Hvordan naturlig bekjempe fotlukt

Stanken på føttene kan være forårsaket av tilstedeværelsen av sopp, enten ved bruk av feil fottøy, overdreven svette, angst og stress, metabolske og hormonelle lidelser, eller til og med som et resultat av dårlig kosthold..

Her er noen enkle å tilberede, rimelige naturmidler samt noen generelle råd til bekjempe fotlukt ved å handle direkte på opprinnelsen.

Det anbefales alltid å oppsøke hudlegen, spesielt når du lider av kronisk bromhidrose, populært kjent som stinkende føtter, og følg disse naturlige rettsmidlene..

Husk det Noen medisiner og matvarer kan også forårsake svette og dårlig lukt., men i disse tilfellene skal lukten forsvinne så snart de stoppes.

Oppdag: 10 hjemmemedisiner for å forbedre fotlukten

Leiremaske for stinkende føtter

Leiremasker vi anbefaler er å forskjønne huden og lindre smerter forårsaket av betennelse, men de vil også eliminere stanken på føttene..

Kan bruke grønn eller rød leire, og bland det med varmt vann til du får en kremet pasta. Smør føttene dine med masken og la den stå i minst 20 minutter.

Vask deretter føttene med varmt vann. Når leiren tørker litt, kan du fukte huden på føttene dine med litt mandelolje eller fuktighetskrem..

Disse fotmaskene skal påføres en eller to ganger i uken., og kan være ispedd følgende medikamenter.

Eteriske oljer

Eteriske oljer er terapeutiske og morsomme midler for å forhindre fotlukt. Bare bland noen dråper eterisk olje med vegetabilsk-basert olje (oliven, sesam, mandel, solsikke osv.) Eller til og med din vanlige fuktighetskrem..

Les også: 8 bruk av røkelse essensiell olje du vil vite

Malaleuca eterisk olje er den første vi velger å eliminere eventuelle sopp eller bakterier som bidrar til stanken..

Hvis du vil, kan du bruke den snerpende og rensende essensielle oljen i sitronen, samt gi en god aroma.

Lavendel essensiell olje, som er rensende og avslappende, kan også brukes..

Gå barbeint

Å gå barbeint gjennom naturlige steder som sand og strandvann, på friskt gress, fuktig jord eller elv Dette er de beste måtene å få foten til å svette og utvise giftige stoffer, samt tone og forbedre kroppens totale sirkulasjon..

Gå turer i minst en halv time ved daggry eller skumring, og rengjør og masser føttene godt.

Hvis du utfører denne øvelsen hver dag, vil du merke fordeler ikke bare for føttene, men også for andre deler av kroppen..

Fotklatring

Fotbading utføres med varmt vann; Det er et eldgamelt middel veldig enkelt å tilberede. Legg natron i vannet, da det vil bidra til å fjerne surheten i føttesålene, for å avgifte og alkalisere blodet, eller bruk grovt salt, som har veldig avslappende effekter og også hjelper med å løsne føttene.

Bland to spiseskjeer natron eller salt i vannet, som skal være varmt, og hold føttene i minst en halv time. Hvis du merker at vannet er avkjølt, tilsett mer varmt vann..

Disse badene kan gjøres hver dag før sengetid og kan skiftes med andre medisiner..

Svovel eller borsyre i sko

I løpet av dagen kan du forhindre stanken ved å legge borsyre eller svovelpulver i skoene. for å forhindre overdreven svette og sopputseende.

Sett bare en klype inni skoen. Forsikre deg om at barn og kjæledyr ikke er i kontakt med produktet. Vask deretter hendene grundig..

Generelle tips

Det er noen få generelle tips som kan hjelpe deg med å forhindre fotlukt:

• bruk sko som favoriserer svette, spesielt om sommeren og når du trener. 
• bruk sokker av naturlig stoff, som bomull. Unngå syntetiske stoffer. 
• Drikk vann mellom måltidene minst seks glass om dagen. 
• Følg et balansert kosthold og rik på rå mat (frukt, salater, juice, rosenkål, etc.). 
• Hold skoene dine på et kjølig sted. Etter å ha brukt den alltid, og unngå å bruke den samme skoen i flere dager.