Tredagers kur for gastrisk hyperaciditet

I denne artikkelen skal vi snakke litt om magehyperaciditet og foreslå en veldig enkel tre-dagers kur med bare sunne matvarer..

Årsaker til gastrisk hyperaciditet

Noen faktorer kan forårsake denne tilstanden, så vær oppmerksom og unngå dem når det er mulig:

• medisiner: Noen betennelsesdempende medisiner, hvis de tas ofte, kan utløse hyperaciditet..
• alkohol: I tillegg til å skade leveren, kan det å drikke alkohol også forårsake denne tilstanden..
• sigarett: en av hovedårsakene til hyperaciditet.
• effekt: Noen matvarer, hvis de spises regelmessig, kan også forårsake denne tilstanden, som stekt mat, fet eller veldig krydret mat..
• stress: en viktig faktor som kan unngås gjennom pusteøvelser og meditasjon.

Andre sjeldnere årsaker inkluderer graviditet, overvekt, faste i lang tid og hurtigmat og behandlet mat generelt.

Les også: 5 rettsmidler for å takle surhet

Symptomer på gastrisk hyperaciditet

Blant de viktigste symptomene vi kan nevne magekramper, oppkast, tap av matlyst, hyppig gass og halsbrann. Det er viktig å være klar over disse symptomene og oppsøke lege hvis du lider av dem..

Gastrisk hyperaciditet kan utvikle seg til andre mer alvorlige tilstander som kronisk fordøyelsesbesvær og magesår, så det er verdt å følge med..

Mindre vanlige symptomer inkluderer pusteproblemer, hoste, oppblåsthet i magen og refluks. Hos barn kan alderspasset vekt og avslag på mat være indikatorer på sykdommen..

Matvarer for å bekjempe gastrisk hyperaciditet

Mange mennesker tyr til visse medisiner og natron i et forsøk på å redusere magesyren..

Selv om de kan være effektive, bør vi ikke overspise dem, da vi over tid til og med kan forverre fordøyelsen og gjøre magen mer utsatt for å utvikle andre sykdommer..

Derfor anbefaler vi her a all naturlig behandling fokusert på sunn mat.

Hyperaciditet er nært relatert til mat, så vi må være klar over hva vi spiser hver dag for å kurere det..

Noen matvarer er utmerkede for å bekjempe den., og det er det vi skal snakke om videre. Forbruk vil bidra til å regulere pH i magen, redusere surheten og forbedre den totale fordøyelsen. I tillegg hjelper de med å avgifte kroppen..

• potet: er en av de beste naturlige antacidaene da den bekjemper betennelse og magesyre.
• kål: Hjelper med å helbrede magesår. Noen mennesker har vanskelig for å fordøye det rått; i så fall er det mulig å konsumere den tilberedt.
• gulrøtter: lindrer surhet og hjelper med å normalisere pH, og forhindrer magesår.
• eple: regnes som en av de beste fruktene for å behandle fordøyelsessykdommer generelt.

I tillegg til disse matvarene, anbefaler vi også a eldgamle middel som vil bidra til å bekjempe gastrisk hyperaciditet. Bare spis saften av en halv rå potet (ca. 50 ml) fastet hver dag, blandet med en spiseskje ekstra jomfru olivenolje.

Dette naturlige middelet har alkaliserende og betennelsesdempende egenskaper. Det anbefales å ta det i ni dager i strekk. Etter denne tiden, ta en pause i flere dager før du begynner på nytt (om nødvendig).

Det kan også interessere deg: Si nei til surhet! Kjenn de beste medisinene

Tredagers kur for gastrisk hyperaciditet

Denne kuren bør bare vare tre dager på rad., da det begrenser mange matvarer. Tanken er å avgifte kroppen og redusere surheten i magen. I løpet av de valgte dagene må du unngå å gjøre mye krefter og ikke utøve fysisk aktivitet..

I løpet av disse tre dagene skal vi spise rå potetsaft og olivenolje om morgenen, fastende. Gjennom dagen vil vi basere kostholdet vårt på de fire matvarene vi nevnte tidligere: poteter, kål, gulrøtter og epler.

De fire matvarene er veldig allsidige, så vi kan tilberede dem på forskjellige måter. Dette gjør det lettere å følge denne helbredelsesprosessen, da vi ikke vil være i stand til å spise annen mat.

De kan dampes, bakes, raspes rått og spises som en salat, eller til og med ristes og spises i juice..

Fra fjerde dag og fremover anbefaler vi å fortsette å spise disse matvarene, men innlemme også sunne matvarer som er en del av vårt vanlige kosthold.

Unngå forbruk av meieriprodukter, stekt mat, raffinert mel, sukker, alkohol, kaffe, rødt kjøtt og pølser..

Å opprettholde et sunt kosthold vil kurere gastrisk hyperaciditet over tid..

Men hvis problemet fortsetter, husk å konsultere legen din.

Var tipsene nyttige for deg? Så fortsett å lese artiklene våre.