imidlertid også ideell for behandling av hoste med slim..
Hvordan vi forbruker det?
- Vi kan konsumere fennikel i infusjon, ekstrakt eller skjær.
- Vi kan også spise den rå (salater, juice, smoothies), eller tilberedt (supper, kremer, gryteretter). På denne måten kan vi forebygge og behandle hoste på den mest naturlige måten..
Vi anbefaler å lese: Fennikel, et tradisjonelt middel mot lever- og nyreheling.
3. Ingefær
Ingefær er et krydret og forfriskende aromatisk krydder med så mange helbredende dyder at vi bør konsumere det daglig, spesielt kvinner..
Denne roten stimulerer stoffskiftet, eliminerer overflødig væske og letter fordøyelsen. Det er også et av de beste slimløsende rettsmidler fordi beroliger hosten og favoriserer eliminering av slim. Det er et godt valg for barns hoste.
Hvordan vi forbruker det?
- En god måte å dra nytte av ingefær er å lag en te og gjør den varm, søtet med honning. Vi kan bruke fersk rot (skivet eller revet) eller pulver.
- Vi kan også finne forskjellige typer ingefærkandis.
- Som en nysgjerrighet forbereder asiatisk mat vanligvis den syltet.
4. Hvit eukalyptus
Hvit eukalyptus det er en kraftig antiseptisk middel egnet for luftveissykdommer som hoste.
Hvordan konsumere det
- Vi kan ta det ved infusjon, skjær eller påføre det lokalt gjennom essensielle oljen. I sistnevnte tilfelle bør vi kombinere den med en vegetabilsk olje (kokosnøtt, oliven, mandel, jojoba, etc.)..
- En annen fin måte å dra nytte av hvit eukalyptus på er gjennom tåke. Spesielt for barn, fordi for dem kan det være veldig sterkt.
Ved å inhalere eukalyptusavkokdamp vil vi oppnå en øyeblikkelig og beroligende avkokstøtende effekt..
Sjekk disse 5 eukalyptusløsningene for å lindre pusteproblemer
5. Kanel
Kanel er et eksotisk krydder med en søt og aromatisk smak. I tillegg til å være en ideell ingrediens i alle typer søte oppskrifter, er det i mange kulturer også lagt til smakfulle retter for å forbedre smak og fordøyelse. I dette tilfellet vi anbefaler kanel for å behandle forskjellige typer hoste: slim, tørt eller kronisk.
Hvordan konsumere det
- Kan vi ta den varme tilførte kanelen.
- Vi kan også kombinere den med andre medisinplanter og søte den med honning eller stevia, selv om smaken allerede er søt..
- Hvis vi ønsker det, vi kan konsumere essensiell olje, men i veldig små mengder, og alltid fortynnet i oliven eller honning.
6. Hvitløk
Hvitløken det er et kraftig naturlig antibiotika som hjelper oss med å behandle forkjølelse, influensa, betennelse eller bronkitt, og noen vanlige symptomer som overbelastning, hoste eller sår hals. På denne måten kan det å spise hvitløk også være en forebyggende metode for å styrke immunforsvaret..
Hvordan vi forbruker det?
- For å oppnå disse fordelene er det bedre å spise rå hvitløk..
- De som har problemer med å fordøye det, kan inkludere det i rå grønnsaksjuice, eller smøre det på toast..
- Du kan også finne hvitløkskapsler..
Vi kan velge et av disse slimløsende midlene for å behandle hoste med slim, eller kombinere dem for å oppnå et raskere og mer effektivt resultat. Vi kunne tilberede en infusjon av lakris, ingefær og kanel, inkludere fennikel og hvitløk i kostholdet vårt, eller tåke med eukalyptus. Alle er gode alternativer.!
Styrke bronkiene med medisinske urter