Oppdag egenskaper og bruk av mynte

Det er en plante som vokser over hele verden, men er hjemmehørende i Middelhavsregionen. Det beste av alt er det har mange fordeler for helsen vår og at vi kan konsumere det på forskjellige måter.

Lær om egenskapene og bruken av mynte i følgende artikkel, og ikke nøl med å ha en plante hjemme for å glede deg over den til enhver tid..

Interessante myntfakta

• Under Romerriket ble den mye brukt som medisinplante, så den ble flyttet til forskjellige land og byer..
• Vokser raskt på jorden og på fuktige steder , den forgrener seg og kan danne en halv meter bred busk.
• Mynteblomster kan være fiolette eller hvite. Vises etter hvert som planten vokser.
• Det er omtrent 25 underarter av planter i samme familie som mynte, for eksempel rosmarin, timian og oregano. Alle er kjent som aromatiske urter..
• Mynteblader brukes til å lage infusjoner, men vi kan også dra nytte av essensielle oljer og bruke dem eksternt..
• Denne fantastiske planten gir vitamin A og C, omega 3, fettsyrer og mineraler av alle slag.
• Mynte vokser jevnt i ethvert klima, enten det er i en hage eller i en vase hjemme. Du må være forsiktig så du ikke utsetter den for mye for solen eller har ikke vann. Bladene høstes hele året..
• Dets vitenskapelige navn er "Mentha", som kommer fra navnet til den greske nymfelskeren av Pluto. Han var sjalu og gjorde henne til en plante.

Husk å lese: Mint Tea for hodepine og mage

Egenskaper av mynte for helse

Den interne bruken av denne planten er virkelig gunstig for helsen vår. Det har mange egenskaper for å behandle forskjellige sykdommer. Se nå egenskapene og bruken av mynte for helsen vår.

Til fordøyelsessystemet

Det brukes etter måltider for at magen skal "sette seg". Det tjener også til å lindre overflødighet og bedre fordøye maten. Det anbefales i tilfeller av magesmerter fordi det er krampeløst og antiemetisk (spesielt etter å ha spist mye)..

Øker sekresjonen av magesafter. Dette hjelper til med å redusere kvalme, selv om det tilrådes å ikke konsumere i lange perioder, da det kan forårsake gastritt eller irritasjon i mageveggene..

For leveren og tarmen

Mynte kan brukes til å stimulere leverfunksjon og øke galleutskillelse. For eksempel brukes den til å behandle magekramper og forbedre fordøyelsesbesvær hvis leveren er "underarbeidet".

Behandler diaré, irritabelt tarmsyndrom og Crohns sykdom. Hjelper med å skylle gasser ut av tarmen og forhindrer at avfall griper eller akkumuleres.

For luftveiene

Inneholder mentol, gir den avdampende egenskaper. også lar deg øke svette og eliminere lunger i nesen. Det brukes mot forkjølelse og influensa, samt for å redusere feber..

I tillegg hjelper dets antivirale egenskaper til å overvinne luftveissykdommer av alle slag..

Noen mennesker liker fordelene med mynte til å behandle bronkitt, faryngitt og astma. De som har sluttet å røyke eller har en tung hoste på grunn av røyking, kan glede seg over halsen. Dette er en av egenskapene og bruken til mynte..

For blodsirkulasjon

Mynte har antikoagulerende egenskaper takket være eugenol og syre rosmarin. Det forbedrer blodsirkulasjonen og behandler visse relaterte plager som hodepine.

Det kan også brukes til å redusere symptomer på høydesyke fordi tillater større oksygentilførsel til celler og samtidig større rensing av giftstoffer.

Mint ekstern bruk for helse og skjønnhet

For revmatiske smerter

Mint eterisk olje har evnen til å redusere smerter forårsaket av revmatisme takket være de smertestillende egenskapene til syre salicylic. Det brukes også til å bekjempe migrene når det bare påvirker en del av hodet..

Kompressene bør lages med en klut dynket i mynteolje og påføres på templene. Ryggsmerter, nakke- og muskelsmerter, så vel som muskelspenninger, kan lindres ved hjelp av dette hjemmemiddelet..

Vil du vite mer? LES: Medisinske urter for å behandle leddsmerter

Til dårlig ånde

Hvis du lider av halitosis, er mynte absolutt din store allierte. Du spiser vanligvis godteri, piller eller tyggegummi. Du kan imidlertid glede deg over fordelene hvis du tygger på noen tidligere vaskede planteblader..

Den har aromatiske egenskaper som gir den en sterk smak. Og ikke bare er det nyttig for å eliminere dårlig ånde, men også egnet for munntørrhet, tannråte og tannkjøttbetennelse.

Til huden

Mynte inneholder omtrent 30 antiseptiske og omtrent 40 antibakterielle prinsipper. Det er perfekt for å behandle forskjellige hudavvik som sår, kløe og insektbitt..

Det brukes vanligvis i eksem og mot betente hemorroider. Kvinner kan utføre myntvasker eller intime bad for å behandle hyppige kjønnsforstyrrelser hos kvinner.

Og til matlaging?

Mint har også mange fordeler når det gjelder å tilberede matvarene våre. Den særegne skarpe smaken og gjennomtrengende og forfriskende aromaen har vært årsakene til bruken i gastronomi siden antikken..

Du kan bruke den til å krydre:

• Kokte grønnsaker
• supper
• salater
• juice
• grønnsaker
• infusjoner