8 data om onani av kvinner

Kvinnelig onani er et av disse temaene som fremdeles skaper skam hos mange kvinner, ikke bare for mangel på informasjon, men for alle tabuene som finnes om.

Når det gjelder deres praksis, er det definisjoner og falske oppfatninger som, dessverre, har begrensede kvinner i kunnskapen om kroppen sin og deres seksualitet..

Å betrakte onani som en feilaktig eller dårlig handling har vært en av de viktigste barrierer for mange for å glede seg over fordelene..

Heldigvis har de fleste myter blitt historie i dag, og kvinner velger i økende grad å kose seg gjennom deres fortsatte praksis..

Det mest interessante er det blir anbefalt av sexologer og psykologer, da det er sikkert å bidra til å fremme velvære.

Av denne grunn ønsker følgende artikkel å vie 8 interessante data som vil oppmuntre deg til å hygge deg uten å være redd for noe..

1. Kvinnelig onani forbedrer humøret

Kvinner som onanerer har bedre humør, og stresser vanligvis ikke så ofte som de som fratar seg denne fantastiske praksisen..

Gleden det føles å innse det innebærer sekresjon av endorfiner og serotonin, to nevrotransmittere assosiert med lykke og velvære.

2. Forhindrer infeksjoner

Orgasmen som alle kan oppleve med denne handlingen, kan være veldig gunstig for å forhindre infeksjoner i skjeden og urinveiene..

Denne reaksjonen lar livmorhalsen frigjøre noen akkumulerte bakterier, som er avgjørende for å unngå denne typen problemer.

Fornøyelse bidrar til å stimulere antistoffproduksjon av immunforsvaret, og forbedrer responsen på smittestoffer..

3. Hjelper deg med å sove bedre

Følelsen av glede og velvære som følger med onani har positive effekter på søvnkvaliteten.

Kvinner som onanerer før de legger seg, har ofte dypere, uavbrutt søvn..

Dette er fordi hormonsekresjon induserer fysisk og mental avslapning, noe som er avgjørende for rolig søvn..

4. Kan redusere menstruasjonssmerter

Onani er ikke et mirakelverktøy mot fysisk smerte, men det har fordeler med å redusere det og kontrollere det..

Opphisselsen som kommer av å stimulere klitoris og skjeden fungerer som en naturlig smertestillende middel, ideell for å minske følelsen av underlivssmerter under menstruasjonen.

Selv på grunn av sin evne til å stimulere hormonproduksjon, bidrar det til betennelseskontroll og muskelspenning..

5. Forbedrer seksuell ytelse

Kvinner som ikke frykter å glede seg over denne behagelige aktiviteten, har en tendens til å prestere bedre seksuelt for sikkerheten de får ved å kjenne kroppen sin godt.

Under onani kan du utforske sensitive deler som deretter kan stimuleres av partneren din og nyte den seksuelle handlingen til det fulle..

Det gir også frie tøyler til fantasi og fantasier, og gir en økning i seksuell lyst og vilje til å prøve nye ting..

6. Hjelper deg med å nå orgasme lettere

De som har problemer med å nå orgasme med jevne mellomrom, kan få mange fordeler når de først utforsker kroppen sin for å kjenne sine mest følsomme poeng..

Kvinnelig onani er spennende, virker bekkenbunnsmuskulaturen og gjør det lettere å klimaks.

Klitoris har over 8000 nerveender som etter stimulering fører til ubeskrivelige episoder med glede..

I motsetning til hva mange tror, ​​faktisk de fleste orgasmer oppnås takket være klitoris og ikke penetrering. 

7. Unngå anorgasmia og vaginismus

Selvstimuleringen og gleden som oppleves fungerer som terapi for de som ikke kan føle en orgasme under samleie..

Også på grunn av økt seksuell opphisselse, er et flott middel mot atrofi av skjedenes muskler, bedre kjent som vaginismus.

Disse forholdene er en av de vanligste årsakene til gynekologisk konsultasjon, da de ofte påvirker seksuell ytelse..

Vet du ikke? Måter å få mer glede av sex på

8. Hjelper med å forbrenne kalorier

Ser du etter en sunn måte å forbrenne kalorier? Si ikke mer!

Onani av kvinner bidrar til å forbrenne omtrent 170 kalorier, som en funksjon av holdbarhet, stimulering og gledeintensitet.

Ikke vær redd for å glede deg over alle fordelene med onani. Som kvinne har du rett til å kjenne og glede deg over kroppen din når du vil.

Fjern frykten og fordommer og begynn å oppleve alle de følelsene som vil gi velvære..

Hovedbilde med tillatelse fra © wikiHow.com