7 naturlige midler mot leddgikt i hendene

Leddgikt i hendene er et veldig smertefullt helseproblem som oppstår når leddbrusk slites ut og får beinene til å komme i kontakt med hverandre..

Personer med leddgikt har leddene betent og i mange tilfeller er smerten så intens at den kan forhindre at den utfører normale daglige aktiviteter.

Hendene våre jobber hver dag, og noen ganger utsetter vi dem for mange anstrengelser som over tid kan utløse bruskslitasje..

Vi anbefaler å lese: Revmatoid artritt, hvordan man kan leve med symptomene?

Den gode nyheten er at symptomer på håndartritt kan behandles naturlig. å forbedre livskvaliteten og forhindre smerter fra å påvirke våre daglige aktiviteter.

Ricinusolje for leddgikt i hender

Mange er uvitende om at ricinusolje er en utmerket alliert for å redusere smerter og betennelser forårsaket av leddgikt i hendene..

Denne naturlige ingrediensen som har flere bruksområder inneholder en aktiv ingrediens kalt ricinoleic acid, som gir den en sterk betennelsesdempende og smertestillende virkning, i stand til å redusere smerter og betennelser.

En ricinusoljemassasje to ganger om dagen anbefales..

Et annet alternativ å dra nytte av ricinusoljeegenskapene er å varme opp to skjeer av denne oljen og bland den med ferskpresset appelsinjuice..

Hvis du konsumerer denne blandingen fastende i to uker i strekk, vil du allerede på slutten av denne perioden merke resultater..

Vær forsiktig så du ikke overskrider ricinusoljeforbruket som det kan ha avføringseffekt.

Oppdag: 6 måter å bruke ricinusolje for å forbedre ansiktsets utseende

Bukkehornkløver frø

Flere studier har bestemt det bukkehornkløverolje har antiinflammatoriske og antioksidantvirkninger som kan redusere smerter i leddgikt i løpet av måneder.

Bukkehornkløver bør blandes med et glass vann og bløtlegges over natten..

Dagen etter, spis fastende frø og kast vannet. For å få resultater, konsumerer du disse frøene i to måneder på rad..

gurkemeie

Et av nummer 1-rettsmidlene for å lindre artrittrelaterte smerter er gurkemeie, også kjent som gurkemeie.. Dette krydderet har antiinflammatoriske, antiseptiske, antibakterielle og antioksidantegenskaper..

For å høste fordelene ved å blande en skje med gurkemeie med et glass melk og en skje honning..

Hvis du er laktoseintolerant, kan du også konsumere med vann..

Olivenolje

Olivenolje inneholder en aktiv komponent kalt oleocanthal, som hemmer aktiviteten til betennelsesassosierte enzymer.

Personer som ofte inkluderer olivenolje i kostholdet, har mindre sannsynlighet for å lider av revmatoid artritt i fremtiden..

For å redusere smerter og betennelse i leddgikt i hendene, anbefales det å bruke olivenolje for en skånsom massasje..

For best resultat, bland olivenolje med litt lavendel essensiell olje og varme.

Kjære og kanel

Kombinasjonen av honning og kanel har mange helsegenskaper, og en av dem er å redusere smerter og betennelser i leddgikt.. Kanel har betennelsesdempende og antioksidantegenskaper, mens honning har antiseptiske egenskaper..

For å nyte alle fordelene ved å blande halvannen spiseskje kanel med en skje honning. Forbruk denne blandingen fastende hver dag til smertene er redusert..

Epsom-salter

Epsom-salter er også et populært middel for behandling av alle typer artrittrelaterte smerter.. Disse saltene slapper av de berørte leddene og gir lindring for å redusere smerter, betennelse og stivhet..

I dette tilfellet anbefales det å fylle en beholder med varmt vann og tilsette 2 kopper av dette saltet. La deretter hendene suge inn denne blandingen i 20 minutter, og gjenta denne behandlingen et par ganger i uken..

Eple cider eddik

Et produkt som er så økonomisk og vanlig som eplecidereddik, kan også være svært nyttig i behandlingen lindre smerter og betennelser forårsaket av leddgikt i hendene.

I dette tilfellet anbefales det å fortynne en skje med eplecidereddik med litt honning i et glass vann og drikke denne blandingen fastende hver dag..

Et annet godt alternativ å glede seg over fordelene er å blande en og en teskje cayennepepper i en kopp varm eple cidereddik og massere hendene med denne blandingen..

La hendene være nedsenket i 15 minutter, og skyll dem deretter med varmt vann..

Hvordan påvirker kosthold kontroll av leddgikt?