Peter Douglas
0 
3719
829
Vi ønsker å dele kraften til naturlig fruktjuice som, i tillegg til å være veldig sunn og gunstig, lages med aloe vera, ananas, agurk og andre fordøyelsesingredienser som øker klaringen i mage-tarm-systemet..
til opprettholde helsen til mage-tarm-systemet i perfekt stand, inkludert tykktarmen, er det viktig å gi deg næringsstoffer som er viktige for at den skal fungere..
Riktignok har den muligheten til selvrensing mens den absorberer egenskapene maten inneholder; Derfor gjør dårlig kosthold og eksponering for miljøgifter det nødvendig å støtte dette arbeidet.
En overdreven ansamling av avfall i kroppen får oss til å lide av kroniske lidelser. som forstoppelse, diabetes eller irritabelt tarmsyndrom, blant andre.
Møt: 5 fiberrike juice for å bekjempe forstoppelse
Ved å endre livsstilen vår og konsumere noen naturlige midler, kan vi heldigvis stimulere deres funksjon for å forhindre sykdom..
Men før vi deler oppskriften, ønsker vi å klargjøre i detalj hvorfor det er så viktig å avgifte kroppen fra tid til annen..
Viktigheten av å rense mage-tarmsystemet med denne saften
Mage-tarmsystemet og tykktarmen utfører svært viktige funksjoner for den generelle helsen til kroppen. Akkurat der får du vitaminene, mineralene og alle næringsstoffene du trenger for å beskytte vev og celler..
I tarmen foregår gjæringen av materialene. ikke absorberes ved hjelp av bakterieflora.
Problemer oppstår når et overskudd av giftige stoffer, fett og skadelige stoffer begynner å forårsake vanskeligheter med å fungere og forhindrer riktig ernæring og bortvisning av avfall..
Hvis den ikke blir overvåket, kan det utløse andre dårlige symptomer som betennelse, gass og magesyke..
På grunn av dette, det blir viktig å feilsøke hver gang, spesielt når du er klar over at du sannsynligvis er beruset.
Ananas, agurk, eple, appelsin og aloe vera juice for å rense mage-tarmsystemet
Ananas, agurk, eple, appelsin og aloe vera juice er en kombinasjon av matvarer med rensende egenskaper. som driver eliminering av kroppsavfall.
Inneholder fibre og fordøyelsesenzymer som aktivt deltar i fordøyelsesprosesser, lindrer hevelse og reduserer gassakkumulering.
De hjelper også med å holde tarmfloraen i perfekt stand og har en avføringsmiddel som bekjemper forstoppelse.
En av hovedfordelene er at det høye fiberinnholdet bidrar til å regulere blodsukkernivået. Takket være dette kan diabetespasienter ta det for forbedring..
I tillegg er det et ernæringstilskudd for folk som ønsker å gå ned i vekt siden det er rikt på vann, veldig forfriskende og lite kalorier..
ingredienser
- 2 skiver moden ananas
- ½ skrellet agurk
- 1 grønt eple
- 1 blad med aloe
- 1 appelsin
- ½ glass vann (100 ml)
forberedelse
- For å begynne, terning ananas og legg i blender.
- Uten å skrelle agurken, kutt den i biter og tilsett den i ananas.
- Vask eplet godt, fjern hjertet og frøene og skjær det.
- Skjær aloe blad og trekke ut gelen inni.
- Bland deretter alt i en blender eller matprosessor og slå kort.
- Hvis det ikke er tilstrekkelig flytende, kan du tilsette et halvt glass vann.
- Til slutt trekker du ut appelsinjuicen og blander den.
Vi anbefaler å lese: Hvordan lage en deilig oransje smoothie for å være i form og energisk
Forbruksmodus
- Avgiftning av mage-tarmsystemet med denne juice bør vare i 7 dager i strekk, å ha to glass om dagen (ett faste og ett på ettermiddagen).
- I løpet av denne tiden bør forbruk av tunge eller bearbeidede matvarer unngås, fordi overflødig fett, sukker og andre stoffer forhindrer god klarering..
Planlegg en meny basert på frukt, grønnsaker og fullkorn, og fjern meieri-mat og kjøtt.
- Denne type rengjøring kan gjøres hver tredje måned eller når det anses nødvendig..
- De daglige dosene skal ikke overstige den angitte siden avføringsmidler kan være kontraproduktive når juice tas i overkant.
Vær begeistret for å prøve denne juicen som en rensende behandling og føl hvordan kroppen din blir lysere og sunnere om noen dager..
Det krever ikke mye investering, og det beste er at det er 100% naturlig og har ingen bivirkninger..
Detox supper vil du elske