Hvordan fjerne plakett naturlig

når mat samler seg mellom tenner og tannkjøtt tannplakk vises. Sammensatt av bakterier og rusk, forårsaker det grov og beiset overflate..

Den beste måten å eliminere det på er å gå til tannlegen, men Du kan ta noen hjemmemidler for å forhindre spredning av dem.

Her er de beste naturlige rettsmidlene for å bekjempe plakett.

Hvordan eliminere plakett naturlig

Riktig børsting er viktig for å forhindre dannelse av plakett.

• Husk å pusse tennene minst tre ganger om dagen. (etter hvert måltid) og bytt børsten hver tredje måned.
• Det er også bra å bruke tanntråd og munnvann for å fullføre riktig hygiene.og eliminere både bakterier og mat.

Vi anbefaler også at du unngår sukkerholdig eller stivelsesholdig mat da bakteriene i munnen gir næring til disse ingrediensene..

Hver gang du spiser godteri og ikke vasker munnen din, avgir disse mikroorganismene en karies-forårsaker syre..

dessuten, Det anbefales å besøke tannlegen minst to ganger i året. slik at du kan utføre dyp rengjøring samt behandle hulrom.

Som et supplement kan du bruke disse naturlige rettsmidlene.. Hjemmelagde oppskrifter for å hindre at rester opphopes på tennene inkluderer:

Vi anbefaler å lese: De 5 mest effektive naturlige rettsmidler for tannplakk

1. natron

Det er et element som ikke kan gå glipp av hjemme for sine flere egenskaper.. Det har blitt brukt i århundrer på grunn av det blekende renslighet.

• Ha først litt natron i en beholder.
• Bløt deretter børsten med vann, og bløt børsten i støvet.
• Pensle til slutt som vanlig om natten i bare 5 dager, eller som anbefalt av tannlegen. Bruk lite beløp.

2. Hydrogenperoksyd

Det er et annet element som bør være til stede i ethvert hjem, da det tjener til å rense sår og til og med å bleke tennene.

• Mellom to eller tre ganger i uken lag en blanding av like store deler vann og hydrogenperoksyd og skyll munnen etter å ha pusset tennene. Behandlingen bør gjøres annenhver uke til plakkproblemet er løst..
• Vil forhindre spredning av bakterier og holde munnen sunn.

3. Apple

Å spise et rått skrellet eple til dessert er sunnere enn noen annen rett, og dessuten, lar deg rengjøre tennene naturlig.

• På denne måten vil tannplakk ikke bygges opp, den vil ha sunnere tannkjøtt og forhindre at den blør.

4. Oransje

C-vitamin til stede i denne sitrusen forhindrer mikroorganismer i å spre seg på tannoverflaten.

• Du kan drikke saften hver morgen eller til og med gni innsiden av en appelsinskall på tennene før du legger deg..

5. Baking og aloe vera

Dette hjemmemidlet for eliminering av plakk er veldig effektivt og kan utføres opptil to ganger i uken etter vanlig nattpuss.

ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 1/2 kopp natron (100 g)
• 1 ss aloe vera gel (15 g)
• 10 dråper essensiell sitronolje
• 4 ss vegetabilsk glyserin (40 g)

forberedelse

• Bland først vann og natron i en beholder.
• Tilsett deretter aloe vera gel og eterisk olje.
• Til slutt tilsett glycerin.
• Rør til den er jevn og oppbevar i en glassbeholder med lokk.
• Bruk som tannkrem for å pusse tennene.

6. Sesamfrø

Frøtekstur er ideell for å fjerne plakk og tannbleking.

• Det er veldig enkelt: Tygg først en skje med sesamfrø uten å svelge.
• Bruk deretter den tørre børsten til å skrubbe, og utnytt pastaen som er dannet med frøene og spyttet.
• Skyll til slutt med rikelig med varmt vann..

7. Jordbær og tomat

Begge er rike på vitamin C og hvis de gnides på tennene, vil ikke bare eliminere plakett, men vil også gjøre tennene lysere. La stå noen minutter før du skyller.

Se også: 8 symptomer på vitamin C-mangel

8. Hjemmelaget tannkrem

Takket være denne hjemmelagde tannkremen unngå kjemikaliene som brukes til å lage kommersiell tilgjengelig masse.

I tillegg vil du dra nytte av komponentene for å eliminere plakk og ha sunnere tenner..

ingredienser

• 1/2 kopp kokosnøttolje (100 g)
• 3 ss natron (30 g)
• 2 ss stevia pulver (20 g)
• 20 dråper eterisk olje (etter eget valg)

forberedelse

• Først, i en beholder, legg kokosnøttolje, natron og stevia.
• Bland deretter godt og tilsett den essensielle oljen du ønsker (f.eks. Sitron, mynte eller lavendel).
• Rør til en jevn pasta og oppbevar i en glasskrukke.
• Bruk til slutt som en tradisjonell tannkrem.

9. Gulrot og selleri

Rå grønnsaker beskytter tannhelsen siden øke spyttproduksjonen og rengjør tennene.

• Velg de som også metter appetitten og tjener som mellommåltid mellom måltidene, for eksempel selleri eller gulrøtter..

10. Mandler

Tørket frukt kan hjelpe oss hvis de blir spist frisk og hel, som friksjonen de vil lage mot tennene dine vil gradvis fjerne plakett.

• En håndfull mandler om dagen fjerner for eksempel søppel mellom tennene og tannkjøttet.