Hvordan trekke positiv energi inn i livet ditt

Vi opplever alle positive og negative øyeblikk.. Effekten av sistnevnte har imidlertid en tendens til å være mer alvorlig. Derfor er det ditt ansvar å finne alternativene som fungerer best for deg ved å tiltrekke deg positiv energi..

Å ha disse rømningsveiene vil hjelpe deg raskt å overvinne enhver situasjon. Dette vil selvfølgelig ikke beskytte deg mot negative øyeblikk, men du vil være bedre forberedt neste gang noe går galt.

Aksepter at du ikke er der du vil være, men du kan komme dit

En av faktorene som gjør at vi bruker mer energi negativt er å bekjempe hva vi er og hvor vi er.. Det er vanskelig å akseptere at du ikke er der du ønsker, eller at du ikke har oppnådd dine mål, spesielt hvis du har jobbet hardt for å oppnå dem..

Realiteten er at vi alle klager på det vi har på et tidspunkt. Men det genererer virkelig positiv endring.?

• For å tiltrekke seg positiv energi, lære å akseptere når du ikke er lykkelig og ta ansvar for det.

Tips for å tiltrekke seg positiv energi

Ler mer

Å le er en viktig handling for å være en mer positiv person. Det er viktig at du lære å le av de negative omstendighetene som skjer med deg.

• Når du gjør det, kan du ha mer utholdelige mellommenneskelige forhold. Lær hvordan du kan dele disse øyeblikkene med andre når de dukker opp..
• Det eneste du bør unngå er å håne deg selv med det formål å føle deg overlegen eller få noen til å føle deg dårlig.

Finn ut hva du vil og hva du trenger

Det neste trinnet i å tiltrekke seg positiv energi er veldig sammensatt fordi vi stadig endrer vesener. I tillegg har de aller fleste av oss problemer med å forstå forventningene deres i livet og enda mer å vite hva de trenger..

• Det du imidlertid må gjøre er ta hensyn til ting du ikke vil eller som forlater deg ulykkelig.
• De vil gi deg en mer nøyaktig pekepinn på hva verdiene dine er og hva du bør fokusere energien din på..

Frigjør deg fra fortiden din

Negative energier dannes fra fortiden, mens positive energier er fokusert på nåtid og fremtidige øyeblikk.. Mange av oss har opplevd tragedier i fortiden som ikke lar oss gå videre, men hvis du aksepterer dem og lar deg leve i dag, vil du ha det bedre i morgen..

• Å tiltrekke seg positiv energi handler ikke om å glemme eller begrave fortiden, men om å ta imot og takke deg for leksjonene som er gitt..
• Gå deretter videre med mer kunnskap og modenhet..

Endre fokus

Hvis du virkelig vil tiltrekke deg positiv energi, er det viktig å se på hvordan du ser ting. Nå handler det ikke om å nekte det negative og være "blind" for å se bare den positive siden. Hvis du gjør det, vil du ende opp med å forårsake flere problemer i livet ditt..

Det du må gjøre er å lære å se ting fra et annet perspektiv og gjenkjenne hva som er bra selv i vanskelige situasjoner.

En jobb gikk veldig galt, og du fikk sparken? Vel, i stedet for å tenke at du har uflaks profesjonelt, husk at nå kan du lete etter noe bedre..

Meditere og søk ro

Å finne indre og ytre ro fyller sinnet ditt med lykke. Indre fred hjelper deg å akseptere deg selv som du er, og dine indre samtaler fyller deg med glede. Ytre fred forbedrer ditt forhold til menneskene rundt deg.

Dette innebærer ikke at du blir ekspert på meditasjon og buddhisme. Ingenting av det. Det handler bare om forstå at alt du gjør har konsekvenser for livet ditt.

• Hvis du er en god person som alltid oppfører seg bra og bringer positive ting til livet ditt, vil du tiltrekke deg det.

La følelsene dine flyte

Lær hvordan du kan vise følelser når du føler dem. Ikke alt er perfekt, og det er normalt at du har noen dårlige indre energier som vondt eller sinne.

Det viktige er å lære å bortvise dem. Bare slipp det negative slik at det blir rom for å tiltrekke seg positiv energi.. Prøv forskjellige alternativer til du finner det som fungerer best for deg, men prøv å gjøre energiene dine positive:

• shout
• Stikk en pute
• gråte
• Gå ut for en løpetur
• Gjør intens trening

Tenk det følelser er ren energi. Så dra fordel av noe positivt, som å forbedre helsen din eller nå et nytt mål..

Hvis du er en person som klamrer seg til alle følelsene du lever i, vil dette bli en tung belastning over tid..

Overrask deg med jevne mellomrom

Fra tid til annen, en gang i uken eller en gang i måneden, bruk deler av inntekten og tiden til å utføre en annen aktivitet, for eksempel:

• Klatre et fjell
• Gå til stranden
• Gå til dyrehagen
• Se en venn du ikke har kontaktet på lenge

Det viktige er at du ikke planlegger, men det er noe uventet å kunne glede deg over enda mer. Du vil finne at det hjelper å tiltrekke seg positiv energi uten anstrengelse..

Å dra ut for friluftsliv bør være blant de første alternativene. Disse lar deg gjøre det slapp av tankene dine og fyll ditt lunger frisk luft. Du vil se at du snart vil glemme det negative.