7 typer smerter som kan forårsakes av din følelsesmessige tilstand

Vår emosjonelle tilstand har stor makt over kroppen vår.. Hvis vi ikke uttrykker følelsene våre til rett tid, kan de bli til emosjonell smerte som kan bli kronisk..

De vanligste kroniske smerter påvirker områder som nakke, rygg og hode. I tillegg kan vi også ha bruxisme, takykardi og magesår eller andre mageproblemer.

Det er forskjellige studier som viser forholdet mellom emosjonelle problemer og fysisk helse.. Dermed ble det funnet en sammenheng mellom kroniske smerter og uovertruffen stress eller traumer..

Det er viktig å kjenne interiøret vårt for å møte disse følelsene og ikke skjule dem med medisiner.

Man må vite hvilke emosjonelle problemer som forårsaker den fysiske smerten. Du vil kunne gjøre dette ved å koble deg til din sanne identitet og essens..

Typer følelsesmessig smerte som kan forårsakes av din følelsesmessige tilstand

1. Tannverk

Oppstår når du ikke er komfortabel med en situasjon, eller finner ikke en vei ut av det.

Du føler press, kvaler og din emosjonelle tilstand kan oppmuntre til denne smerten..

La energien flyte og ikke bekjempe smerten. Alt passerer, alt forandrer seg.

Les også: Tannverk? Oppdag tre hjemmelagde oppskrifter for å behandle den

2. Hodepine

Hodepine kan oppstå fra stress, men også fra å ikke uttrykke følelser..

Ta deg tid til å tømme hodet og la det hele passere. Å få litt ro eller gå en tur kan være et godt alternativ..

3. Nakke- og nakkesmerter

Nakkesmerter vises når du har en gru, sinne, så det føles stivt.

Det er viktig å søke tilgivelse både for deg selv og andre..

Det kan også vises når du har problemer med å kommunisere eller bli hørt. Det henger veldig sammen med frykt og utilgivelse og selvaksept..

4. Skuldersmerter

I dette tilfellet føler vi en veldig tung belastning, som en ryggsekk som vi bærer på ryggen overalt, som byr på våre egne og andres problemer..

Husk det du kan ikke bære hele verden på skuldrene. La alle være ansvarlige for sine egne problemer..

Det er viktig å tenke litt på deg selv, og dette er den eneste måten å minimere vekten på..

5. Magesmerter

Oppstår når du er i en ubehagelig situasjon, ikke i stand til å fordøye hendelsene som skjer i livet ditt.

Det kan være situasjoner du ikke forventet, hvor du ikke er villig til å gi fra eller ikke vil godta endringer..

Det er avgjørende å akseptere andre og innrømme at det er forskjellige måter å se på livet på. Så du kan åpne deg, være mer tolerant og definitivt lykkeligere.

Husk å lese: Hva kroppen vår sier når vondt i magen vår er?

6. Smerter i korsryggen

Korsryggsmerter kan vises hvis du har økonomiske problemer, som forårsaker mye stress.

Kan oppstå hvis du føler at du er ansvarlig for andre mennesker som er avhengige av deg.

Det kan også hende at du føler deg alene, at du ikke er i stand til å delegere forpliktelser til andre, så du føler en tyngre byrde..

Det er veldig viktig å vite hvordan man delegerer ansvar ikke å prøve å omfavne alt og skade helsen din. Slik kan du leve mer fritt og lett..

7. Handsmerter

Hender er slik vi må få kontakt med verden..

Hvis du opplever hyppige håndsmerter, dette kan representere noe du ønsker, men er vanskelig å oppnå.

Du er ikke i stand til å nå dette målet alene, eller du kan også føle deg tilknyttet noen eller en eller annen situasjon som av en eller annen grunn ikke vil gi slipp.

Det er viktig å løsrive seg fra hva som skader oss mer enn godt.

Husk det det viktigste er å være sunn og lykkelig.