8 sykdommer som forårsaker forkjølelse

Følelsen av kulde kan være et tegn på forskjellige forhold og det kan være et resultat av flere årsaker, for eksempel å ha et feil kosthold eller en stillesittende livsstil. Generelt sett når kulde ikke tolereres kan være en indikasjon på et stoffskifteproblem. Det kan også være fordi personen har en lav kroppsfettindeks som ikke tillater ham å opprettholde kroppstemperaturen.

På den annen side følelsen av kulde kan skyldes at personen er i en eller annen smittsom prosess, som forkjølelse eller lungebetennelse, hvor en endring i kroppstemperatur oppleves. Imidlertid, i tilfeller av infeksjon, reduseres følelsen av kulde vanligvis etter hvert som årsaken som forårsaker den blir behandlet..

Både kaldsvetten som oppleves når et spenningsfall oppstår og følelsen av kulde i isolerte deler av kroppen er åpenbar og ukomfortabel.

Mulige årsaker

• sult
• anoreksi
• trøtthet
• infeksjoner
• menopause

Når det gjelder kvinner, mengden av østrogen, etablerer svingninger som påvirker følelsen av kulde og varme, hovedsakelig i stadier som overgangsalder eller graviditet.

• hypotyreose
• Indeks med lavt kroppsfett.
• Forstyrrelser i blodsirkulasjonen.

8 sykdommer som forårsaker forkjølelse 

1. Anemi

Anemi er en tilstand som er preget av mangel på hemoglobin i blodet. Dette er et protein som tjener til å føre oksygen i kroppen vår.. Fravær av røde blodlegemer fører til anemi, Dette fører til en tendens for at personen skal bli kald, samt tretthet, blekhet, uregelmessige hjertebank og pustevansker under fysisk aktivitet. Dette er en av sykdommene som forårsaker forkjølelse..

2. Jernmangel

Når det er et jernunderskudd, er personen utsatt for frysninger og kaldsvette. Jern er et mineral som spiller en viktig rolle i oksygentransport i blodcellene. Dette er en prosess som spiller en betydelig rolle i å regulere hele kroppstemperaturen..

Personer med konstant forkjølelse anbefales å ta en blodprøve for å sjekke om dette skyldes jernmangel eller ikke..

3. Dårlig sirkulasjon

Noen mennesker, selv om de har en normal kroppstemperatur, føler seg eller føler seg kalde i visse områder, vanligvis i ekstremitetene. Uansett tid på året, vinter eller sommer, føler disse menneskene at hendene og føttene er kalde. Noen ganger kan ekstremitetene bli blålige og til og med ufølsomme. Dette kan indikere et problem med blodsirkulasjonen. Dette er en annen av sykdommene som forårsaker forkjølelse..

4. Raynauds sykdom

den Raynauds sykdom det er en blodsirkulasjonsforstyrrelse som kan gjøre at folk alltid har kalde hender og føtter.

Kulde kan vises sporadisk eller av hendelser (som kan vare fra minutter til timer). Når du har en kald episode, anbefales det at du flytter og masserer de berørte delene for å fremme sirkulasjon og generere varme..

Pasienter med Raynauds sykdom har vanligvis hvite lemmer. I tillegg til å være veldig kald, kan også oppleve nummenhet og følsomhet. 

5. Problemer med skjoldbruskkjertelen

Hvis du lider av forkjølelse og også tretthet, tørr hud, tynnere og sprøtt hår, vektøkning, kan dette skyldes hypotyreose. Dette hormonet har funksjonen til å regulere kroppstemperaturen. Personer med problemer med skjoldbrusk har ofte lavere temperatur og høyere følsomhet for kulde..

Skjoldbruskkjertelen regulerer stoffskifte og reaksjoner på kroppen. Hvis skjoldbruskkjertelen ikke produserer hormoner effektivt, får den metabolismen til å gå tregere..

6. Problemer med blodkar

Når blodstrømmen til bena og armene er begrenset, oppstår følelsen av kulde. Dette kan skyldes en forstyrrelse i blodårene som har koagulasjonsproblemer eller arteriosklerose. Ofte disse lidelsene forårsake hvit eller blå farge på hender og føtter, kriblende i armer og ben og kald hud.

Sjekk ut disse 7 naturlige sirkulasjonsbehandlingene 

7. Diabetes

Diabetes forårsaker nyreskade, som kalles diabetisk nefropati, og dets vanligste symptom er forkjølelse. Det forårsaker også pustevansker, hevelse i føtter, hender, ansikt, kvalme og oppkast. Dette er en av de viktigste forkjølelsessykdommene..

8. Anoreksi

Et av de viktigste symptomene på anoreksi er forkjølelse.. Dette tilsvarer den lave kroppsfettindeksen og resten av dekompensasjonen. som kroppen opplever.

Både en persons vanlige kosthold og kroppsvekt påvirker betydelig hvordan de opplever varme og kulde. På denne måten fremmer det en følelse av ubehag og tretthet når du følger et usunt og næringsfattig kosthold..

Kroppstemperaturen bør være rundt 37 ° C for å fungere ordentlig..

Andre faktorer som forårsaker forkjølelse

1. Alkoholforbruk

Folk tror at kroppen varmer opp etter å ha drukket ett eller flere glass alkohol. Imidlertid alkohol varmer ikke kroppen. Tvert imot, det det gjør er at den fører varmestrøm til overflaten av kroppen, det vil si at den overfører varme fra innsiden til utsiden. Når venene slutter å utvide seg og trekke seg sammen, forsvinner følelsen av varme, og det er da personen begynner å skjelve av kulde..

2. Tretthet

Når du er sliten (enten på grunn av søvnmangel eller kronisk tretthet), fungerer kroppen sakte og dårlig. Dette er fordi når kroppen produserer mindre energi, synker temperaturen. 

3. Veldig strenge dietter

Personer på begrenset diett bruker ikke nok kalorier for å garantere effektiviteten av termogenese. Varme produseres ved konstant å tilføre kalorier, og kroppen kan fungere ordentlig. Kroppen klarer ikke å opprettholde kroppstemperaturen, temperaturen er lav flere kalorier som trengs for å sikre termogenese. 

4. Lav kroppsfettindeks

Personer med lite kroppsfett kan oppleve raskere forkjølelse og oftere ikke ha nok lipider til å skape et beskyttende lag for kroppen.

Sjekk ut disse syv fete kjempe-matene

5. Vitamin B12-mangel

Kroppen krever vitamin B12 for å produsere røde blodlegemer som er de som fører oksygen i hele kroppen. Vitamin B12-mangel kan gi en kronisk forkjølelse. Uførheten kan oppstå både på grunn av et dårlig kosthold og lav tarmabsorpsjon.

6. Noen medisiner kan forårsake hypotermi.

Forbrukere vet generelt ikke at noen medisiner kan forårsake forskjellige forhold, fra urininkontinens, hypotermi eller ytterligere aksentuering av hypotermi. Medisiner som nevroleptika, barbiturater, vasodilatatorer, noen antihypertensive medisiner, samt noen antiepileptika, og så videre. For å unngå uønskede bivirkninger er det alltid viktig å lese medisineringsvedlegget eller spør legen din..

Anbefalinger for å lindre følelsen av kulde i kroppen

• trening.
• Hold deg hydrert
• Unngå alkohol- og tobakkforbruk.
• Opprettholde et balansert kosthold
  • Ta grønnsaker eller bein-i kylling buljongterninger.
  • Inkluder mer løk, hvitløk og ingefær i kostholdet..
  • Spis nøtter og mat som er rik på fettsyrer som omega 3.

Hvis følelsen av kulde er et produkt med lave omgivelsestemperaturer, anbefales det at du følger de vanlige retningslinjene: varme opp og drikke varm drikke eller varm mat. Imidlertid, hvis dette ikke er årsaken, er det mulig at følelsen av kulde skyldes et helseproblem som krever legehjelp. Du kan lide av en av disse 8 forkjølelsene. Når årsaken oppdages og riktig behandling følges, vil kulden forsvinne..