9 matvarer som får kroppen vår til å lukte vondt

Den dårlige lukten i kroppen vår oppstår på grunn av den kombinerte virkningen av svettekjertlene med de flyktige forbindelsene vi genererer og bakterieaktiviteten..

Denne prosessen bestemmes vanligvis av hormonelle og metabolske problemer. Men også kan være forårsaket av noen typer sykdommer og forbruk av visse medisiner.

Selv om mange tror at svette er årsaken til stanken, er sannheten at forskjellige typer bakterier, skitt og visse matforbindelser som vi legger til kostholdet vårt, spiller en rolle i dette resultatet..

Sistnevnte forårsaker et overskudd av surhet i kroppen og siden forårsaker en pH-ubalanse, gjør det vanskelig å eliminere giftstoffer og forårsaker dårlig lukt.

Noen er også fulle av sterke stoffer som elimineres med svette eller oppfattes med pusten..

Kjenner du dem? Kom og sjekk ut noen.

1. Hvitløk

Den sterke lukten har en tendens til å etterlate dårlig ånde i flere timer. I tillegg påvirker de flyktige svovelforbindelsene i hvitløk svette-stanken.. 

Disse stoffene tas opp i blodet og lungene etter at fordøyelsesprosessen er over, noe som får pusten og huden til å lukte vondt..

Se også: 5 ting svetten din sier om helsen din

2. Raffinert sukker

Godteri og raffinert sukker forårsaker endringer i kroppens surhet, endrer kroppstemperatur og skaper ubehagelig lukt..

Bakterier lever av godteri, og på grunn av dens gjengroing akselererer gjæringen og lukten blir sterkere og sterkere.

3. Smaksing

Smaksing som karri og spisskummen har en tendens til å forårsake halitose og dårlig lukt i huden. Når de konsumeres, forårsaker de svovelgasser som elimineres av porene..

Selv om de er riktig assimilert, kan de holde seg i blodomløpet og senere bli løslatt.

4. Hydrogenert fett

Hydrogenerte oljer er de som brukes i tilberedning av hurtigmat, stekt mat og søtsaker, blant andre..

Ikke bare er de en viktig årsak til overvekt, men de er også relatert til tendensen til å lukte dårlig..

Fettene deres gjør fordøyelsen vanskelig og har et negativt samspill med andre matvarer. som blir behandlet i tarmen.

5. Innlagt

Pataten, pølsene, baconet og alle slags innebygd kjøtt øker surheten i magen og gassen.

Nedbrytningen av den i fordøyelsesprosessen er langsom, og på grunn av fett og kjemisk innhold endrer de metabolske funksjonene som bidrar til å eliminere giftstoffer..

6. Rødt kjøtt

Proteinene som rødt kjøtt inneholder er vanskeligere å fordøye i tarmen. Siden de vanligvis stagnerer i flere dager, det er en høy risiko for motvirkning og dårlig lukt i kroppen.

Mennesker som bruker færre porsjoner av denne maten per uke, har en mindre intens og rikelig svette sammenlignet med de som spiser daglig..

Ved å redusere det fra kostholdet unngås flatulens, magebetennelse og forstoppelse.

7. Asparges

asparges Kan forårsake en sterk, sur lukt i urinen på grunn av dens naturlige nedbrytning..

Denne effekten forekommer bare hos noen mennesker, siden evnen til å produsere og oppfatte lukt i henhold til genetiske variasjoner varierer..

8. Alkoholholdige drikker

Mennesker som drikker for mye alkohol har mer ubehagelig lukt på huden og pusten.. Ser kroppen på at alkohol er et giftstoff og derfor er leveren ansvarlig for å metabolisere den.

Les mer: De mest aggressive magedrikkene

90% omdannes til eddiksyre, et ikke-giftig stoff som elimineres sammen med kroppsvæsker og salter..

Den resterende delen av blodstrømmen skilles ut gjennom lungene under pusten eller gjennom porene i huden gjennom svette..

9. Løk

Bakterier bryter ned svovelaminosyrer i løk, og frembringer flyktige stoffer med dårlig lukt, så som hydrogensulfid, metylmerkaptan og dimetylsulfid.

Disse svovelforbindelsene er inkorporert i blodomløpet og nå munnen, magen, tarmen og leveren. De blir også overført til lunge-alveolene og genererer en sterk lukt hvis de akkumuleres i store mengder når de blir utvist med luft..

Hvis du til tross for at du har god hygiene og helse, har dårlig lukt i kroppen, er det sannsynlig at noen kostholdsmat bidrar til dette. Så reduser forbruket til noen av dem.!