Hvordan holde huden hydrert, glatt og ungdommelig?

Hver dag blir huden vår utsatt for mange faktorer som kan forårsake svakhet, påvirke dens skjønnhet og gradvis skade helsen..

Eksponering av huden for frie radikaler, forurensning, sigarettrøyk, høye og lave temperaturer, UV-stråler, mat, blant andre faktorer; kan stjele fuktighet og gradvis akselerere for tidlig aldring.

Å ha tørr hud er ikke et alternativ eller valg for noen, og det er tydeligvis bra å se etter en ordentlig måte å ta vare på den, og å returnere fuktigheten som får den til å se sunn ut..

Heldigvis er det i dag mange behandlinger som holder huden din hydrert og holder den jevn, fast og ungdommelig..

Hvis du tilfeldigvis er en del av statistikken for kvinner som lider av tørr hud, må du vite at huden din krever mye mer pleie og forebygging. Deretter lærer vi deg alle trinnene for å bekjempe tørrhet og oppnå ønsket hud..

Råd for en hydrert, fast og ungdommelig hud

Pass på vanntemperatur

Hvis du er den typen person som elsker en varm dusj om morgenen og på slutten av dagen, må du være oppmerksom på at selv om det er avslappende, tar du ikke vare på huden din som den skal..

Den forlengede tiden på varmtvannsbadet ditt reduserer hudens naturlige oljer, slik at huden blir stadig mer tørr..

Et godt alternativ er å bade med vanlig vann, ikke mer enn 15 minutter. Hvis du velger kaldt vann, vil du bidra mye mer til hudens helse.

Vær forsiktig når du rengjør og tørker

Når du rengjør og tørker huden, gjør det forsiktig og vær forsiktig med produktene du bruker til daglig behandling.

Hvis saken din er tørr hud, kan du prøve å bruke en spesifikk krem ​​for tørr hud. Påfør kremen forsiktig med en svamp for best resultat..

Hvis du bruker deodoranter eller antiperspirant spray, bruk dem bare under armhulene, da bruken av dem på andre områder av kroppen kan skade huden..

Og når du tørker huden, gjør du det forsiktig, ikke gni håndkleet, bare rør lett med hendene.

Bruk av kremer og peeling

Etter å ha tørket huden, vedlikehold enheten din ved å bruke fuktighetsgivende kremer som inneholder hyaluronsyre, lanolin, mineraloljer eller vaselin..

Disse ingrediensene er viktige for å bekjempe tørr hud. Men utover disse indikasjonene, man kan velge et naturlig alternativ, ved bruk av essensielle oljer eller masker som inkluderer fuktighetsgivende ingredienser.  

Det er også praktisk at du eksfolierer huden din minst en gang i uken. Det er mange eksfolierende produkter på markedet, men deres kjemiske komponenter kan påvirke tørr hud ytterligere..

Derfor mest anbefalt er å lage en naturlig og hjemmelaget peeling med ingredienser som fukter, beskytter og eliminerer døde celler..

Sunne vaner

Oppretthold et sunt, antioksidant-rikt kosthold for å bekjempe frie radikaler. Øk inntaket av frukt og grønnsaker så vel som sunt fett som omega 3.

Og husk: drikk minst to liter vann hver dag, dette vil holde huden din hydrert og resultatene vil raskt reflektere i speilet..

Les mer: 6 Ginger Skin Health Remedies

Fuktighetsgivende maske for fuktighetsgivende hud

Denne kraftige masken kombinerer egenskapene til tre fordelaktige hudingredienser.. Sdens komponenter hydrer dypt, og forsinker fremveksten av rynker og de for tidlige virkningene av aldring.

ingredienser

• 2 ss vanlig yoghurt
• ½ agurk

Hvordan forberede det?

• Bland først alle ingrediensene godt..
• Deretter påføres huden.
• La det til slutt virke i 15 minutter og ta ut med kaldt vann..

Finn ut mer: Kamille og agurk oppvarming Skin Tonic

Skin Exfoliating Mask

Denne masken er ideell for peeling av huden og eliminering av døde hudceller som samler seg daglig.. Ingrediensene fukter, renser dypt og hjelper til med å bekjempe for tidlig aldring..

ingredienser

• 3 skjeer havre
• 1 ss sukker
• 2 ss bi-honning
• ¼ appelsinjuice

Forberedelsesmodus

• Bland først alle ingrediensene godt i en beholder til kremen er dannet..
• Når du er veldig konsistent, kan du bruke på ren hud ved å utføre milde sirkulære bevegelser..
• La det til slutt i 15 minutter og ta ut med kaldt vann..