Hvordan ha et strålende ansikt på bare et øyeblikk

Enten for en begivenhet eller hverdag, alle kvinner ser elegante og ungdommelige ut. Å ha et strålende ansikt er noe alle ønsker og synes er vanskelig og uoppnåelig, men det er det ikke.

Nøkkelen til sunn og frodig hud er daglig pleie, med masker eller enkle triks som å vaske ansiktet regelmessig. Husk at det tar noen minutter om dagen for huden din å bestemme fasthet og fuktighet..

Hvis du er en av disse kvinnene som er i en kritisk tilstand av kviser, kviser eller hvis ansiktet ditt er ugjennomsiktig, i dag tar vi de trinnene du må følge for å ha et strålende ansikt hver dag..

Strålende ansikt hver dag

Å ha sunn og strålende hud når som helst krever daglig pleie som vil hjelpe deg med å holde deg godt hydrert, lys og frisk.

Mens ansiktsmasker og eksfolierende masker er en stor hjelp, koker ikke alle sammen til det, og å utføre visse rutiner vil sikre et sunt, glatt ansikt..

Beskytt huden din

Vanligvis er dette noe som tillegges liten betydning, men er en grunnleggende del av hudets fasthet.

Det er veldig viktig å bruke sunblock daglig eller for kvinner, baser eller kremer som inneholder en beskyttelsesfaktor (SPF) på mer enn 50 for å beskytte mot UV-stråler fra solen..

Husk det for mye sol har en tendens til å flekker og rynke huden, Derfor er det viktig å ta vare på henne.

peeling

Eksfoliering er virkelig nødvendig for å eliminere døde celler og alle urenheter. som vi mottar daglig fra gaten.

Det er best å gjøre det en eller to ganger i uken for å holde ansiktet rent og fuktig på samme tid..

rengjøring

Hvis du har sminke, trenger du det Bruk en gel, krem ​​eller micellar vann for å rense ansiktet hver natt før du legger deg.. Å gå i seng med sminket ansikt vil føre til at urenheter trenger inn i porene, tetter dem og følgelig vil utseendet på fine linjer og tidlige rynker begynne å vises..

ernæring

Det anbefales mest å gjøre det hver natt etter rengjøring.. Påfør kremer som inneholder vitamin C, da det er ideelt å gi ekstra glans i ansiktet..

For personer hvis ansikt viser tap av fasthet, velger du å bruke krem ​​eller serum som inneholder retinol, en ideell komponent for å reparere tap av kollagen på grunn av solskader..

Tilstrekkelig mat

Mat er en grunnleggende del av helsen til vår generelle hud.. Når det gjelder ansiktet, er det viktig å konsumere mat rik på kollagen eller som hjelper til med å gjenopprette det:

• Røde frukter
• Magert kjøtt
• fisk
• C-vitaminrike appelsiner, sitroner og sitrusfrukter
• Eggehvite

komplement

Som du kanskje har lagt merke til, Kollagen er ansvarlig for et strålende ansikt, og det er derfor det er så viktig å inkludere det i kostholdet vårt.. Hvis du ikke kan det, bruk kosttilskudd som kan erstatte inntaket ditt..

Du kan finne det på apotek i form av piller, pulver og til og med kombinert med vitamin C. Husk at kollagen ikke bare fungerer for et sunt ansikt, men også hjelper til med å forbedre ledd og leddgikt..

Personer med kollagen tap kan velge et estetisk alternativ, for eksempel injeksjoner med denne forbindelsen for å fylle visse områder..

Masker for å ha et strålende ansikt

For å gi ekstra hjelp til vår daglige rutine, Du kan bruke disse maskene før en viktig begivenhet for å gi ansiktet mer glans og friskhet..

Sjekk det ut!

Avokado-maske

Denne frukten inneholder mye bra fett og folsyre, avgjørende for fast, glatt og hydrert hud..

ingredienser

• 1 avokado
• 1 sitronsaft

forberedelse

• Mos avokado med en gaffel og tilsett sitronsaft for å danne en pasta.
• Bruk den til T-sonen eller over hele ansiktet hvis du foretrekker det og la det virke i 20 minutter. Fjern med varmt vann..

Honning og bananmaske

Ideell for å forbedre ansiktselastisiteten og fukte det med banan.

ingredienser

• 2 ss honning (25 g)
• 1 banan

forberedelse

• Mos banan og tilsett honning til den er fast blandet.
• Påfør ansiktet med sirkulære bevegelser og la den sitte i 25 minutter.